遊湯記念湯

今週は忙しくて、背中がかたまってしまっているので、サウナへGO!
金曜日、やっぱり人多いですね。しかも久しぶりの露天風呂がないほう。全体的に小さくまとまっているので、せまい感じがする。
とはいうもののサウナは２人程度。
23時に照明をおとされてしまうので、2Rしかできなかったけど、それなりに整いました。あんなに苦手だった水風呂が気持ちいい。

ダンスレッスンが終わり、汗まみれで、記念湯へ。ここは下駄箱の鍵を預ける仕組みで、しかも番号を覚えていないといえない。そのため、私はいつも自分の誕生日の番号に入れることにしている。
この日は過去1番くらいに混んでいた。しかも20歳代が多かった。
サウナの方はというと、終始2〜3人程度。
今日は露天風呂側なので、外気浴をまさに外でできるのが嬉しかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ノスタルジックな銭湯サウナでととのいました

大来

中華丼&瓶ビール

ボリューム満点でうまうまでした

水曜18:35～20:20

サ室、最多時4人。上段常に座れた。下段座る人皆無。
水風呂3人被ったこと一回あったけど、譲り愛で待ちできず。
脱衣場の浴場沿いベンチ、最多時3人。もう1人詰めればいけるかな？

水通し0.5×3　サ12×3　水1,1,1.5　内7,6,5

【サ室】85～88度　ドライ
12分いて余裕なんだけど、物足りなさもないナイスコンフォート。
もちろん、欲言えばもっと熱いに越したことないけど。

【水風呂】16.2～16.5度　バイブラなし
冷たくて回転も早く、詰まらずありがたい。
熱い季節にこの冷たさ最高です。

【内気浴】
露天はMyマット地べたに敷けば体育座りいけなくないけど、それには狭過ぎて落ち着けないので内気浴選択。
脱衣場の浴場側のベンチ、人の動きと輻輳しないのはいいんだけど。
ちょっとオープン過ぎると言うか、整いに没入しにくい。っていうのは高望みし過ぎな我が儘ですね、すいません。

【今日のサいこう】
暑い日の冷たい水風呂。

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　13/30
他・調整　
合　　計　67/100
イキタイ　★★
受付で「サウナでバスタオル絶対に腰に巻けよ」と言われるも、巻かずに下に敷く人の方が多く、持ち込まない人もいる。っていういつものパターン。

どーも、無職のサウンディまさです。

長いような短かった無職も今週でお終い。

勤めてた会社の福利厚生で契約させてもらった数々のジムも今月で契約終わり。

ルネサンス、オアシス（オアシスはルネサンス（イオン帝国に買収））コナミ、ジェクサー、メガロス、今月で都度1,000円契約も来月から使えなくなるのも寂しいけど、、

けどセカンドホームの記念湯さんに18:30にインでしっかり3セット。

15°の水風呂素敵、露天の外気浴最高。

何千円するサウナ施設よりも銭湯サウナで充分。

最高でした。

ありがとうございました。

サ飯は昨日のランチです。美味すぎて唸って何度も箸置いた。

つけめん桜の如く

台湾まぜそば

すんごいうんまい