2020.02.20 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ウェルビー名駅
  • 好きなサウナ 打たせの水風呂、その水音が聞こえるととのいスペースが好き。 サウナは湿度多めで無音が好み。テレビはいらない派です。
  • プロフィール 温泉、スーパー銭湯巡りから転じてサ活に移行。サウナー覚醒して日が浅いルーキーです。 休日は風呂、食べ歩き、マッサージに全振りのやりたい放題。 座右の銘「食うことと寝ることに手を抜くな」 「焼け石に水ってセルフロウリュウじゃね?」
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右京

2024.07.24

46回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

バースデーお泊まり翌朝ウナ。

目覚めは7時過ぎ。アウフグース逃しちゃったね。…寝起きで小一時間ボーッと…いやいかん。お目覚め1セットして朝食バイキング。いやあまったりとしたいい時間だ。
食休み、食後の一服、飲み放題のドリンクコーナーでコーヒー入れてからラスト2時間で一気に追い込みをかけるいつものパターン。
からふろ黒、森のサウナ内無限ループ、からふろ白と満喫。この時期の変わり湯、露天の壺湯がゆるい温度なの本当に助かる…。
満足して退出。着替えの中身ミスったのはオチということでヨシ!
今回のお泊まり、新プレミアムルームラミン最高でした。遠方からのサ旅なら是非選んでもらいたい。自分のように近距離で回数こなすタイプだとコスパが気になってしまうのは我ながら庶民だなあと。
+入り口前の段差につまずく事何度か。あそこスロープ欲しいかもです…。

朝食バイキング

皿が一回り小さく。お盆にご飯味噌汁を乗せやすくするためだそうで。

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右京

2024.07.23

45回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

バースデーサウナお泊まり。

今年もひとつ年を取りました。まあせっかくだしとウェルビー今池の新プレミアムルーム、ラミンお泊まり敢行。あっつい中病院だのお昼だの済ませ時間調整から14時過ぎIN。

いやあほぼほぼ個室だねえ。出来立ての木の香りがいい感じ。ベッドもセミダブルサイズかな。謎に枕が2つ…なぜ。
部屋の中央に柱があるのはご愛敬。アメニティも耳栓+めぐりズムは旧プレミアムと変わらず。
充電のためのコンセントはベッド枕元とデスクの二ヶ所。USB充電がデスク側のみなのは残念。

それはさておいて開幕からふろ黒→サウナヨガ三回とも参加→森のサウナ内のループと繋ぐ。飛ばしたねえ。いい具合に仕上げてベッドで一寝入り。
目覚めは19時過ぎ。起き抜けに1セットしてマッサージ受けて夕食…。10日ぶりのラーメン解禁。
食休みをしっかり…から0時のアウフグース参加してフィニッシュ。いやはやこんな充実した誕生日はいつぶりかしら。

ベトコンラーメン

マシマシ+キレポBセット+中ライス。Bセットは笹かまでした。

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右京

2024.07.18

31回目の訪問

サウナ飯

本日の超癒しモード。

6連勤明け…前夜は疲れすぎのせいか寝つきまで悪いボロボロの状態で朝ウナへ。先に珈琲べらで名物ウインナー珈琲とモーニング食べてIN。
…いきなり救急搬送が。急病人が出たようで心臓マッサージが意識が呼吸がとあわただしい。無事ならいいが。

10時間6セット。
駆けつけ2セットを長めに。二段蒸しをじっくりから強冷水風呂…滝の水音でガッツリ意識を飛ばすととのい寝落ち。
お昼にたまごかけごはん+から揚げを入れて食休みからおかわり1セット。またしても寝落ち。
肩回りが限界だしとマッサージ50分も受けて大休憩…ようやく自分が戻ってきた感。
2時間近くまったりこいてフィニッシュ3セット追い込み。
仕事絡みで20時前には退出。なんで休みの日まで応援先に寄らにゃならんのか。これがなければもう2、3時間居座りたかったサウナ休暇でした。

名古屋コーチンたまごかけごはん

+から揚げ単品追加。簡易親子丼的な感じで。

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右京

2024.07.13

191回目の訪問

大黒湯

[ 愛知県 ]

夕べの息継ぎ…

連勤消化中の息継ぎサ活。1時間2セット。浴室がいくらか空いてた。交互浴たっぷりモードで。

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右京

2024.07.11

30回目の訪問

サウナ飯

昨日の補給地点。

連勤が控えた休日。ここんとこついったにCMが流れてたしダラダラ居座ろうと雨の中フジ栄へ。

12時間6セット。到着後3セット→大休憩。体を休めるためなのでじっくり。数年振りにタイ古式マッサージ受けて遅い昼食…から昼寝。夕方過ぎに目覚めて漫画読んで…22時近く。さすがにサウナ入らなさすぎだろうとおかわりフィニッシュ3セット。
じっくりなにもしないをさせてもらった…。

豚スタミナ焼き

+ごはんセット

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右京

2024.07.08

3回目の訪問

サウナ飯

昨日の癒し。

息継ぎ休日来た…やっと…さて今日も暑いし水風呂と外気浴が両立してるとこ、かつマッサージチェアがあるところがいいなあ…
ということで岐南の湯どころみのりさんへ。先に喫茶店でモーニング食べてIN。

9時間6セットかな。2セットして大休憩、軽く寝落ち+マッサージチェア→もう2セット→マッサージチェア+食事→岩盤浴集中。早い時間は独り占めモードが多く助かる。夕方過ぎにもう2セットおかわりサウナしてフィニッシュ。
こちらは水風呂3種が助かる。足湯ととのい場でふわふわにふやけました。

みのり風パーコー麺

+チャーシュー丼も。

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右京

2024.07.06

190回目の訪問

サウナ飯

大黒湯

[ 愛知県 ]

夕べ…の……

何故か二夜連続IN。1時間2セット。暑さが洒落にならん…うんざり。
交互浴たっぷり水風呂長めは前日と同じ。いくらか静かな夜でした。

すき家 中村黄金通店

ニンニクの芽牛丼

季節ものだし(本気)

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右京

2024.07.05

189回目の訪問

サウナ飯

大黒湯

[ 愛知県 ]

夕べ…の…暑い。

いや暑さが洒落にならん。日中なんとか仕事こなして決め打ちで大黒湯さんへ。

1時間2セット。サ室短めかつ水風呂長め。交互浴を多めの癒されモード。ホントに暑さが危ない。しっかり冷やされました…。

ケンタッキーフライドチキン中村公園店

レッドホットチキン

…をメインに組み立て。季節ものだし。

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17

右京

2024.07.03

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

静岡サ旅フィニッシュ。

駿河健康ランドさんを後にしてJR→静岡駅からダッシュで南行きのバスに間に合う。
今回の旅のラストはしきじで。13時前IN。おお比較的空いている!

3時間5セット。到着後フィンランドと薬草サウナを1セットずつ。水風呂の滝が休止しているとは聞いていたがまだ修理に時間がかかるそうで残念。
だがやはりしきじ。フィンランドは熱々、薬草サウナも前回に続き普通に楽しめた…フィーバータイムを警戒しつつじっくり長居。
2Fでようやくちゃんと昼食。そして大休憩。

薬湯の香りが染み渡る…水風呂のピタリとピースが嵌まる感覚が最高だ。15時過ぎの水風呂入れ換えを待ってもう3セット。さすがにだいぶ人が増えていましたがマナーが良くてホッとしました。
しきじウォーターも確保、またタオルを買い足して退出。
今回のサ旅も実に良かった。帰りの足で(あ、待ち時間無しじゃん…)と気付きさわやかハンバーグ食べて新幹線に乗りました。

カレーライス

+から揚げ単品。ガーリックライスってメニューから無くなったのね?

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右京

2024.07.03

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

お泊まり翌朝ウナ。

睡眠時間8時間以上。よく寝たなあ…朝食は…敢えてバイキングをスルー。水分補給はしつつ寝起きでフィンランド、高温、そして塩サウナも。
12時チェックアウトのプランだったので時間に余裕があるのは助かる。さらに梅雨時なのに昨日に続いて今日も晴れ。夜中に少し降った程度で日差しがまぶしい。
昨日以上にサ室を巡りガッツリ冷やし…と11時過ぎまでセッション重ねてフィニッシュ。
建物はある程度年季が入っていましたが手入れはきちんと成されていた印象。そしてスタッフさん達の対応も丁寧。老舗さんの安心感が心地よいサウナお泊まり。
帰りはシャトルバスを使わず徒歩で興津駅まで。途中海を眺めつつ朝食(12時)にたい焼きを食べ歩きするなどしました。

伏見たいやき店

たい焼き

興津はあんこが有名とのことで朝食に。熱々焼きたてでした。

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右京

2024.07.02

1回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

初来訪な今回のお宿。

静岡サ旅、今回は静岡市東側へと決めてました。清水港で海鮮食べてお土産も…と珍しくまっとうな観光。からのシャトルバス搭乗でするけんさんへ。

さすが健康ランド。広さを生かした上でレベルが高い。到着後いきなりガツガツ行くのも危ういので順々に。また汗ばんでたので体洗って湯船…温泉、特に露天の海気泉は海が近いからか成分の塩っ気が強い。浴室を巡り…プールに近い全身浴風呂、露天に源泉加温なしの水風呂もある。嬉しいねえ。さていざサ室。
なんと、岩盤浴が全裸でって珍しいタイプ。マットとバスタオル装備のパターン、へえ。高温サウナは細長いスペースでストーブ3基とガチで高温。発汗はかどる。でもやっぱり温度湿度両立のフィンランドが好きだなあ。

一段落して部屋で一休み…寝落ちはギリしないくい。夕飯は迷いながら蕎麦と桜海老かき揚げチョイス。からの12Fレストランで食後のコーヒーとデザート。館内探検してみたり食休み一服を挟んでの深夜におかわりサウナ。
クリスタルはスチーム優先のパターンかしら。薬草サウナ内…こちらも横になってじっくり蒸されるタイプ。べらべらの2人組にイラっと来つつも直後にフィンランド2セット独り占めモードが。深夜のお泊まりサウナはこういう役得が嬉しいよねえ。
軽く雨が降る中外気浴…そして源泉水風呂…
ガッツリ堪能しました。そのまま部屋に戻り即寝落ちとサ旅満喫の1日目でした。

桜海老のかき揚げ丼

+ミニせいろ。蕎麦も通常サイズで良かったな十割で旨かったし。

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右京

2024.07.02

1回目の訪問

サウナ飯

静岡サ旅1発目。

修羅場スケジュールだが何故か2連休が。修羅場だからかバランス良く休めないのは。まあいいや。
せっかくだ遠出しようとやって来ました1年ぶりの静岡。しきじを敢えて後に回して…
柚木の郷がシステム入れ換えで4日間休館日…そしてJR遅延とアドリブを求められる展開。代打と言っては失礼になるが更に東、あおい温泉草薙の湯さんへ。

1時間2セット。雨が降ってなくて良かったが道中は汗ばむ暑さ。体洗って天然温泉を堪能。サ室は正面にメイン2基となかなか強力。真横から入室する雛壇タイプ。最上段中央で蒸され冷やし…いい。いいぞ。元ミストサウナであっただろうスペースがととのい部屋になってるのが微笑ましい。外気浴バッチリ。さらに夏限定の低温泉…ゆるゆるの30℃…いい感じに仕上がり退出。一発目から良い出だし。清水港まで移動して海鮮食べました。

清水港魚河岸 漁師めし 岸家

駿河丼

+静岡おでんも。季節ものということで桜海老としらすを。

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30

右京

2024.06.29

188回目の訪問

サウナ飯

大黒湯

[ 愛知県 ]

日が高いうちの銭湯。

潰れるかもしれない休日…でしたがセーフ。
が警戒態勢を続けていたせいで朝ウナならず。中途半端な時間に昼食食べて…15時半じゃない。大黒湯さんへ。
90分2セット。まあしゃべり汗流しカットもろもろあったがサクッと。いつもと違う時間はどうしてもねー。

宴 (UTAGE) ハゲ天ミッドランドスクエア店

ミドルコース

揚げたての天婦羅は最高だね。

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右京

2024.06.26

28回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝ウナからのおかわり!!!

サウナピア、そして豊橋を後にして名鉄に乗り名古屋…新鵜沼行き…あっこれ乗り続けたら乗り換えあるけど各務ヶ原方面だねフーン…

はいおかわり決行。とんぼ返りならぬツバメ返しで岐阜は恵みの湯へ。
3時間5セット。到着2セットし昼食。食休みから追い込み3セットとサクサク進んだサウナおかわり。
いや疲れていたのもあったが思った以上に濃密に過ごした2連休2日目でした…

日替わりランチ

から揚げ(ハーブ塩)でした。

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右京

2024.06.26

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナピア

[ 愛知県 ]

お泊まり朝ウナ。

夕べは寝落ちで深夜のナイトキャップサウナおかわりし損ねての翌朝。まず2セット。ほどよくいい天気だ。寝起きなので最下段→中段と控え目に。
ゆったりの休憩…閉店時間を計算しながらのフィニッシュ3セット。

休憩室ではなんか邪魔くさい朝ドラ、サ室内ではげんなりするニュースと最後にもやっとする感覚。やっぱりサウナにテレビなんざいらない(過激派)
まあそれはそれ。フィニッシュバイブラから水シャワーで仕上げての退出。なにもしないを完遂させてもらいました。

カフェ ウーノ・ウーノ

ウーノプレート

モーニング。しっかり食べての帰宅。

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右京

2024.06.25

10回目の訪問

サウナ飯

サウナピア

[ 愛知県 ]

今回のなにもしないサウナお泊まり。

来月の修羅場スケジュール(それでもまだ直撃じゃないだけマシ)を憂いつつの連休。午前中マッサージ受けて居酒屋ランチ食べて…
ほどほどに遠出。数ヶ月ぶりのサウナピアへ。豊橋駅でモンハンコラボイベントやってたのね。

到着は14時過ぎ。まず1時間3セットこなして大休憩。天候が夏の不安定さ。にわか雨からの日差しとランダム。外気浴がなかなか面白いことに。
お腹も膨れてたので3時間ほど昼寝してお目覚め2セット。
夕飯食べて午前中だけでは足りなかったマッサージおかわり。我ながら無茶苦茶。いやそれだけ疲労がね。
お夜食に入り口の自販機使ってお菓子むさぼって寝落ち→深夜のおかわりを逃す。ワハハ。

自家製チャーシュー

+定食セット。迷いに迷って基本に立ち返り。

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右京

2024.06.20

1回目の訪問

SOLA SPA 風の湯

[ 愛知県 ]

今日の新規開拓。

飛び石連休2日目。馴染みのところか遠出か…と迷っているうちに朝ウナ失敗。どうすべ。

以前から試したいと思いながら機会を逃していた中部国際空港セントレア内のお風呂、そしてサウナへ。途中マックでブランチ決めていざ。

3時間3セット。
お風呂やサウナのスペックは平均的。キツすぎずかといって物足りないこともなし。が。
穴場…というか空場と言うべきか。混んでいない。サ室にテレビなしで至って静か。マナーが悪くなりようもない。そして飛行場の環境音を聴きながらととのえる外気浴スペース。飛行機の飛び立つ音が…空港アナウンスが…見事1時間以上ととのい寝落ち。
実にいいシチュエーションでした。本来は旅行者のための温浴施設ではありますがここ目的で名古屋から片道千円近く使うのもありかと。

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右京

2024.06.18

29回目の訪問

サウナ飯

本日の湯治。

5連勤明けた土砂降りの休日。絶対に癒されてやると朝ウナ決行。先におかげ庵でモーニング食べてIN。というか夜までモード。
10時間セット数飛ばし。開幕2セットから放心状態。コーヒー飲んだため寝落ちはせずぼーーーっと。
一旦上がって漫画読んで、おかわり1セットして昼食。からようやくリクライニングで寝落ち…。
から追加。地下にいると雨が上がったタイミングわからんね。
亜熱帯スチーム→漢のサウナ、強冷→プールの二段蒸し、二段冷やしが心地よい。
5日間の疲れがだいぶ軽減されました。

ふじの花御膳

+から揚げ3個追加で。

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右京

2024.06.15

187回目の訪問

大黒湯

[ 愛知県 ]

夕べ…の…

連勤中の息継ぎモード。体つらい…
1時間2セット。余波だけでこんだけつらいのに直撃食らったメンバーの疲労はいかほどか…。
湯船長めに。サ室がいつもより高温だった気も。気のせい?

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右京

2024.06.12

72回目の訪問

サウナ飯

めっちゃ寝た。

昨日は朝ウナ…失敗。疲れで体が動かない。午前中は横になったまま…昼には予約してたマッサージ受けてごはん食べて…
水曜の風呂コース5時間があるなとアーバンクアへ。
3時間半4セット。岩盤浴なしで風呂とサ室水風呂に集中。さすがに時間一杯まではいなかったが長めの滞在。足湯やととのい椅子でディープトランス。意識飛ばして退出→病院寄って帰宅。ここから11時間ほど眠ってた…

肉ダイニング 満

カットステーキ

ランチの赤身モモ120g。久しぶりに寄ったがうまい。

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