井草湯

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分
合計：3セット

一言：ほんきでサクッと笑

ゆらんスタンプラリーの一環で訪問したこちら、初耳銭湯のため正直あまり期待しておらず予習ゼロで行ったのだが、、良すぎた！

リニューアル銭湯で湯船も豊富、コンフォートサウナにまろやか水風呂と露天風呂！

小雨が降ったら脱衣所でととのうのがマイブーム。

今度はクラフトビール飲んで帰ろう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

自転車を飛ばして20分。目指すは皆に愛される憩いの銭湯「井草湯」
時刻は20時45分、待ちが発生していて待つこと10分、閉店時間は22時半。銭湯にしては早い閉店時間、ここはやはりファミリー銭湯だからだろうか。
入れたのは21時。閉店まで1時間半、丁寧なプログラムを心がけたい。

まずは垢を落とす、これを省いてはいけない。脳がサウナを求めているが焦ってはいけない。急いでいる時こと丁寧に。大人の余裕。
湯通しをして、サウナ室へ。
テレビではヴィンディーゼルが絶対に弾に当たらないし、どんなに地雷原を走っても車は爆発しない。それがワイルドスピード。
アクションから目が離せなくなっていると大粒の汗が吹き出している。
限界がやってきて水風呂へ。
ちょうどいい！
露天スペースで座ると待っていたかの様にあちらの世界へ誘われる。
お湯、サウナ、水風呂、ととのいスペース、全てが過不足無く揃っていてこれでいいんだよと思わせる、毎日来たいファミリー銭湯のお手本のような銭湯。

帰り際に、自転車置き場に行くと3歳くらいの男の子が帰りたくないとグズっていて、お父さんが、ねぇ帰ろうよ。もう11時だよ。
と、強引に自転車に乗せようとすると大泣き。男の子の鳴き声を背中に感じながら自転車で帰路へと急ぎました。

2023.5.11

井草湯(滞在時間120分縛り)
感想:優しいサウナ
ドライサウナ
温度85度
水風呂17度
外気浴あり

サウナ活動始めて最初に投稿したこちら。
今回は平日14:30に突撃。
サウナの制限時間が90分から120分に伸びてる！

外は大雨で雷鳴ってたから、外気浴はそこまで楽しめなかったが、
こじんまりとした良い香りのするコンフォートサウナとバイブラが効いていて、座ると顔まで潜ってしまう深めの水風呂。

4セット整いました🧖
相変わらずサウナ室から水風呂、外気浴までが一直線で動きやすい。

#井草湯 #いぐさ湯 #井荻　#sauna #saunatime #saunalife #サウナ
#よしのりのサウナ活動

あんくるてい

肉わんたんめん

ぎちぎちにつまった肉ワンタンと柔らかく旨みが広がるスープは秀逸。

サウナ：8分 × 1
サウナ：10分 × 1
サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット