ふろのひ

平日休みに。

投稿はお休みしてて
アレ発令中の地域なので
お風呂屋さんの訪問頻度も減らしています
以前のようにテキトーにサウナと湯船で
すっきり･さっぱりしても体がほぐれない
積極的に疲れをとる入浴を心掛けています

今バイブラやジェットと水風呂の
往復に夢中です
バイブラならお尻･もも裏･ふくらはぎを
意識して浸かり足の疲れを
ジェットなら肩甲骨まわりに当てます
肩甲骨はがしなんて言葉もある位やから
首や肩も楽になります
なんてまるで銭湯愛好家の入浴です

そんな事をしてる間に
温冷交代浴の体になっています
その後のサウナも水風呂も長くじっくり
無駄なセットもなく少ないセットで
満足し楽しめると思います

日曜の朝方まで仕事だった
日曜朝風呂ならこちらが開いてる
まだ薄暗い朝一番にお邪魔した

ただでさえ水風呂なしで低温サウナ
まだサウナ室が温まってなかったので
サウナと湯船を往復
水シャワーで冷やさず そのまま露天へ
冬でよかった 外気が気持ちいい
体から湯気モクモクさせながらボーっと
リフレッシュできました

遅番終わり
駆け込むようにお邪魔した

今後を思いながら噛み締める様に

その後、帰宅とは逆方向の大口町
しばらく来れないかと思いラーメン屋さん
サービス券を使いきる ごちそうさま。

山の上にある施設に。
雪景色を期待してたけど雪が全く無い
まあ、これはこれで良いと思う。
行き帰りの心配が無く楽しく山ドライブ。

予想どうり混雑無く静か
浴室は常に換気のため扉が開いている。
サウナ室に外気が入りやすいので
出入りに少し気を使う感じでした。

なにより山の上なので露天の眺めが良い
山々しか見えない 山風が気持ちいい
夕日がきれいで最高でした。

現在お正月料金だが
必ず割引券がもらえる
割引券で入館し割引券をもらって帰る
実質は平日料金 スタンプももらえる。

故障と聞いていた奥側のストーブが
元気に稼動していました。
温度も普段どうり よかったー。

夜勤帰りに。
今日は路面が凍結しているし
帰りは出勤時間帯と重なるので
大渋滞になると思っていたけど
車の流れは意外にスムーズ
施設が開いたばかり位に到着する。

体を洗い少し湯船に浸かると
すぐ1回目8:30のオートロウリュ
次のロウリュまで
ラムネ湯で朝の情報番組を見たり
眠り湯でうたた寝をしたり。
そして2回目9:30のオートロウリュ
室温は100℃まで上がり良い熱と蒸気
雪の日なので水も冷えてて良かったです。

その後 少しゆっくりして退館し
地元に戻れば、ご飯屋が開いてる時間。
待ちやムダの無い有意義な時間でした
平日の朝なので混雑も回避できそうです
夜勤終わりは、こちらにお邪魔するのが
良いと思いました。

ご飯は地元で中華そばを頂く
寒い日なので唐辛子入りの中辛で。

仕事始めの夜勤帰りに
やっぱり初日は眠たいなぁ
ウトウトしながら
じっくり温泉とサウナ
良く眠れそうです

冬季のみ営業お正月休みのうちにもう一度
県内セルフロウリュは冬のレジャー
ひるがの高原にお邪魔します

前回の薬草風呂は薬草袋を吊り下げ忘れで
白湯だったけど、今回はばっちり薬草風呂
ゆっくり体を温めフィンランドサウナに

広めのサウナ室で温度は80℃前後の4段L字
換気の為に扉の下は大きく開いており
下段は足元は寒く上段に行きたくなる
フィンランドサウナの名前らしく
雰囲気ある室内でセルフロウリュなのだが
木製のラドルとバケットではなく
樹脂製の畑にありそうなひしゃくとバケツ
なんか愛嬌があっていい
注意書きにもあるがセルフロウリュは
少なめの水掛けがいいと思います
石の隙間からエレメント(熱線)が見えてて
掛けすぎはストーブを冷やすだけになり
ゆっくり少しずつ室温80℃以上をキープ
すれば心地良い温度湿度を感じます
ストーブから離れた上段がいいです
さらに他の人がいなければ
タオル振り回してもいいと思います

郡上の水風呂(水)
また書く機会があればと思っています
プールの消毒槽の見た目の水風呂ですが
良い水で掛け流しで気持ちいいです

露天で休憩の後はミントミストルーム
足湯しながらミントのしっかりした香り
ミストの湿度を感じながらボーとする
真ん中の噴水のようなオブジェもおしゃれ

県内のセルフロウリュできる
しかも冬季営業の貴重な施設
楽しかった また来よう

今日はのんびりダラダラ家で過ごすが
風呂屋には行ってくる

奥側のストーブは故障中で動かないが
稼動してるストーブの縦列は良い熱が来る
座るポジションが完全に入れ替わった印象
それとサウナマットがない板むき出しの
サウナ室にかなり慣れてきた。
これなら、時々出会う床熱々サウナ室にも
対応できる気がしてきました。

さぁスッキリして帰って家飲みです。

大きな神社は混雑してるので諦めて山の方
天然の炭酸泉で雪見風呂
温泉らしい香りの天然炭酸泉や静かなサウナ
冬場の露天の冷えた(16℃位かな)源泉
露天からの雪景色も良く気持ち良かったです

明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します。

ゆっくりできる時間は作れなかったけど
なんとか回数券を使いきる事ができました

思っている事を書くと
長くなってしまうので簡単に
皆様ありがとうございました

雪の年末年始です
体調や外出に気を付け下さい
それでは良いお年を

仕事納めが遅かったので
年末やる事いっぱいで忙しい
そんな合間を縫って風呂入りに。

最近２基あるメインで稼動してる
出入口から見て奥側のストーブが
故障したらしく、出入口側のストーブが
頑張ってくれているのですが、
80~82℃と室温が低いです。
常連さんもザワついてるし、
冬の冷えた水風呂が勿体無く感じます。

いや┉

地元に風呂屋があってありがとう。
今年中にスタンプ満タンで終わらせたかった
無料券ありがとうございます。
できたら元旦にお邪魔します。

はー やっと仕事納め
風呂に寄って帰ります。

遅番勤務で日付け変わっちゃたけど
メリークリスマス 年末を感じます。

冬至です仕事終わりに
ゆず風呂に入りにきました。

去年と同じ事をしようと思います。
サウナ室はできるだけマイルドな温度の
ところに座りゆっくり毛穴を広げます。
そして掛け湯で汗を流し、ゆず湯に浸かる。
体を冷やしたいなと思うまで
ゆずの香りを楽しみながら浸かって水風呂へ

薬草風呂の時も時々するのですが、
毛穴からエキスを吸収し閉じ込める
そんな気分になって楽しいです。

昨日と同じく今日も冷凍しておいたゆずで
ゆずサワーで晩酌です。

ひるがの高原からの帰り
地元を通り過ぎて多治見に

炭酸泉にゆずを浮かべるというのでこちら
に寄りました。
小ぶりのゆずに炭酸の泡がついて
かわいかったです。

帰宅し用意してた冷凍ゆずで家飲みです。