りう

夜勤明けの水曜日
午前11時前に退勤
昨日も今日もめたくそ暑いよね
暑い日はサウナがより気持ち良い
今日はもう此方に来るとキメてました
夏日の寿湯サン✨

今日はめっちゃ暑いしね
寿湯の外気浴がとても良いと思いまして

11時半頃にin
発券機でPayPay支払い
番台前の銭湯カード、まだ売ってました✨
二種類とも！
こないだ買ったのどっちだっけ？www

相変わらず狭めのロッカー
此処で覚えた100円ロッカー

あ、ドリンク忘れた
番台に買いに行く
あ、タオル忘れた
また番台に買いに行く
夜勤明けはアタマ回ってないなぁ

平日昼時、お客さんはまぁまぁ多め
1セット目のドライサウナは
7人で満員の時間帯も

ドライサウナは相変わらずアチアチ
ダクダク汗が出ます
テレビは小さいので
下段の奥はテレビが見えません
音だけで蒸されるのも楽しい

露天の奥にある塩サウナも熱い
スチーム系では割りとかなり強め
そして、壁が熱いw
迂闊に背をつけるとヤケド必至
コッチもテレビあります
身体に塩を塗り込んで
顔には泥パックをします
終わったあと、お肌ツルツルです
オジサンのお肌ツルツル
需要の話はやめておきましょう

今日はドライ8分塩10分ドライ9分8分
身体と気分のノリで４セット

2箇所の水風呂も相変わらずマイルド
露天風呂と洞窟風呂
洞窟風呂の手作り感
穴蔵の秘密基地感が大好き
でも今日の快晴は露天だなぁ
青空を見上げての水風呂が
サイコーに気持ちよかったな

ととのいは
いつもは洞窟風呂前の椅子がお気に入り
でも今日は青空が見たい
露天風呂前のプラ椅子で
日光浴しながら乾かす
たまに吹き抜ける爽やかな風
遠くに聞こえる鳥の囀り
あんなに暑かった日差しも
サウナ水風呂の後だと
こんなにも心地よくなるの
本当に不思議だ

露天スペースに
ドリンクを入れておけるクーラーボックスを
はじめて利用しました
ちょうど良い場所にあるなと痛感
炭酸水をずっと冷たいまま補給できたのも
とても良かったなー

今日もパキパキにととのいました

番台前でしばしの休憩
風呂上がりには久々に伊良コーラ
カラカラな身体に沁み渡る

さぁ、ベスコンラーメンいってきます！

さんじ

冷しシジミ煮干蕎麦

今日はもう冷し１択✨乾いた身体にヒエヒエの麺とスープが五臓六腑に染み渡ります、サイコーです🥹✨

月曜日！
今週も仕事がんばるぞ！
…と思った矢先、
今日仕上げる予定の仕事が訳あって週末までできなくなり
ヤル気削がれちゃった🥹

よし、やめよ！www
急きょ3時間年休ブチ込みまして
バスに飛び乗りまして
西新井方面へ
また来ちゃったよ有名店、堀田湯✨

相変わらずのオシャーな外観
薬草サウナと露天風呂
魅力的な看板も相変わらず🥹✨
ワクワクしながら午後3時前にin

下駄箱の木鍵を預けて
ロッカー鍵とサウナバンドを受領

脱衣所は広め
ロッカーは今日の場所は広め✨
浴室に入ると目に飛び込んでくる
富士と桜のタイル絵
これも前回と変わらず素敵
カランで急ぎ身体を清めてね

前回は寒い時期でしたが
今回は梅雨の合間の晴れ間
また違う風情が味わえるはず……

前回よりも混んでるサ室
たまに並びも出てました
12人位入れる二段の横長サ室
今日はBGMも無し
入ったときからお茶の薫り高い……
HARVIAのストーブの上に吊るされた
ヴィヒタの葉入りポコポコ沸騰したガラスの急須
これ、ずっと見てられるよ
12分計が無いのは
時間になんか縛られずに
己の身体と向き合えってこと！
時計無しで5セット！www

オートロウリュも
スタッフロウリュも
すんごい熱い
上段はホント熱波が来ます

水風呂はサ室を出た目の前
露天風呂エリア
階段を登り
階段を下りながら浸かる
水深160cm
メチャ深な上にメチャ広
東京屈指の水風呂だと思う

露天風呂エリアは
焼き杉の黒い木材に囲まれて
夏ミカンやらナンやら樹木に囲まれて
スッカリ夏になった日差しが
木漏れ陽として降り注ぐ
堪らない空間です

内風呂にも水風呂あり
ここもマイルド
地下水汲み上げみたい

今回はお風呂も堪能
露天風呂はキウイ香る湯
……バスクリンやwww

たまたまかもしれないけど
今回すごく感じたのは
客層の高さ✨
え、ここ、足立区ですよね？(失礼www)
タトゥーの柄悪そうなニイチャンも沢山なのに
サ銭湯なのに
サウナや水風呂での譲り合いや
露天フロアでの話し声の無さや小ささ
みんな凄くマナーが良いの
マジで感心した
て、ここ、足立区ですよね？(2度言わないで)

サ銭湯のクオリティを遥かに凌駕してるのは
客層までもなのかと再感動🥹✨

なかなか来れない場所だけど
ここは是非、四季を感じたい場所だな
すごく、すごく、好きです

土曜日！
ここ最近の週末は遊んでるので
今日はお休みのんびりデー
下の娘が
バァバの家でご飯たべたい！
と言い出しまして
暇だし妻共々ついて行った
マイホームタウン、武蔵小山
久々に実家でランチしてのんびりして
３時過ぎに妻娘と別れ
やっとサウナしに来れたよ
ムサコの老舗、清水湯✨
改装前の子供の頃は来たことあるんだけど
たぶん四十年ぶり？www
天然温泉と銘打たれた幟旗
外観なかなか荘厳です

15時半にin

下駄箱でも百円玉要るスタイル
券売機でお支払い
サウナマット用バスタオルと
例のトラッドなドアフックを受領
脱衣所でもロッカーは百円玉要るスタイル

ササッと脱衣、浴室へ

広い！と感じるのは天井の高さゆえか
女湯まで貫いてる３本の太い梁がイカす
カラーもシャワーもボタン式
ササッと身体を清めてサウナへ

サ室は小ぢんまりな感じ
でも座面は４段
MAX12人入れるかなぁ
遠赤系ストーブにちっちゃいテレビ
壁面は木目と石灰石っぽい
サ銭湯ではよくあるスタイル
温度は割りとヌルめかなぁ
でもおかげでジックリ蒸されます

そして此方の白眉は
黒と黄金、二つの温泉
サ室横の水風呂が、良い！！！
水風呂も黒湯温泉ですもの
良くないわけがない
温度はそこまで冷え冷えじゃないものの
適度なバイブラと滑らかな水質
深さも十分あってとても心地良い

ととのいは露天エリアに設置されたプラ椅子
2階に分かれてるけど、上下に3脚づつ
…２セット目で2階浴槽脇のスペースで
胡座キメられることが判明
ここがベスポジかも🥹✨

12分×3セット

でもここはサウナより温泉かも
風呂が全部温泉😳✨
室内と露天1階は黒湯
露天2階には黄金湯
温泉成分のおかげか、床が滑る滑る🥹
1度、露天の階段でスベってビビっちゃったよ
お年寄りは心配
加温はしてるみたいだけど
お風呂によって温度も色々あって
たぶん温泉好きには堪らないんだろーな

ひととおり浸かってくまなく堪能
番台前の休憩場所も広くて良い
ブルーベリー酢ドリンクのディスペンサーあってね
100円で飲めるの、良いよね
２階に寝転がれる休憩場所もアリ
こりゃ地元に愛される訳だ

17時にout

サウナメインの僕ですが
温泉特有の、なんか肌に成分が残ってる感じ
サ銭湯帰りに感じるのは稀有だよなぁ
なんかお肌がキレイになった気がする
オジサンなのに

将来、ムサコに出戻る可能性もありまして
まぁまだ数年後ですけど
そのときはココがホームサウナになるのかな
なんて夢想する夕方でした🥹✨

喜多方ラーメン 坂内 武蔵小山店

和風冷やしラーメン

他店閉まっててのチョイスですが、冷しは大正解、サウナ温泉と蒸し蒸しで火照った体をクールダウン😂✨

木曜日の夜勤明け
昨日も疲れたので早めに退勤
寒い雨の昨日と打って変わり
今日は暑くなりそうだ
明日も出勤だし
昼飯前にサクッと深くととのって
ラーメン食べてはよ帰ろうと
上野のお気に入り
センチュリオンへGO✨

10時半にin
平日1時間半コース

ホテルカウンターで支払いを済ませ
終了時間の書いたちっちゃい紙切れ
この紙切れをいつも失くしそうで心配
スマホケースのポッケ入れとこ

相変わらず空いてるのが、とても良い

シャワーで身体を清めてから
サ室へGO
３桁超えのアツアツサ室
セルフロウリュすると更に強烈

そしてメチャ冷え水風呂
10℃台前半で強烈バイブラ
有無を言わせず羽衣をブチ壊す
今日も強烈w

浴室内は今日もかなり気温高めなので
脱衣所のリクライニングチェアへ
お気に入りの鏡台前の２席
扇風機をスイングさせて
アタマから足先まで風を当てる

8分×3セット

少し余裕を持って
１時間超えた辺りで着替えて
スマホいじって12時前にout

相変わらず高い満足度
強いサ室と水風呂
いつもありがとセンチュリオン

今日も美味しいラーメン喰らいます✨

さんじ

生揚げ醤油めっちゃ濃い濃厚煮干黄金昆布水つけ蕎麦

昆布水に濃厚煮干に生揚げ醤油って足し算し過ぎだと思うの、そんで纏まって美味いなんて反則技でしょ

土曜日
僕は仕事なのよね
でも昨日の夜勤明けはイケなかったし
サウナいきたくてね
遂にやっちゃいましたよ
出勤前の
聖地北欧入国✨✨✨

5時チョイ過ぎに受付
6月ともなると日が長くなってるよね
５時にはもう明るいもんね

今日も混むだろうしね
朝飯後のおかわりは考えず
連続5セットを堪能

相変わらずアチアチ設定なメインサウナ
5時台は皇室日記なんか観ちゃったりして
落ち着き払ったサブの瞑想サウナ
メイン7分メイン7分サブ10分メイン8分サブ10分

時間が経つにつれて
6時にはもう混んでくるサ室
でも静寂
オス達が全裸で静寂
ガチサウナー達の成せる業
この北欧の唯一無二感が堪らない

外気浴は相変わらず神スポット
今日はトゴール湯も少し長め

7時過ぎにレストランへ
カレーとノンアルレモンサワー
最強コンボを今日も堪能
6時半の開店は混むのでね
少しズラして入るの大正解かも
7時にレストラン出るときは
お客さんちょうど全員ハケてました
次もこのパティーンでいこ

そろそろ7時半かぁ
今日は少し早めに出るかな
仕事行くんだもんね
仕事行かないとね
仕事……行きたくねーwwwwww
行くけどもwww
いやいやいかん
仕事の活力をもらったんだから
がんばれオジサン、明日は休みだ！
うおー！！！！

北欧特製カレー

なんでここのカレーはこれほどまでに美味く感じるんだろ……牛スジ感にゴロゴロ野菜、独特の甘みも絶品だよ

水曜日
明日は当直
今日の仕事がひと段落したとこで
6月から取得できる夏休みを1時間だけGET✨
職場近くのサ銭湯に久々の再訪問✨

住宅街に忽然と現れるキレイめ銭湯
でも年季はちゃんと入ってるかんじ、いいよね

4時半にin
券売機でチケット購入
番台で下駄箱キーを預けて
大小タオルの入ったバッグを受領
ロッカーはサ銭湯らしい100円投入タイプ
コレの為に僕のサウナバッグ
100円玉を常備するようになりました

浴室は天井高め✨
ステンドグラスあったりね
全体的にトラッドな作り
カランもたくさんあるぜ

まずは身体を清めて
久々だしどんなサウナだったか……

サ室と水風呂は入って右手
カランの壁で少しだけ隔離された感じが良いよね
んで、サ室前の壁にフックがたくさん
番台でもらったバッグを皆ここに掛けてます

6人×3段で18人は入れるサ室
ちっちゃめのテレビ
遠赤系カラカラサウナ
あと、壁が青タイルな感じなんですけど
とてもとてもキレイ✨
２〜３年前リニューアルらしいんだけど
お掃除が行き届いてんだろうなと
00分20分40分に突然始まるオートロウリュ
なかなか……いや、かなり………あちい😱
ジリジリと肌を焦がしてく如く
テレビでは昨日亡くなられた長嶋茂雄氏のニュース
うん、ずっと観てられるけども
元々100度超え
そんなに長く滞在できんw

サ室の眼の前にある水風呂
4人はゆうに入れる広さ
バイブラ強めで十分冷える
マイルドで心地良い✨

浴室内には備え付けベンチ
露天風呂脇にもととのい椅子5脚
露天風呂は天井で女湯とつながっててね
ババアの喋り声がなかなかのBGM😂

7分×４セット
やはりここは、地元民に愛されるサ銭湯
静寂を好むストイックサウナーにはオススメできません
でもそこは雑食オッサンサウナー
下町情緒のワチャワチャした感じ
こーゆーのもホント楽しい🥹

そしてサ室が強いのが、やはり魅力🥹

帰りに銭湯カードを購入………
あ！ラスト１枚だった！あっぶねー！！
そして、うれしー！！！！

北区サ銭湯の良さを再確認✨✨✨

月曜日のお休み
昨日は家族で目一杯遊んだので
今日はゆっくり出掛けます
6月のサウナ始めは
どうも足が向かない渋谷
若い頃は散々遊んだ街なのに
駅前はどんどん表情変えて
知らないと知ってるが混同する
カオスな街になっちゃったんだけどね
更にウチからだと乗り換えがチョイめんどかなんよね
でもずっと来たかったんだよね
渋谷SAUNASサン！！

11時半頃にin
もぉ外観からしてオシャ……
下駄箱キーは自分で保管
ゴム素材のロッカーキーを受け取ります
2時間半利用と思ってたら
同一料金で5時間！
レストラン利用したら更にプラス30分！
なんかものすごく得した気分✨


タオルは使い放題、館内着は無し
カランは無し、シャワーのみ
温かいお風呂も無し
でも5つのサウナ
2つの水風呂
があるんだってばよ
しかも男女入替え
それだけで再訪確定😂

今日は偶数日で西側のWOODS
まずはササッと身体を清めて
2階の室内サウナ2箇所から堪能
VIHTAは3席が半個室になった狭い空間
こっからもう此方の本気度を感じます
HARMAAは、広い無機質な感じ
ベリー系の香りが心地良い
MATALA(水風呂)は寝て浸かるスタイル
これもまた心地良い
ととのいはベンチが各所に
あかざるの雰囲気って此処から学んだのかな？
モノトーンで無機質……

浴室内で上がる3階は
3つのサウナが点在
うって変わって緑と木の温もりが✨
空からの光もバッチリ入ります
KELOはもぉケロケロしてる🥹
小さいながらも良い香り
ヒバとホーウッドだってさ
ウィスキングはここでやるみたい
TUULIはWOODS側のメインなのかな
三段の座面と木造りながらモダンな印象
メンズコスメのTHREEコラボの香りは
ムスク的な色っぽい感じ
TEETÄはお茶サウナって意味なのね
ロウリュがほうじ茶っぽいの
円形でストーブを囲んであぐらかく感じ
3箇所ともセルフロウリュできる悦び
そしてどのサウナも外が見えるの
とてもとても良い

SYVÄ(水風呂)は深いヤツ
二階とのコントラストが見事

ととのいはベンチとウッドデッキで
各所に観葉植物がたくさんあってね
今日は主に曇りだったけど
日が差してきた瞬間
木漏れ陽があまりにも美しくて
ちょっと泣きそうになっちったよ

すごいのがね
サ室に12分計がイッコもありません！
これは純粋に自らの身体と対話しろと
そーゆーことなんですね、たぶんw

5セット決めてレストランへ
休憩でスマホいじり

後半は3階で3セット
夕方にかけて若者増えると
少しワチャワチャするかも😁
4時半にout
5時間半は要らないや😂

また自分の中でのご褒美サウナができちゃった✨

白トリュフ香るオーツミルクと茸のカレー

ヴィーガン系のオシャカレー😂着皿からトリュフオイルの香りが鼻を擽る、辛さ抑えめ最高レベルカレー🥹✨

火曜日の平日休み
妻はパートで娘達は学校なので
必然的にサウナチャンス
今日はある程度決め打ちでね
こないだ改装中でフラレてもうた
約１年ぶり、さんどめましてのニューウイング😂

9時過ぎにin
ロッカーキーを預けて先払い
今日は長居しそうなので時間制限なしで！

ロッカーに備え付けの館内着を着て
さっそく二階浴室へ

相変わらずの３種類サウナ
名物ボナサームサウナが一番人気
暗めの三段、テレビ付き
ここ１年色んなサウナに入ってきて
湿度と熱さのバランスというか
独特の香りというかなんというか
すごく良いし、長居できちゃう
身体に負担が少ない高温サウナと銘打たれてますが
それも納得

そして新設の高温サウナは……
砂漠サウナです😱
こっちは身体に負担が大きいのか？www
ひたすら熱いんですよね
背もたれでヤケドするほど
なぜか流れるFM東京
ヒトが少ないというか、入れない？w
その荒涼とした感じが更に砂漠😱

更に3つ目は
テルマーレ改
隠れ家的なちっちゃい二段
セルフロウリュできます
ここはJ-POPが流れます
エレカシ→スガシカオ→あいみょん→ジュディマリ...
世代ドンズバセットリストは
ととのいを助けます
最初は少しヌルく感じたんですが
逆に長時間じっくり蒸される感じ
他のお客さんが出たソロチャンスにセルフロウリュしたら
ぐぁぁぁぁ！あっちぃぃ！！
いきなり表情を変えやがりました
あいみょんはロックなんて聴かないとか歌ってますが
この急変調は、正にロックですよ
ナニ言ってんでしょう

水風呂も2箇所
名物の水風呂プールは、プールというだけあって広いし
潜れるってだけでもう、尊い
ちっちゃい方は温度も高めマイルド
ボタンで１分間ミスト発生
これ気持ち良いのにな
あんまり皆やってない印象

ととのい椅子もたくさん
どこも扇風機や送風機があったり、居心地良き
サ室から１番遠い窓際の赤い特等席も健在
角度を変えて窓の隙間から外が見えるの、いいのよね
ここだけ外気浴✨

前半戦は
ボナ12分高温6分テルマ15分ボナ10分高温8分
5セット堪能

休憩場所も４階５階に用途に合わせて数箇所
用途に応じて色々のんびりできます
僕のお気に入りはマンガ部屋
NARUTO堪能
昼飯も挟みつつゴロゴロ

後半はボナとテルマ2セット
そのあとお風呂も浸かって

もーちょいマンガも読んで……

５時頃にout
8時間近くノンビリしちゃった
平日はとても空いてるし
全館黙浴推奨だし
目一杯楽しめました
明日からまたがんばろー

長崎ちゃんぽん

ラヲタも唸らす本格派、たっぷり野菜でボリュームも満足度高し、辣油と酢の味変も好きだなぁ🥹✨

夜勤明けの日曜日
疲れたのでさっさと帰宅
野球のデーゲームを観ながら寝落ちして
起きて晩ご飯食べたら

サ、サウナいきたい

の発作が………
日曜日の夜でも割りと空いてそうな
あかざるサンに徒歩で行ってきました✨

20時14分くらいにinしたのに
20時20分からにしてくれたの
とても助かるなぁ
脱衣時間はカウントしないってことかなぁ

今日の人出はまぁまぁ
若い子が多いのと
二人組が多いことで
場内の会話音は割りと多めでしたが
気になる音量ではなかったっす

サウナは相変わらずアチアチ
100度超えの硬派なサ室
20分ごとに行われるスタッフロウリュ
めっちゃ熱くなります
ほうじ茶の薫りも、とても良い

水風呂はチラーも水流も効いててヒエヒエ

ここの白眉は休憩スペースかも
浴室の各所に木造りのベンチがあって
オシャな浴室を眺めながら
深くおだやかにととのえる

8分×4セット、最後は10分
今日は欲張り5セットキメキメ

帰りは神楽坂をちょっとだけ散歩して帰宅
なんか少し浮いてる気がする
あーきもちえかった

金曜日
明日が当直なので代休
お昼はパートが休みの妻と買物したりランチしたり
夜は職場の同僚と食事会
つまり午後の明るい時間はサウナチャンス
飲み会の店を通り過ぎて
はじめましてのHOTランドみどり湯さん✨

オープンの15時にin
サウナ利用を番台のご主人に告げると
下駄箱札を渡して大小タオルが入ったバッグ
あとサウナ客専用ロッカーの鍵をくれます
浴室にシャンプーとか無いけど大丈夫ですか？
と訊いてくれたので
ボディソープ購入
こういう声掛けしてくれるの、嬉しいよねぇ

広々とした脱衣所で炭酸水を買って浴室へ

浴場入った印象は、明るくて広い✨
HOTランドと銘打つだけある😁
色んなお風呂があって楽しいぜ✨

でも僕の目的はあくまでサウナ
身体を清めてサ室へGO
二段で10人入れる位の銭湯としては中規模サウナ
デカい遠赤系ストーブにテレビ付き
黄色いタオルがキレイに敷き詰められ
清潔感のある明るいサ室
居心地の良い熱々サウナ

水風呂はサ室の目の前
2〜3人は入れる1.5ｍ位の正方形
広さはそうでもないけど、深い
チラーもバイブラも効いてて、良き

休憩スペースも充実
休憩室とある部屋にプラ椅子4脚+ベンチ
露天スペースにもブラ椅子2脚+ベンチ
主に露天のプラ椅子を選択
揺らめく湯船の水面を観ながら
バキバキにととのう

9分9分10分8分の4セット

帰り際
銭湯カードとオロポを購入
広いロビーで相撲を観ながら湯冷まし

みどり湯だから推しキャラがカエルなのです
浴室内の注意書きにも手書きカエルたくさん
カエルのフィギュアもいた
かわいい……萌え………オジサンなのに……

17時過ぎにout
こっから王子へ飲みに行く幸せ
ベスコン形成ありがとうございました✨

オロポ

広いロビーで大相撲を観ながら飲むオロポ、サイコーという以外の言葉が浮かびません………

水曜日の平日休み
前日夜更かしし過ぎて早朝はスルー
出るのが9時位になった今日のサ活は
中央線に乗って東京西部の開拓へ
メッセ第三の槍
はじめましてのFLOBAさん✨

三鷹駅南口から右に目をやると
飛び込んでくる銭湯のマーク✨
10時過ぎにin
オシャレカフェを抜けて受付
事前にLINEで会員登録しといたのでササッと中へ✨

男湯は2階
入口で靴をビニールに入れるのはメッセスタイル
鍵のついたロッカーで脱衣し早速浴室へ

浴室の第一印象は、明るい✨
とにかく明るい✨なんだこの開放感✨
浴室直結の2階は明るいベージュと白基調
真ん中には高濃度炭酸泉と温かい浴槽
その周りと奥にカラン
ここでササッと身体を清めて
浴室内の階段を使って
サウナのある3階へ移動
移動する階段に
SILENT
の立て札あり
話せる2階と黙浴の3階を区切る感じ
このサウナ東京的なヤツ、好き

3階は打って変わって照明少し落としめ
遠くからヒーリングミュージックと小鳥の囀り
中央に大きな水風呂
奥にサ室
サ室の周辺は円形の通路になっていて
手前の窓側スペースと共に
各所にインフィニティチェアが配置
その周りには観葉植物、扇風機
たくさんのととのい場所がありつつ
光の濃淡でお好みのととのいが得られる
チルい………これはチルいよ………

サ室も秀逸
真中に円柱型のストーンストーブ
そこまで高温じゃないのに湿度が高めでアチアチ
ストーブを囲むように二段のベンチ
壁にはランタン風の暗めな照明
BGMはヒーリングミュージック
12分計が左右2箇所に設置してあって
どこからでも見えるやさしさ
5分に一度照明が消えて
細い管からストーブに水が注がれる
更に15分に一度は天井からシャワーも注がれる
そのたびに拡がる熱気
奇数時0分にはスタッフさんによるアロマロウリュもあり
11時のシトラスの香り、とても爽やかでした

サ室を出た目の前にシャワーあり
そのすぐ先には水風呂
汗を流して水風呂へドボン
バイブラはなし、ちょうど良い深さと水温
広いのでオトナ3〜4人が足伸ばせちゃう

ととのいはどこに座ってもイイ✨
明るさや雰囲気を気分で選べる
これは深くととのえる

8分8分10分10分の4セット堪能
12時頃に浴室を出て移動

地下の休憩スペースへ
マンガたくさんYogiboたくさん
アンダーニンジャもNARUTOもあったw
これはずっと居れちゃう
料金もあるので13時過ぎ、3時間で退散

系列のルーフトップは天
モンスターは地
そしてここプローバはその中間を浮遊してる感じ
コンセプトが少しずつ違うの、素晴らしいよね
此処がいちばん汎用性が高いかも
大満足✨✨✨

鶏こく中華 すず喜

こく醤油(特製)

三鷹の超有名店✨看板は塩ですが未食の醤油をチョイス、鶏節の暴力的な旨味と燻しの効いた叉焼がたまらん🥹

月曜日の夜勤明け
昨夜はそんなに多忙ではなかったし
割りと早く上がれたし
雨も止んだみたいだし
王子稲荷の坂を上がる気になれそうだ……
愛すべきKING of サ銭湯
COCOFUROかが浴場✨

11時過ぎにin
ゆっくり身体を清めて
11時半からミュージックロウリュ

本日のセトリは
ROSE / HANA
君は薔薇より美しい / 布施明
情熱の薔薇 / THE BLUE HEARTS
バラ色の日々 / THE YELLOW MONKEY

セトリを見るとすぐにバラ繋がりがわかるけど
いつも通りセトリ見ずに考えるので
３曲目でピンときた
あ！バラだ！
あーととのいアハ体験😂✨
バラ、今が見頃ですしね
HANAは確か…
ちゃんみなのオーディションで選ばれた子達ですよね
重いビートが効いてて心地良い
ヒップホップとサウナは親和性あると思うの
布施明はJAZZバージョンでまた心地良い
JAZZとサウナも親和性は高いと思うの
ブルーハーツとイエモンは言わずもがな
世代的に爆上がりですよね
ロックとサウナも親和性はwww

平日昼間なのでサ室も結構余裕あり
空いてると余計熱風が熱いんですよね😂
8〜9分×4セット

水風呂は相変わらず広々
外気浴も余裕あってよかった

安定のバキバキととのい

いつものガチャは
またまた缶バッチでした
今日は
お、サウニャーだ！
……ラッパ吹いてる
………かわいい

カラカラベスコンのまま
キング製麺でつけ台湾を喰らうのが今日のセット
帰り道とかウキウキしちゃうよね🥺✨

キング製麺

つけ台湾

サ飯としては最高なニンニク挽肉ピリ辛ジャンク系つけ麺なのに、上品さも兼備する完璧メニュー、あぁ締まる

天気の悪い土曜日
子供達は学校だし
今日は早朝サ活する気でいたんですが
折角なら間違いの無い場所へ
そこで正月ぶりの桃源郷
始発で来たぜサウナ東京✨

INが5時半前
滞在時間は４時間の予定
下駄箱の番号がロッカー番号なので
上の段の奇数を選ぶ

流石に赤坂の土曜日早朝
つまり金曜日の夜中直結
思ったよりか客足ある
たぶん飲み会帰りの若者グループがいくつか……
完全黙浴なのにフツーに喋ってる小僧達には
笑顔で声かけ注意しつつ
まぁそれでも空いてる

今日は5箇所のサ室をどう組み立てるか
もぉアトラクションに乗る順番だよね
7時からのアウフグースイベントから逆算して

手酌蒸気9分
↓
瞑想~meditation~10分
↓
昭和遠赤10分
↓
戸棚蒸風呂7分
↓
蒸喜乱舞12分
(アウフグース)
↓
手酌蒸気8分

アウフグースでは
「戦場のメリークリスマス」が流れたりしたんですが
なぜか口笛吹くオジサンがいて
最初はそういうリミックスだと思ってました
曲が終わっても口笛だけ流れてて
オッサン吹いてるんかーい😂
と思わず吹き出してしまった😂

戸棚蒸風呂が好きな僕ですが、今日は少な目
今日はなんか瞑想サウナが刺さりまくった
サ東サンは全く表情の違う5種類サ室なので
その日の気分や体調で変わる部分もあるかも
この対応力、すげーよなと痛感

6セット終えて7時40分
45分から9時まで浴室清掃なのでそそくさと退散
地下の休憩室へ

朝ご飯のおにぎりサービス、終わってました
今日の目的はマンガもあったので
アルスラーン戦記とNARUTOを読み耽る
9時半前にout
朝ごはん食べて帰ろう
帰宅しても10時過ぎ
最高の休日スタートです✨

おにぎりこんが赤坂Bizタワー店

おにぎり2個なめこ汁セット

沢山の種類の具材からスパイシー鶏唐揚マヨと卵黄醤油漬けをチョイス、デカいし具材たっぷりだし大満足✨

水曜日！
平日ド真ん中に代休消化！
サウナだ！
夜はLIVE行くので近場で朝から午後３時くらいまで……
そしてNARUTOが読みたいので
間違いなく漫画多いニューウイングに行っ………
たら臨時休業😭
ああああああ😭😭😭
途方に暮れてる暇はない
リカバリーは思い切って初訪問じゃ

ということで
はじめましての古代の湯✨

数年前の職場があった場所
サウナにハマって改めて来るとは
当時の僕は考えもしなかったなぁ

新小岩駅から10分おきに無料送迎のマイクロバス有
オープンの10時にin
今日はあまたま水曜日のメンズデー！
安い、ラッキー✨

100円玉入れるタイプの下駄箱カギを預けて先会計
館内着と大小タオルは2階で受取

館内を少し見てから浴室へ
うん、広い浴室
天然温泉を謳うだけあり、お風呂が良さそう
この焦茶色は効く色だよねw
でもまずは身体を清めてサウナ

サ室は3箇所
高温サウナは文字通り
3段、15名ほどの広さ
室中央に円柱の石に囲まれた石が積まれた大型ストーブ
テレビはNHK、音もアリ
明るい照明
熱い、なかなか強い
毎00分30分に
オートロウリュからの送風タイムがあるようで
スゴい熱い😂
最恐レベル😂

中温サウナは転じて暗めの室内
BGMテレビ無しで没入感のある良いサ室
温度はマイルドだけど不足の無い熱さ
ウッディでchillいぜ

スチームサウナはオクタゴンなアレ
しっかり蒸気でマイルドながらちゃんと熱くなる

水風呂は高温とスチームサ室の間
ちょっと穴蔵みたいな広め深め
14℃位だったけど
水質が良いのか温度以上にマイルド

ととのい場所もいっぱい
浴室内3箇所に分かれて10脚ほど横になれるチェア
露天風呂スペースに5脚のプラ椅子
やっぱり外気が好きだけど
雨の日なんかは浴室内もいいねぇ

高温9分9分中温10分スチーム10分の4セット

露天風呂も堪能
天然温泉、お湯がいい

ごはん食べてマンガ休憩
お目当てのNARUTOは無かったけども😭
マンガは豊富、よりレアなアンダーニンジャがあった！
別に忍者好きって訳じゃないんだけどね😅

思わずマンガに夢中になり過ぎて
午後3時位に帰る予定が少し延長
オマケに高温7分2セットキメて終了
午後3時半にout

全体的に年齢層高めな客層からか
館内はとても静かな印象
夕方にLIVEの予定が無ければ
たぶんあと3時間はいたと思う😂

でも今日はこれから東京ドーム
休日を目一杯楽しんでます
うへへへへ

麻婆豆腐定食

中華系の食堂、特にピリ辛四川推しだけあり美味し！胡椒的辛さはバッチリも、もぉちょいシビレ欲しい！

月曜日
今週も始まっちまった
いつもどおり仕事がつまらん
なんかそんなに急の案件もなくて
1時間くらい年休使っちゃおうかな
と思い立ちまして
16時15分に退勤
最近なんかサ銭湯づいてますが
まだまだ未踏の銭湯あるんすよね
職場から歩いて30分以内
はじめましての宝泉湯サン🥹✨

午後4時半過ぎにin
低層マンションの一階に位置する老舗
感じの良い女将さんにサウナ利用を告げて
大小タオルと緑色のバンドを受け取る
大きいタオルはよくある銭湯名の入ったオレンジ色
でも小さいタオルは珍しく白地の柄もの
拡げたら、ゆっポちゃんデザインじゃないの🥹✨
こういうのに萌えるオジサンです

脱衣所は広め
お客さんは少なめ
3段と2段のロッカー
低い2段のロッカーを使う

浴室は白くて明るい感じ
天井が高いのがいいよね
左手前に水風呂
左壁面にサウナ
右手にシャワー、目の前にカラン
奥にバイブラと電気風呂
左奥に露天風呂

まずは身体を清めてサウナへ
灼けた壁面の年季の入ったいかにも銭湯サウナ
遠赤外線ストーブが左手に
右手は2段の座席
だいたい8人でいっぱいかな
1段目だけＬ字で少し深め
テレビは無し
BGMはインストのピアノジャズ
12分計あり
そしてサ銭湯特有の据えた匂いがほぼ無い
これは居心地が良いぞ
今日の最多は4名
3セット4セット目はほぼ独り
サイコーじゃねえか

水風呂はサ室真横で動線サイコー
サ銭湯らしくマイルドな温度設定
二人も入れば一杯な小ぶりサイズだけど
空いているので気になりません

ととのい場所は露天風呂横
イスが４脚あります
外は見えないけども
天井はスノコ状になってて隙間から空が見えます
そして、露天風呂にある打たせ湯がね
常に水面を叩いてるんですよね
この音がナニゲに良いのです
だんだんこれが
大瀑布に思えてくる不思議🥹✨
これはなかなか……
深くととのえるぞ………

3セット目後にお風呂も堪能
座って入るジェットバスが良かったな……
水マクラと銘打たれた金属製のヤツが
後頭部を冷してくれて心地良い

今日は4セット
9分10分9分6分

番台前にはソファがあってちょい休憩
テレビもあります
午後6時過ぎにout

決して派手ではありませんが
つーか無骨、飾り気ないですが
サ銭湯はこれでいいんだよ
北区の銭湯、なんかもう全部いいな……
選択肢がまた増えて困っちゃう🥹✨

日曜日ラスト
今日は午前中からJKの接待をしてまして
オシャな美術館に行きたーい
美味しいピザが食べたーい
ええ、ええ、叶えますとも
パパ活ですよ、実子なのでリアルパパ活ですよ
午後に帰ってお昼寝
晩ごはん食べてナイター観て
ジャイアンツが負けたのを見届けて

うーん、なんか足りない
そう、サウナだ

既に日曜日の夜9時
向かう先は一択ですね
実は今年初めましての玉乃湯サン✨

雨がパラついてきたけど
お構い無しに徒歩にて訪問
午後9時過ぎにin

去年には無かった新設！
キャッシュレス決済用の券売機が！
これはうれしい✨

サウナ用の大小タオルを受け取り
さっそく脱衣所へ
今日もそれなりの人出

久々に来ても
ここのサ室はいつもキレイだなぁ
BGM無しの硬派なスタイルに
100℃に届かなくとも
ちょうど良い湿度があって
程よく熱い……

水風呂も相変わらずマイルド設定
長く浸かれます

そしてととのいはプラ椅子とか無し
露天風呂前の床に座るか
脱衣所の椅子で休むか

決して潔癖ではない僕ですが
地べた直座りはちょっと抵抗ありまして
マイサウナマットを敷いて座ります
露天風呂に3人とか4人とか浸かりますと
お湯が床に溢れ出してきまして
おしりを温めてくれるのが
なんだか心地良かったです

そんでここは、相変わらず若い子多いんです
沈黙の中でととのいたい人には
あんまりオススメできないかも
大学生と思われる若者達の他愛のない会話
ついつい耳に入ってきちゃいますが
初々しくてかわいいですよ
僕が30年前に過ぎ去った場所だなぁと……

今日は10分8分9分の3セットでサクッとout

雨がすこーし強くなってきましたが
まだまだ小雨レベル
これもまた一興
天然のミストシャワーと思いながら
帰りも歩いてきました

程良いととのい
月曜日から、またがんばれそうだ

土曜日早朝出勤しまして
午後3時頃に退勤しまして
土日でこの時間だと
二日前にも堪能した
新規サ銭湯開発がちょうど良いなと思いまして
職場から約20分ほど歩きまして
やってきました
はじめましての
飛鳥山温泉✨

3時半過ぎにin
温泉と銘打たれているのに
温泉じゃなくて地下水汲み上げ沸かしてます
ってカミングアウトが、とてもかわいらしい　

下駄箱から番台まで
期待通りのトラッド銭湯
感じの良いご主人にサウナ利用を告げると
大小タオル2枚とサウナ利用者用ロッカーキーを渡されます

脱衣所も広いぜ
ササッと脱いで浴室へ
浴場も質素、入って右に
ジェットバスやら電気風呂やらの浴槽
左手にカラン、奥にサウナ
サウナの手前左手に水風呂
その奥に露天風呂
身体を清めて早速サウナへ　

コンフォートサウナと銘打たれたサウナ
サ室は7人定員
テレビ無し、謎のインストBGM……
よくよく聴くとJ-POPのインストか？？
横並び二段で入った右奥に遠赤ガスストーブ
説明書きには80℃のマイルドな温度とか書いてあるのに
温度計は100℃Ｋ点超え😂
ちゃんと熱いぜ😂

水風呂はサ室の目の前
良い動線だなぁ🥹✨
3人ぐらいは余裕で同時に浸かれる広さ
温度は決して低くないけども
地下水なだけありなんかなめらか
ひとりなら思い切り両手両足伸ばせます
うーむ、きもちええ……

サ室と水風呂の間に
露天への扉が開放されてます
うん、良い動線🥹✨
露天にはプラ椅子が3つ並んでます
上空が天窓的に開けてて
空が観えるのがとても良い
今日の穏やかな気候も相まって
ひたすら気持ちがええ……

10分10分9分8分と4セット堪能

最後に少し露天風呂に浸かって終了

番台前も少しスペースがあるので
休憩がてら少し座ったら
目に飛び込んできたビール……
そりゃその魔力には勝てませんでした

サクッと飲んでパパッと帰ろ！
ほわほわしながら西巣鴨駅まで歩く
今夜の我が家は鶏唐揚げらしい
確か冷蔵庫にレモンサワーも冷えてたな
今日が仕事から始まったのが信じられないほど
土曜日を堪能してますな🥹✨

缶ビール&カルパス

風呂上がりに最強コンビ、五臓六腑に染み渡る……最初のひと口で三分の二を飲んじまったよ……うへへ

木曜日の勤務明け
今夜はごはん食べてから帰ると家族に告げて
職場からてくてく30分

未踏の雰囲気良さげな銭湯
大黒湯サンに初訪問✨

上中里という土地柄からか
ひっそりとした雰囲気
入口をくぐると大黒様のオブジェが迎えてくれます
午後6時前にin

優しそうな白髪のご主人に下駄箱札を預け
サウナ利用を告げると大小タオルとバンドをくれます

広い脱衣所、お客さんは少な目
うん、期待通りのトラッド銭湯
ジェットバスと電気風呂
沢山のカランにシャワーもあり
……ん？シャンプー系は無いか
と思ったらありました
奥の有料スペースに
サウナ水風呂野天風呂
があるんですが
そこの通路にカランが4箇所
そこには備え付けのボディソープとリンスインシャンプー
うれしい😳✨

身体をササッと清めて早速サウナへ
思った以上にゆったり広め
Ｌ字二段で12人くらいは入れるかな
カラカラ遠赤系ストーブ
100度超え表示なのにマイルドに感じるなぁ
テレビはちっちゃめだけど音は大きめ
12分計は無くて15分砂時計がひとつ
テレビの時刻表示を観ながら蒸される
なんか座席の角んとこにね
ポッカリスペースがあるんですよ
ちっちゃい木の椅子みたいなのも置いてある
なんとも文章では表現しづらいんだけど
気になる、ここ、気になるwww
今日のサ室は最大で４人
半分くらいの時間は貸切状態
これは至福🥹✨

水風呂はサ室の真横
2メートル四方位の広さを独り占め✨
大の字で浮かべちゃうぜ、サイコーや
こちらもなんかマイルド……
バイブラもないし、ひたすらマイルド🥹

ととのいプラ椅子は
野天のとこに椅子2つ、浴室内に3つ
やっぱり外気浴を選択
空は見えないけどココも心地良い

目の前の野天風呂は温度低め30度弱？
ここも長く入ってられるな
うーんマイルド……　

今日は10分11分11分のサクッと3セット
野天風呂入ってジェットバス入って
ほわほわしながらout

帰りは女将さんに交代
女将さんも感じ良い……
なんなんだもう、良い🥹✨

帰りは京浜東北線の上中里駅へ
都会の喧騒から逃れた静かな街並み……
帰路までマイルド🥹🥹🥹
これから大好きなラーメン屋に向かう幸せ
生きてるだけで苦痛は沢山だけど
生き方でホントに幸せは得られるよね

GW最終日
つーても僕は夜勤明け
祭日で平和だったので早めに退勤
割りと大雨の中
昼飯前にサクッと深くととのう場所
で、祭日でも空いてそうな
センチュリオンへGO✨

…あ、祝日料金だ
2時間か1時間か……流石に1時間は短いんだよな
店舗前で悩んだ結果、2時間で10時前にin

ホテルカウンターで支払いを済ませ
終了時間の書いたちっちゃい紙切れと
ロッカーキーと大小タオルを受け取り
いちばん奥の暖簾をくぐって男湯へ
ここで靴を脱ぎます

……あれ、珍しく靴が多い(失礼)
ササッと脱衣、さっそく浴室へ
5つあるシャワーブースが……
う、う、埋まってる！！！！
こんなんはじめて！！！！
(失礼)

色々考えたんですが
たぶんホテルのチェックアウトが11時なのかな
外出前にひとっ風呂な宿泊客だったのかも
サウナ室は空いてたし
外国人多かったし
実際11時前にはいつもどおりのセンチュリオンでした
(失礼だってばよ)

シャワーで身体を清めてから
サ室へGO
相変わらず３桁超えのアツアツサ室
テレビ観ながらじっくり蒸される

そしてメチャ冷え水風呂
10℃台前半で強烈バイブラ付は
相変わらずの強烈仕様

浴室内はかなり気温高め
ととのい椅子は3つあるけれど
僕は脱衣所に出てリクライニングチェアへ
鏡台前の２席がお気に入り
扇風機を弱めに直当てして
ゆっくり休憩

10分×４セット

少し余裕を持って
１時間半超えた辺りでOUT

相変わらず満足度が高いなぁ……
いつもありがとセンチュリオン

美味しいラーメン喰らって帰ろう✨

さんじ

スパイシーめっちゃ濃い冷製二ボンゴレ

先週から喰らいたかったこの一杯🥹クリーミーな濃厚スープとたわやか手揉み麺のマリアージュ、美味い😭

GWのど真ん中の日曜日
僕は明日から仕事
昨日は妻と娘達を連れてヨコハマへ
トータル三万歩も歩いてしまい
流石に今日はゆっくり寝てようと……
思いながら早起きするオジサンw
起きたら行っちゃうもんね
先月は行けなかった
聖地北欧入国✨✨✨

ちょうど燻製オイルもストックが無くなったしね

朝はまだ涼しいので
チャリで行くのも楽
5時前に受付待機！

流石のGW
既に待ってるお客さんもいて
僕で4番目
軽装で来たのもあり
浴室入ったのはいちばん✨

ササッと身体を清めてから
メインサウナへ
もしかして独り占め……
と思ったら宿泊客サンかな？がもうチラホラ
5時台なのにすげーな北欧😂

今日は混むと見越し
朝飯後のおかわりは考えず
連続5セットを堪能

相変わらずアチアチ設定なメインサウナ
落ち着き払ったサブの瞑想サウナ
メイン9分メイン9分サブ13分メイン9分サブ10分

時間が経つにつれて
6時にはもう混んでくるサ室
若い子グループとかも入ってきて
ワチャワチャするかなと思ったのは杞憂でした
やはり皆マナーがとても良い
黙浴を楽しむプロいオッサン達

やはり北欧は唯一無二

外気浴は相変わらず神スポット
今日も天気は良さそうだ
流れる雲を観ながら
深く深くととのう
マジで夢心地………

7時前にレストランへ
カレーとノンアルレモンサワー
最強コンボ

惜しむらくは
ここの休憩処には
NARUTOが、無い………
正に知らんがな案件なのは十分承知
マンガ喫茶行けよってなwww
確か北欧は無かったよなと思いつつ
もう一回本棚全部観ちゃう

それでも満足度は極上
少し早めに帰ろうかな
帰りのチャリの足取り
今日もめっちゃ軽いぜ

北欧特製カレー

ご飯にオイルを、ルーにスパイスをたっぷりかけて混ぜ喰らう…のんあるレモンサワーもベストマッチ