遊湯記念湯

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日も雨にもマケズ、もはやホームと化しているコチラへ！💁

外が寒かったため、浴槽で下茹でしてからいざ、サウナへ！

いつも一本めは20分のスタートダッシュですが、本日は下茹でが効いて15分でエスケープ。

その後も15.15.15で４本。合計マイナス1キロ。合計1時間でマイナス1キロは代謝悪いとしか😢

明日から代謝アップのために水２リットル飲みます！

ありがとうございました！

オロポ！

うまし！

今日はジム前は初来訪、もはやホームのコチラへ！💁

12.15.15.15の4セットで安定の整い！

今週は気温が低いので外気浴のしすぎにご注意を⚠️

ありがとうございました！

Jリーグ開幕！
推しクラブのハラハラドキドキの勝利を見届け、、🥰

今日は久々の記念湯さんにキター🤗

靴箱のナンバーを記憶っと！

18時近くにin🏃女風呂は1階ね。

まぁまぁ賑わってる～😊

今日もひとりで来たので自由～～

隣のおばあさまにお湯かかっちゃったかしら？と聞かれるも、ニッコリぜーんぜん大丈夫ですよ😉👌とコミュニケーション。
いいスタート！

薬湯が45℃！アヂー！
でもこれがスキ😵♥️
そして深い！肩まで浸かって深呼吸すると、遠～くにラッコやしきじの香りを感じた😊

サ室は、３セットまで、氷をポリポリ食べるマダムと２人きり。
時折聞こえるゴリゴリポリポリが心地よい😅

薄暗くて、柱のおかげでTVが見えなくてわたしにはいい。

思う存分４セット🤗
19時半くらいから、サ室どころか、浴室も独り占め。
薬湯や、冷たい水枕付きブクブクローリングバスも自由に行き来して。

大満足🥰

脱衣所の自動販売機にプレモル発見！
でもグッと我慢！

格天井の絵は、何だろうと思ってたけど、眼鏡かけて見上げたら、孔雀？
見返り美人画もかかっているし、開店当初はどんな感じだったのかな～と思い巡らす。

いつまでも残っていてくださいね🙏

駅近で本当に有難いな🤗

さあ、帰ってオリオンビール飲むんダ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

ボルダリングからの銭湯サウナというゴールデンルート。

最寄りは横浜の戸部駅近くですが、
横浜駅からでも全然歩いて行ける。

横浜界隈のサウナは、スカイスパ、イアスと競合は多々ありますが、
ここは先頭ですが、なかなかのクオリティ。

町のローカル銭湯としては、最高です。

運動後にサウナ。
ありがとうございます、遊湯記念湯さん。

今一商店

クリームチーズの味噌漬け

写真の右に映る地だこのネギまみれが最強に美味しかったです！ 日本酒も色々あって最高でした！

今日も今年の来訪率80%（？）のコチラへ💁！

サ室の温度、水風呂の温度、共に身体に優しいセッティング！

しかも浴槽の種類が豊富な上に薬湯アリ、外気浴アリ！

さらに空いている上に清潔感がアリ、夜遅くまで営業しているという素晴らしい施設！

申し訳ないと思いつつも
20×15×15で閉店時間まで目一杯のサ活に成功！
おかげさまで自律神経が整いました！
ありがとうございました！

初来訪！
他の方のサ活を読んでいったため、タオル、シャンプーなど持ち物は完璧。
流れもうんうんと聞き、更衣室へ。

建物は古そうに見える中は綺麗。
何かわからないが壁や天井に絵が飾られていて雰囲気よし。
55℃の薬湯で体をあたため、もらったタオルを敷いてサウナに。
88℃ほどだったのでじんわりと痛くない熱さ。
10分×2セット

水風呂も痛くない！心地いい！
脱衣所に木の長椅子があり(5人ほど座れそう)そこにタオルを敷いてととのい。
冬なので脱衣所ととのいがちょうどいい気温…

サウナ利用の方が少なく、ととのい場所に困ることがなかったのがいちばんの快適ポイント。
その他ジェットバスなども気持ちいい温度で全体的に満足！
また来る！

【ソロサウナ〜新規開拓〜】
戸部の名湯遊湯記念湯へ初訪問！

受付の女性にはじめてなので一通りのルール説明を受ける。
サウナに入るときはタオルを巻いて、出る時に鍵やらタオルを返してねと。
また、靴箱のカギ番号は覚えておいてくださいとのこと。
郷に入っていは郷に従い、いざ入室。
まさに雰囲気はthe 銭湯
サ室も昭和ストロングな雰囲気で嫌いじゃない。

遠赤外線とのことで体感はアツアツではなくて長くしっかり入れる（でも汗はすごく出る）。
サウナ→水専用のシャワー浴び→水風呂→脱衣所のロングベンチ休息を3セット

普段は10分くらいを目安にするけど、ここのサウナは本当にじっくり入れて15分くらい入れる。
で、終わったあとの多幸感がなんだか普段と違う不思議な感じ。
最高にきもちいぃ、体感アツアツ好きだけど、体的には長時間じっくり蒸される方が向いてるのかも。

とりあえず、最高の気分。
ちょっと自分の生活導線とはアクセスは良くないけどまたこよっと^_^

本日はもはやホーム？コチラへ💁

先日の湯どんぶりさんきっかけでサウナ熱が復活してきました🔥先月よりサ活が捗ります😊

土曜日だったからか、サ室はMAX5人とコチラにしては中々の人数。しかしながらマナーの良い方が多く、そこまでストレスには感じず。

早めの来訪だったので15×4、しっかりと蒸されることができました💡

この時期、やはり外気浴ができる施設は貴重ですね😉

ありがとうございました！

今日はマイブームのコチラへきましたよ💁！

時間ギリギリの滑り込みで15×3。

なんとオールタイム貸切状態でした！これがコチラの醍醐味ですね😆

しかもおフロの数も多く、しかも外気浴もできる！アツアツの薬草湯🌿もある！

家から少し離れているものの、23:30クローズという使い勝手の良さもあり、しばらくマイブームは続きそう！

ありがとうございました🤗