竹の湯

早起きできず、筋トレから11kmラン。最近衰えを感じるけどまだきっと成長出来るはず！

そんなモヤモヤな日は安定の竹の湯さん。最近愛用のネックレスを紛失し、思いあたるサウナに問い合わせするも見つからず。竹の湯さんにもありませんでした。どこに行っちゃったのかなぁ。

今日はよもぎの湯。グリーンでよもぎの香り。温度が高めなのでいつも長居しませんがなかなか好きな香りでした。

いつものストロングサ室の上段で10分3セット。水風呂はまさかの25℃とずっと入れてしまう。
今日の整いはタイル寝転びスペースを3回確保でき天井を見上げながら幸せな時間を過ごせました。

初めてのサウナも刺激があって楽しいけれど、慣れ親しんだサウナを楽しめるのもやはり楽しい。なんでこんなにハマってしまったのかな。不思議だな。

一切の甘えのない切れ味鋭い熱を浴びる。温度計の124℃程ではないものの、妥協のない熱さ。

対照的にウーロンハイ氷抜きの真逆のような柔らかマイルド水風呂。このコンビにしっかりやられ、あまみがガッツリみかん。

骨抜きにされ、リフレッシュ。明日からまた頑張ろう。

NO残業DAY、朝から楽しみにしていた竹の湯さん。
いつものお風呂メンバーがいらして落ち着く。

サウナは10分3セット。
2セット目は6名満席もその他は余裕ありで気持ちよく過ごせました。

浴場内のタイル上での整いが他にはない至福の時間。

週の真ん中水曜日！あと2日頑張れそうです

しごおわサ活@竹の湯

10分、8分、8分、8分の4セット。
お初の竹の湯さん、サウナは脱衣所にある珍しいタイプ。
1時間半くらい居たけどサウナ客はオイラだけで贅沢な時間でした。
初めてなんだけど、なんか懐かしくホッコリと過ごせました♪

3ヶ月ごとの歯科検診後に11kmラン。
ランチは久々に陳麻家が食べたい。近所の店はコロナ禍に無くなってしまったのでググってみると東中野に発見。

久しぶりのあの味。凄く美味しいというわけではないのだけれど(失礼スミマセン)、たまに食べたくなる。
担々麺とマーボーご飯。そうそうコレコレ。いいトコ見つけた。

その後麻布へ用事をすませついでに麻布台ヒルズへ。
途中代々木公園から表参道はものすごい人、人、人。
さすが桜満開。
学習院も中高かな？入学式だったみたいでこの時期桜満開は久しぶりだと。
お祝いと桜、幸せそうな笑顔が沢山見れました。

動き回ったので疲れてしまいいつもの竹の湯さん。
先週結構熱さを感じたので今日は終始下段で10分×3セット。
今日はシングルサウナーさんばかりで、無音のサ室を堪能できました。
いつもこうだとありがたいな〜
さすがに結構な頻度で来ているので、番台のお父さんも覚えてくれた感じ。
何を話す訳ではないけれどその空気感が嬉しい。

新しくもキレイでも最新でもないけれど、また来たくなる。サウナ界の七不思議かも。

日曜日、行きやすい竹の湯さんを選びがち。
サ室の温度計は今日も120℃近くを指している。いつもほんと〜？と感じていたけど今日はとてもストロング。
あれ？耐えられるかな？

それでも二段目で10分を2セット。かなりキツイ。。。
最後の3セット目、耐えきれず7分過ぎに一段目に避難。
ホントに熱いのか体調が関係してるのか。サウナは面白い。

水風呂は安定の気持ちよさで、タイルに寝転んでの整いも変わらず良い。
天井を見上げながらボーッとする幸せ。

神田川沿いの桜はまだまだこれから。それでも桜の木の下で沢山の人が楽しそうにお酒を飲んだりして過ごしていました。

来週末は満開の桜の下でビール飲めるかな。

本日行ったのは東京都文京区の江戸川橋駅から徒歩4分のところにある「竹の湯」さん。
（なお、竹の湯さんは文京区）

料金はサウナ料金込みで1000円。
サウナ料金でバスタオルが付いてきます。
（サウナ入室時に付ける必要は無さそう）

ロッカーは4段となっています。

お客さんは平日の夕方で10人ほど、サウナ待ちはなし。

浴室の作りは
・カラン：25個
・立ちシャワー：2個
・薬湯（42度）：収容人数7人
・水風呂（18度）：収容人数4人
・ミストサウナ（45度）：収容人数4人
・ドライサウナ（96度）：収容人数7人
と言った感じ。

整い椅子は無いですが、水風呂の周りにベンチのようなものが作られてます。

本日はプロ野球が開幕するので当然の如く仕事は有給です。
とは言え野球はナイターなので野球行く前に一風呂行きましょう。
ということで東京ドームの近くの竹の湯さんへ。
入り口の感じの雰囲気とは違い結構広めでビックリしました。浴槽も広いし薬湯良い香りで良かったです。
サウナも昭和ストロングスタイルで自分好みです。
平日夕方ということもあり、ほぼ独占状態でした。
ミストサウナは少し臭いがキツかったのは少し残念だったかな…。仕方ない気もしますが。

とても気持ちよかったです！また行かせていただきます！
さて、今日も東京ドームに行ってきます。