里山の湯

病み上がりからの水曜🈂️活❗️

この2週間、変なウイルス🦠のおかげで、
微熱、喉痛、頭痛、腹痛に悩まされる😵

その間皆さんの投稿を羨ましく思いつつ、
ハートにただ色をつける日々❤️

ようやく回復し久々のサウナ
スタンプラリー対象店の「里山の湯」へ🚗

美濃加茂のSAには時々寄るけど、
こちらには初めての訪問🤓
ちょっと楽しみ😊

暖簾を潜り、ズラッと横並びの下駄箱に
サンダルをIN🩴

スタンプラリーのポスターを見つけ、
QRコードをパチリ📱
スタンプ画面を見ると
前に行ったとこ2つが消えてる😭
まあ、しゃあない
と気を取り直してお風呂へ

キレイな内湯と洗い場
大きな壁に富士山柄のタイル🗻
なかなかええやん👍

体を流し、広い露天エリアの壺湯で温まる♨️
緑色のモミジを見ながら、
秋の虫とツクツクボウシの声を聴く👂

いよいよビート板を手にサウナ室へ
4段タワーで広めの座面
TVの両サイドにストーブと
ありがちなレイアウト
先客は3名と空いている

板張りにタオル地マット無しで
床が熱々は予習済み
爪先立ちで最上段まで行き、胡座をかく

噂の臭いは確かにあるが、
しばらく経つと慣れてきた😆
熱さは90℃を切るぐらいで丁度いい🔥
しっかり汗を出し、まず7分

立ち上がり、歩き出すと足裏が激アツ🔥🔥🔥
出口まで遠いと厳しい🥵

水風呂は17、8℃程かな
キンキンじゃないんで、
皆さん長めに浸かってる
自分もゆっくり60カウント

広い露天の長い板張りの通路で
柱にもたれかけて外気浴
緑を見ながらボーッと10分😮‍💨
暑さもマシになって気持ちいい

２セット目からはサウナハット登場
ラベンダー🪻を忍ばせて、
臭い対策もバッチリ👌
気持ちよく汗がかけた💦

ただ歩くたびに足裏へのダメージが
蓄積されるのはヤダ😣
靴下とか履きたい🧦

外気浴は脱衣室に戻った先に
イスとベンチがあるエリアもあるが、
めんどくさいので露天で済ます🤓
皆さんも思ってるように、
広い露天にもイスとかあれば
いいのにな〜

寝湯でゆっくりしながら５セット
サウナ室も露天も空いてて静か🤫
今日はこちらを選んで良かった

帰りに里山公園をブラブラ
平日やから閉まってるお店もあったけど、
お蕎麦屋さんが開いていたので
こちらでサウナ飯🍚
限定に惹かれ、冷やし海老天そば🍤
オクラも入っていたのでスルッといける
海老天はちょっと残念😢
今度は来た時は
SATOYAMA CAFEにしようかな😆

本日のサ活
サウナ7〜10分×5
水風呂1〜2分×5
外気浴10分×5

PS.
皆さん、体調には気をつけてね☝️

そば家 とうげ

冷やし海老天そば

季節限定 茶そばでサッパリ 海老天は業務用っぽい😢

『里山隠れ家サウナ』

昨夜と打って変わって一気に真夏のように日差しが降り注ぐ朝となった！
やっぱりサウナはこうでなくっちゃね！
フェアフィールドぎふ清流里山公園へ宿泊した。その直ぐに位置する里山の湯さん。入館料土日720円がフェアフィールドに宿泊すると500円に割引！
正直期待してなかった。
でも、凄いよ、ここ！！
自然と一体化できちゃう施設。何よりもどこに鎮座しても、里山の豊かな風景、緑を独り占めできちゃうの！

#ドライサウナ
◼️室温…84℃
◼️形状…4段式。平行型。
段差がかなりあり高い為、一段ごとに小上がりとなり、上りやすい。最上段だけ座面浅め。
■定員…16名軽くいける
◼️TVモニターあり。音楽なし。
■サウナマットあり、サウナハット掛けあなし。棚なし。
■温度計、12分計あり。
◼️照明…やや暗め
◼️オートロウリュウなし。
【特徴】まだ真新しい木製の座面がどーんとそびえ立つサウナ。座面には、マットは一切敷いて居ないので、サウナマットを敷かないと熱くて身悶え耐えられない。バスタオル持参が良いかも！バスタオル敷いて、少し横になったらいい塩梅のサウナに変化。温度計だけ見ると低温だが、昔ながらの湿度を感じられないカラカラなサウナ。かなり上級者向けサウナといえる。この日は自分いれて3名程サウナタイム！

#水風呂
■水温…17℃ぐらいか。温度計なし。
■定員…5名までいけるか
■形状…正方形。２段下ると、腰位まである深さある西日本特有の水風呂。人が入った後にセンサーで水が大量に注ぎ込まれる仕組み。一見水道水かなと思わせるほどのぴりつくような水だが、実に柔らかく、やはり岐阜県の水の良さを思い知る。
【特徴】常に新鮮な地下水が注ぎ込まれ、掛け流しされ、生きた水風呂。浴室入って直ぐ右に鎮座。導線も実に素晴らしい。
ウォーターサーバーの水も冷たく旨い！

#外気浴スペース
露天スペースは、里山のみどりが豊かに生い茂り、よくよく見るともみじが。秋は、さぞ美しいはず！それでも今の時期らしく紫陽花が昨夜の雨露を纏いながら咲き乱れていた。舞台のような、はたまた離れのような場所にぽつんと椅子が1脚あるのみ。
【特徴】サウナに特化されていない施設だが、どこにいても美しい景色と一体化できるよう計算されている。こんなにも、外気浴で感激したことがなかったから嬉しい誤算だった！

それにしても岐阜サウナ素晴らしい！
ありがたいことにコスパもいい。
住んで通いたい位だ！
今日自宅へ帰るのが後ろ髪ひかれちゃうな～。