湯～ゆランドあずま

珍しく3日ほど期間が空きましてのあずま。
陳皮の湯が温かくて気持ちいい。下茹でしてサウナでサラッと汗を流し水風呂で引き締めて内気浴。このルーチンは世界を救う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームになりかけとる…。
ほんまさいこうなんよ

1日テレワークで非常に疲れた。。。昨日は外出後さらに夜遅くまで働くも、火曜につきノーあずま、月曜も行けずじまいだったので日曜日ぶり。

外が寒すぎるからか浴室内が湯けむり天国♨️
最高すぎるやろ〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひと休めサトシ

福岡から本部のホームサウナに日曜14時開店凸。
サウナ室内で見知った顔におつかれおつかれ。
安定の2セットで今回の東京出張を締めくくりました。
その後の飲みも含め今日は最高の1日でした。

あずま

ピコピコポンからのあずま。
低音のサウナ、やみつきになってきた。気持ちよくてずっといられるし、気付いたら寝てる。最高。
ベストプレイスは、1段目の壁際。他の方の邪魔にならない程度に横向きになり、テレビをみる。

温まりりました。どうもありがとうございました。また伺います。

ピコピコポン

小ラーメン豚増し

乳化スープうまい!

整身録九州支部による友人たちとあずま♨️
てらってらに気持ちよかった〜

ぎんもぢいいいい！！
昨日は夜遅く、今日の朝も早く起きて、それでも休日を満喫しました◎
〆のあずま、最高やわな（もやには入らなかった模様）

金夜サウナで1週間の疲れを癒しました◎
今週は疲れた・・・

#サウナ
相変わらず、good サウナです。

#水風呂
いつもの。

本日はあずま。昨日は色々あり夜寝るのが遅くなり今日も仕事を頑張り、ようやく辿り着いた。
下茹で熱くてはち切れよるか思ったで❗️

4年弱で35回月に1回くらいのペースでは来てたのか。
引っ越したらなかなか来れなくなっちゃうかもな
あずまよ。ありがとう

今日もまたあずまです♨️サウナはもちろん、上がったあとの髭剃りの顔に少し染みるシーブリーズ（家から持ってきたやつ）さえ少し気持ち良い・・・

書き忘れたけど昨日は日曜あ活でした♨️
エリザベス女王杯は残念な結果に🏇
気持ちよかった〜

土曜日はあずま♨️
もやの湯はそれほど好みでは無いので今日は岩盤泉メインで下茹で。サウナの安定感と世界ふしぎ発見!で整いました🧎‍♀️

1週間仕事ほんまに頑張った・・疲れたのであずまでゆったりと♨️
檜の薬湯は良い香り🪵サウナでしっかり発汗してリフレッシュ！

急に冬のような寒さで痺れる。
あずまの薬湯と岩盤泉で身体を温めてサウナ水風呂でリフレッシュ♨️
タクシー運転手さんの番組ほんまに面白くて好き🚕