大黒湯

水風呂は3分。

昨晩、ジム終わりにライドン。
脚トレの日につき踏ん張りがきかず体を洗う椅子にうまく座れず尻もちはご愛敬。

あつーーーい湯としっかり汗の出るサウナでオールリセット。

レシピ・交流ノートを見ながらニッコリ。

また来ようか。

前夜の。

仕事帰りに決め打ちで。いつも通りだね。
１時間半２セット。若干サウナトランスが長引いた気がする。いいお湯いいサウナでしたとも。

夕べの。

職場のめんどくせえストレスを流しに。１時間２セット。ゆるゆると温まり冷やしました。

おかわりサウナ。このパターンもお約束。

１時間２セット。サクッとね。

夕べの…
混雑はほどほど。１時間２セット。日中の暑さで水風呂もだいぶゆるい温度になりつつあるねえ。

風呂場の椅子が一部新しくなってました😇
桶と合わせて緑色で統一😇
前の椅子より一回り大きくなったので
お年寄りでも座りやすいかと！
それとこどもの日はキッズは無料らしいので
パパはお子さんと是非じゃぶじゃぶしましょう👶🏻
でもパパだけ、サウナ入って放置はダメですよ😇

夕べが今月ラストだね。

仕事終わりの寄り道ＩＮ。GW中の息継ぎ。

１時間２セット。なんかサウナ用タオル持ちが７、８人くらいいる結構な混みっぷり。浴室は静かな印象だったのだが。

風呂の日サウナおかわり。

湯～とぴあ宝から帰宅して爆睡。気絶するレベルで寝てました。夜に再び大黒湯さんへ。
１時間２セット。やっぱりご近所さんの銭湯は落ち着く。

萬珍軒

五目麺

＋麻婆飯も。野菜を食べたかったので。

本日の癒し。

夕べは松の湯さんでお湯に浸かって帰宅→就寝。体がいろいろ限界…
明けて翌日。日中予約していたリラクゼーションでこれでもかというほど揉みほぐしてもらって焼肉入れて…どこか寄ろうかと思ったが昼寝のため帰宅。
からの大黒湯さんへ。
１時間２セット。前回に続き静かな環境助かる…湯船を長めパターン。体が再起動、アイドリングで温まってく感覚。いいぞ。