釜ぶたの湯

夜勤明けからの連休スタート！
2時間弱の仮眠を経て…

上越妙高駅から徒歩1分の所にある
釜ぶたの湯へ友人と整いに…🧖

ドライサウナとソルトサウナの2種類

ドライサウナ

サウナ10分
水風呂1分
外気浴15分

ソルトサウナ

サウナ15分
水風呂1分
内気浴10分

どちらのサウナにもテレビが付いており
また甲子園を見ながら、滝汗でした💦

瓶コーラ、格別な旨さ

また書きます。

焼肉モランボン本店

焼肉

接客もお肉も完璧でした✨

朝ウナいただきました。
山陰旅の疲れ癒されました

サウナ： × 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：温度が高く、水風呂はバイブラ付きで凄くいいです！

早起き野球の後に行きました。
暑い日の水風呂、最高です。
ポイント3倍デーが増えるらしい🧖

九つ屋

背脂醤油らーめん

本日は、新潟県滞在。
夕方から上越市にある「釜ぶたの湯」へ。
こちらの施設、サウナ料金が別払いであるが故に、取捨選択ができるサウナーにもサウナ入らない方にもありがたい施設。
身を清めたら露天風呂へ。

泉質は、若干黄色っぽく、アルカリ性でとろとろ。
良いお湯です。
ただ、立地が駅前であるからか、周りが壁で仕切られているので、露天感は望めない。

サウナは、オレンジリストバンド所持者だけが立ち入れる階段を登った先にある。

サ室内は、Ｌ字型の２段構え。
ゆったり１０人は座れる広さ。
天井付近の温度計は９６℃を指している。湿度も適度にあり、体感的に充分な熱さ。

水風呂もとても良いくらいの冷たさ。

週末で、浴槽はまあまあ混んでいるものの、別料金のサウナは全然混んでませんでした。

ゆっくりと合計４セット。

本日もサウナのある生活に感謝です。

1人で蒸されるために、やって来ました。
マイホームはカマブタの湯。
95度でいつもより低いと感じながらも蒸されていると汗が止まらない、異変を覚え温度計を見るといつものカマブタの表情だ。
100度をマークしている。
温冷効果により全身がポンプと化した。
巡りに巡り、まだまだ巡る。目まぐるしいほどに巡る。
心身共に整いました。
カマブタの湯は綺麗に利用しましょう、最近汚い輩が増えて来てます。

・サウナ(塩)
8分x1set
・サウナ
10分x1set
・水風呂
1分x1set
3分x1set
・外気浴
10分x1set

ゴルフ後に行きました。
回数券を使って、3セット。
水風呂気持ちいい🧖