里山の湯

安定のでかいサウナです。やや地元の人のおしゃべりがうるさいこともありますがご愛嬌。
サウナでタオルをしぼったり、タオルを水風呂にいれちゃだめだよ！おじさんｗ

外気浴中に蝉の鳴き声が聞こえました！
街中で聞くと暑さが増すだけなのに外気浴中はなんだか風情があって心地よかったです！

最近人気が出てきたのか混んでいます。広くて深い冷たい水風呂と森を見ながらの外気浴が最高です！

素晴らしい外気浴です！格安で入れる素晴らしい施設の一つです。冬の水風呂は凄まじく冷たくて最高でした！今は通常モードです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は月一の通院日。
いつも通りの診察終えて、クスリ💊もろたら久しぶりに坂祝へ。

以前の部署の時にしょっちゅう出張に来ていて、その時昼飯に使っていたフレンズで、腹べこセット焼きそばチェンジを。
本来はナポリタンなんだけど、カレーか焼きそばにできます。カレーと迷ったけどね。
ラーメン鉢に入ってくる焼きそば爆量で(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
ホットドッグも美味い。

で、そこからは美濃加茂へ。んー、雨降ってきたぁ。湯の華アイランドと迷って、おそらく12～13年振りに里山の湯♨️へ。

昔は結構混んでいたけど、今日は天気も相まってガラガラ。
風呂自体は以前の記憶と変わってなかった。ここ、なんとなーく落ちつくのよ。
サウナも以前と同じ。サウナマットは敷いてなくて、自分でビート板持っていくタイプ。

これがストーブ2棟そびえる意外なサウナ。きっちり熱いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

しっかり自分のペースで3セットのルーチンワーク。(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ

今日は相方👩🏻と、ぎふ清流里山公園でお散歩へ。
鵜沼宿にも寄り道したので夕方前に到着。
日本昭和村の時代に来た以来で実に20年振り！
はしゃぐ子供たちを眺めながら、園内の半分ほどをウォーキング。
程よく汗もかいたので出入り口の金魚にサヨナラしてお風呂へ♨️

リノベーションをされたようで施設は清潔感もあって綺麗でした☺️
驚いたのが更衣室へ通じる長い廊下！
中庭を挟んで男女に分かれて進むアプローチが素敵です。

浴室は、洗い場、腰掛け湯、白湯が縦方向に揃ってて、とても広々。
露天も壺湯や寝湯、内露天とあり、竹林に囲まれた静寂な景色は時を忘れるほど。

サウナはタワー型で一段ずつが小上がりのようで胡座かき放題☺️
ただ、床マットは敷いてないので足裏がアツアツになりました💦
水風呂も深くていい感じ👍人が入ると感知して補水されるタイプかな？
外気浴は露天にスペースが沢山あるし、別にウッドデッキと椅子のエリアもあって
風が強めの日には寝てしまえるほど整えそうでした。

それほど遠くはないので、次回は早めに公園を散策したり、
湯の華アイランドや美濃加茂SAにも近いので、また行きやす😆

『里山隠れ家サウナ』

昨夜と打って変わって一気に真夏のように日差しが降り注ぐ朝となった！
やっぱりサウナはこうでなくっちゃね！
フェアフィールドぎふ清流里山公園へ宿泊した。その直ぐに位置する里山の湯さん。入館料土日720円がフェアフィールドに宿泊すると500円に割引！
正直期待してなかった。
でも、凄いよ、ここ！！
自然と一体化できちゃう施設。何よりもどこに鎮座しても、里山の豊かな風景、緑を独り占めできちゃうの！

#ドライサウナ
◼️室温…84℃
◼️形状…4段式。平行型。
段差がかなりあり高い為、一段ごとに小上がりとなり、上りやすい。最上段だけ座面浅め。
■定員…16名軽くいける
◼️TVモニターあり。音楽なし。
■サウナマットあり、サウナハット掛けあなし。棚なし。
■温度計、12分計あり。
◼️照明…やや暗め
◼️オートロウリュウなし。
【特徴】まだ真新しい木製の座面がどーんとそびえ立つサウナ。座面には、マットは一切敷いて居ないので、サウナマットを敷かないと熱くて身悶え耐えられない。バスタオル持参が良いかも！バスタオル敷いて、少し横になったらいい塩梅のサウナに変化。温度計だけ見ると低温だが、昔ながらの湿度を感じられないカラカラなサウナ。かなり上級者向けサウナといえる。この日は自分いれて3名程サウナタイム！

#水風呂
■水温…17℃ぐらいか。温度計なし。
■定員…5名までいけるか
■形状…正方形。２段下ると、腰位まである深さある西日本特有の水風呂。人が入った後にセンサーで水が大量に注ぎ込まれる仕組み。一見水道水かなと思わせるほどのぴりつくような水だが、実に柔らかく、やはり岐阜県の水の良さを思い知る。
【特徴】常に新鮮な地下水が注ぎ込まれ、掛け流しされ、生きた水風呂。浴室入って直ぐ右に鎮座。導線も実に素晴らしい。
ウォーターサーバーの水も冷たく旨い！

#外気浴スペース
露天スペースは、里山のみどりが豊かに生い茂り、よくよく見るともみじが。秋は、さぞ美しいはず！それでも今の時期らしく紫陽花が昨夜の雨露を纏いながら咲き乱れていた。舞台のような、はたまた離れのような場所にぽつんと椅子が1脚あるのみ。
【特徴】サウナに特化されていない施設だが、どこにいても美しい景色と一体化できるよう計算されている。こんなにも、外気浴で感激したことがなかったから嬉しい誤算だった！

それにしても岐阜サウナ素晴らしい！
ありがたいことにコスパもいい。
住んで通いたい位だ！
今日自宅へ帰るのが後ろ髪ひかれちゃうな～。