サウナ整身録

ゆるーり幸せな土日を過ごして夕方のピーク時間（16時30分くらい）にあずまへ。今日はモモノハ薬湯🌱めちゃくちゃ気持ちええな〜サウナで滝汗流し水風呂でさっぱり♨️

フライデーミッドナイトあずま⚡️
結局今日も22:00を超える残業で疲れがたまり、1週間お疲れな自分を癒してくれるのはやはりあずま。まったりと、ただ自分のペースで過ごす時間。

4連休最終日はもしておいて言うのは憚られますが、やっぱり仕事はしんどい…こんな日はあずまでリラックス♨️どくだみ薬湯で下茹でからのサウナを2セット込み込み1時間。サクッとリラックス！

4連休最終日は、あずまがお休みのため久々の五色湯。やっぱり人気の銭湯はすごい混雑。寒空の外気浴はほんまにありがたいな〜♨️

今日は一日中家でゆっくり♨️
ようやく重い腰を上げて冬の寒さの中あずまへ。
あったかいお風呂でのんびりできるのはありがたい…

仕事に飲みに忙しい1週間を過ごし、ようやく華金。ずっとこの2ヶ月間は精神的に休みがないような状態でもあり、このリラックスできる時間は久しぶり。あずまでゆったりすれば土日がやってくる〜♨️

なんだかザワザワする気持ちを抑えるためにガッツリ残業からのあずまピットイン♨️
水風呂に入って頭スッキリ🚿

あずまは、心の薬です💊

激動の1月を乗り越え、ようやくゆったりあずまへ♨️いやぁ〜忙しかった😭疲れたけどなんとかやり切った充実感を明日葉の湯が優しく癒してくれてサウナで汗を流すことができましたっ！

なんと1週間ぶりのあずま、、忙しすぎて倒れちゃいそうな日々ですが明日からの1週間がほんまに勝負の1週間。土曜日に解放される予定。走り切ろう。

今日も疲れた〜早く２月来てほしいなぁ…
しかし八丈島の明日葉湯は初めてでしたが香ばしい香りがなんともきもちよかったです！

今週も忙しかった…１日家でパソコンに向き合い、深夜日が変わって日曜日になった頃にあずまイン♨️（日曜あ活の先取り）相変わらずサウナも水風呂もお風呂も内気浴も気持ちよかった🫠
疲れました〜はやく１月終わってくれ〜

ようやくまともな時間に仕事を終えて帰ることができたので寒い中ですが、あずまへ♨️
いやあ気持ちいい…身体がピリピリっと温まっていくこの瞬間が気持ち良いのよ、水風呂でシャキッと〆てフィニッシュ。ごっそさん。

今日も疲れた…ですが、高校サッカーがあまりに面白かった！ナイスゲーム！

１日眠すぎて仕方なかったですが、それなりにやりきってなんとか陳皮湯で回復🍊🍊🍊

正月明けの初週ですが、忙しさは年間一で毎日日を跨ぐ直前まで残業し疲労困憊。この三連休でもやらなければならないことがたくさんですが、まずは平日頑張ったご褒美で土曜日はゆっくり。
久しぶり（1週間ぶり）のあずまはあまりに沁みました。

関係者の皆さま、あけましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。遅ればせながらようやく本年初あずま。一発目はチンピの湯で芯から温まりました♨️良い湯と良いサウナいただきました。

今年ラストあずま♨️今年だけで224回も行ったみたいです。最終日は大好きなラベンダー湯🪻で夢心地。あずまに関わる全ての方へ、良いお年をお迎えください。また2025年もあずまで会いましょう。

年末で仕事も佳境を迎えバタバタ。忘年会も入って楽しくも心身一年の疲れが溜まっています。なかなかあずまにも行けずでしたが、今日はあずまへ♨️やっぱりここがに来ることが一番のリラックスですね〜

去年のM1の日曜日は苦い思いをしたことを覚えていますがら、今年は良い一日を過ごせました😎あずまで締めて良いクリスマスウィークになった🎄

1週間お疲れ様すぎました、まじで疲れた…！日中は仕事に没頭してましてあずま入って上がると後輩の出産報告！嬉しいですね😊