旭湯

14時半より

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
2セット

一言：時間の関係で2セットしかできなかったが、いい気温。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：05分 × 3
合計：3セット

一言：
月曜日は旭湯。

ジムがお休みなのでホームサウナに。
今日は水風呂が14.5度になってた、最高にラッキー。

今まで銭湯には石鹸を持って行っていたのですが、
ここ最近忘れてて、久しぶりにLUSHの石鹸を持っていけました。

久しぶりに使うと、香りの良さに改めて気付かされます。

そして、サウナ→水風呂→外気浴、最高の3セットをして極まれり。

いつもありがとうございます、旭湯さん。

15時より
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：マイサウナを知り合いに紹介する楽しさいい感じ

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：14:30のOpen目指して初訪問。常連のお年寄りの列に並ぶ。TVもありサ室の温度も高過ぎずゆっくり蒸される。水風呂までの導線も良く水温も冷たく◯。露天風呂もあり外気浴スペースもあり◯。サ飯は鶏ヤローで飲み放題ビール🍺4杯黒ホッピー3杯と塩キャベツにスパイス串に塩辛。その後、〆に大輝家日吉店🍜へ。燻製チャーシューメンオーダーしYouTuberさんの行きつけで紹介ですと伝えると煮豚チャーシュー味玉サービス。美味し過ぎてライス4杯🍚

サウナ：10分 × 2、　15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
安定のホームサウナ＆銭湯

ここは優しい銭湯、月曜はジムがお休みなこともアリ、ここを活用します。

大浴場も3種＋露天風呂と楽しめる作りです。


そして、

サウナ最大8人収容できるサ室。

サウナ内は湿度が高い遠赤外線のドライサウナなんですが、
割と湿度高めでゆっくりしっかり温まります。

そして、そのサ室の隣に水風呂、寒い時期は夏よりも冷たい。
今日も16℃でした。

そして、そこから10歩も歩かず行ける外気欲スペース。
露天風呂の薬湯の香りもあいまって、3人座れる木のベンチでしっかり休めます。
風通しも割と良い。
さらに薪の銭湯でもあるので、風の向き次第では薪のにおいも楽しめる。


いつもありがとうございます、旭湯さん。

外気浴が最高に気持ちいい日ですね！！

サウナ9-11分×2
水風呂1分×2
外気浴4分×2

神奈川ではお世話になりすぎている銭湯。
ただ近いから行っていたが、サウナの温度が非常にいい。100度程度。水風呂もちょうど良い。銭湯なので少し狭いことが難点。

奢ってくれました友達が！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
月曜日はホームサウナに。

ここの銭湯サウナは、導線も素晴らしい、そして、冬は水風呂が15℃以下。

まず体を洗い、浴槽に軽くつかり、水風呂に軽くイン。

そこからは、例のごとく、サウナ⇒水風呂⇒外気欲を3セット。

この3点の移動距離がとてもコンパクトで、凄いなと思います。

そして、多様な人から愛されている銭湯でもあり、

おじいちゃんから大学生や家族連れまで多様におふろに来ております。

いつもありがとうございます、旭湯さん。

マイブームは銭湯。
有名スパ施設も勿論良いけれど、何より経済的。

ここの良いところは、
・極めて無駄のない導線
・しっかり深い水風呂
・ちゃんとした外気浴（空が広く見える）

サウナ→水風呂×3で、最後、外気浴。
明日からまた頑張るか〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最近ジムから遠ざかっていますが、ホームサウナは最高だからですかね。

1時間30分でしっかり満喫できる銭湯サウナ。

いつもありがとうございます、旭湯さん。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
月曜日はジムがお休みなので、ホームサウナでしっかり、ゆったり過ごす。

まずは、体を洗って、湯に軽くつかり、

サウナ⇒水風呂⇒外気浴

相変わらず。コンパクトながら完璧な導線だなと。

いつもお世話になっております、旭湯さん。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ボルタリング後のサウナからの飲みで飲みすぎたせいか、二日酔い。

でも、サウナは行きたいというコトで、ホームサウナの旭湯さんへ。

ここはいつ来ても優しく迎え入れてくれる。

おかげで二日酔いも解消されました。

いつもありがとうございます、旭湯さん。

日が長くなってきた！
春もすぐそこまできてますね。

サウナ8-11分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3