井草湯

【井草湯】　110サウナ目

行ってきましたよ！井草湯さん♨️
本日は東京都杉並区にある井草湯さんに訪サウしてきました。
気付けばもう4月！春のととのい祭り始めました。

📍〈Address〉
〒167-0022
東京都 杉並区 下井草5-3-15

🕒〈営業時間〉
火〜日曜日：14:30〜22:30
(最終入場22:00)
※月曜定休

💸〈料金〉
入浴料＋サウナ
¥920
(フェイスタオルとバスタオル付き)


『いろんな客層から愛されサウナ』

井荻駅から南へ5分も行けば2018年リニューアルした綺麗なサウナ施設を望むことができる。
仕事柄近くを行き来することが多く、いつかはここで整わないと…と思っていた。

浴室に入ると目につくのが子供用バスチェア、子供風呂に遊び道具。
そう、当施設の店主さんは子どもが4人。大人だけでなく、【子どもと一緒に行ける銭湯】をコンセプトに作られているのだ。どおりで子連れが多いわけだ。

そんな素敵な心のこもった銭湯は活気にあふれ、週初めへの英気を養うにはもってこい。

サウナは2段、コンフォートサウナであり天井付近が92℃。体感は85℃ほどか。サウナ初心者にも優しい設定となっている。いや、子どもにも優しいと言うべきか。そんな心温まる想いにふけりながら12分。1セット目を終え水風呂に。

17.7℃。バイブラ付き。
深さも十分な水風呂はこの時期になればもはやオアシス。筋トレで疲れた身体をサウナが炙り、良質な脂を閉じ込めるべく、ギュッと締められる。

あとはととのい椅子に身を委ねるのみ。
日中15℃を超えてくると外気浴がより気持ちよさを増す。なんだろう、何も言えないんだけど最高。暖かな日差しに身体が光合成。新鮮な活力と共に明日へ一歩踏み出せそうだ。

本日も最高のととのいをありがとう。
ありがとうサウナ。

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長男のお付き合いシリーズ、サウナというよりお風呂にガッツリ！
ローズ&サンダルウッドの湯はピンクのゼリーのようなビジュアルで見た目も香りもGOOD!
シルク風呂と露天の炭酸風呂でゆっくりして水風呂からの外気浴でしっかりととのい、良い気分👍
お風呂後はテラスでアイスを食べて親子共に満たされた気分に😊
ウチに帰ってからビールを流し込みフィニッシュ！
こんな休日、最高としかいいようがない✌️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
なんだか少し肌寒い日！
20:30に入り口からサウナ満員の文字を見たときは絶望したが、すぐ入れてよかったーー！
久しぶりに最高だった！
炭酸泉からの3セットからのシルキーバス、風呂でしめ！
もうすぐ眠れるこれは。疲れもばっちりとれたかなーー？
最高！！

初サウナへ🧖
フロントで鍵フックをもらわないと開かないシステム！

熱さはないものの、遠赤ストーブとは思えないほどの湿度でじわじわと発汗🥵

水風呂からの外気浴！
老若男女が楽しめる銭湯でととのった♨️

上段は90度もアツく、動物見つつ熱されました

今日は仕事帰りにこちらにイン
東京ゆらんミニです

受付でサウナ12人の表示も、待たずに滑り込みます。
脱衣所に人が多かったので、入れ替りだったのかな？

身体洗ってサ室に入る。
温度は90度、いい香りは香太くんかな？
1セット目は2名から最大4名
2セット目は3名
3セット目は2名
と、前回と変わって、今日は空いていました。
毎回上段に座り、
TVのダーウィンがきたを見ながら、
和みつつじっくり熱されました。

水風呂は17.2度、バイブラ効いてしっかり
冷やされます

サウナ→水風呂
→サウナ→水風呂
→サウナ→水風呂→外気浴で休憩

しっかり熱が入ったので、
ポカポカで外気浴を堪能できました。

その後は、露天風呂の炭酸泉に、
内湯のシルキー風呂からの温冷交代浴も
こなしました。

子供連れの方や、若者グループもいて、
地域の銭湯はいいですね。

次があったので、ビール見送ってコーラを
頂きました。

今日もありがとうございました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
オープン狙いでいきましたが、サウナ人数10人でギリギリ入店！
あぶねー！セーフ！！
人数も多く、サ室は常に満員。
待ちがなくてよかった！
炭酸泉、サウナ3セット、炭酸泉、シルキーバス、桜の湯でしめました！！
疲労回復マックス！！！

水風呂の温度がベスト！
またこよう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
卒業式やらなんやら終わって
やっとこられたー！
早く帰ってサウナにゆっくり来られる平日。
やっぱり疲労回復度がちがう。大切だ、これは。
今日は炭酸泉から初めて、サウナ3セット、そして炭酸泉でストレッチして、シルキーバスでしめ！
まだまだ肌寒いところもあるけど
スッキリしたー
なんだか、集団でシャンプーかけあったり、マナーの悪い学生もいたけど、水風呂占領されたりしたけど
でも、やっぱり井草湯だ。最高

サウナの日だったのでまたまたこちらへ
ホームサウナはここに決まりです。

御天 井草本店

豚骨ラーメン

うーん