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ここのところ休日は早起きできず、朝飯→筋トレ→ランの流れが出来つつあります。
いつもの新井薬師コースで11km。今日はラーメン屋が妙に気になる。
山手通りを越え、人間ばんざい→じゃかじゃか→児ノ木。どれも美味しそうでお客さんが並んでいました。今度行ってみよ。
昼はそんな流れで東池袋ダイハチのタンメン。体重気にして麺は並。ならラーメンやめろって話ですけど。
野菜たっぷりで美味しかった。
今週は祭日もあり幸せなことに4度目のサウナ。湯〜ゆランド東さん。
だいぶ通ったおかげでホッとします。
湯船で温まりサ室へ。今日は大相撲大阪場所千秋楽。サ室でも脱衣所でもテレビは大相撲。
新入幕の尊富士が優勝すれば110年ぶりのスピード優勝の快挙だそうです。
2巡目で丁度その取り組みが放送され、サ室にいたおじさん7人が固唾をのんで見守ります。
そして見事勝利!その瞬間、サ室に一体感が生まれおじさんの歓声が。なんか楽しかった。
尊富士いい顔してる。首から肩にかけての筋肉スゴい。まだ24歳だって。今後も活躍するでしょう!休憩所のソファでもおばさまたちがかわいいかわいいと連呼されてました。
サウナは12分、12分、15分の3セット。水風呂も脱衣所での整いも慣れ親しんだこともあって気持ち良すぎ。
サ室で一緒になるメンバーもなんとなく見慣れた方々。
今日もお世話になりました。
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/nCvQfCAyfhUhHoYZ6eMWwWhOpvP2/1711268214965-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/nCvQfCAyfhUhHoYZ6eMWwWhOpvP2/1711268225953-800-600.jpg)
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![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:c8f43dcb-de06-4485-9e83-12c45a7608ed/post-food-image-4639-267671-1711270043-HhyNO8WJ-800-600.jpg)
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