りう

平日休みの火曜日
昼頃に娘の買物付き合うことになりまして
それの前かその後か……
そういえば再訪が叶ってなかったアソコ
こないだもオススメされた
早朝の黄金湯行ってみよ！
前日夜にサウナ師匠に話したら同伴するってさ

５時台の総武線に乗り
やってきました錦糸町

なんたって日本一人気との呼び声も高いサ銭湯
開店前の待ちとかあるのか……
無い！空いてる！うれしー！
スタッフさんが暖簾を掲げた6時ちょうどにin

ラーメン屋みたいな券売機で入浴券を購入
下駄箱の木札を預けてロッカーキーを受け取る
手首にサウナ利用の紙バンドを巻いてもらいます

ロッカーは銭湯サイズで小さめかな
でもオサレ
リノベ銭湯の雄
とってもオサレ

浴室は、入るとまずは割りとフツーな銭湯
炭酸泉、季節の変わり湯、あつ湯
水風呂もあってココで完結してる
まずは身体洗って
奥の秘密基地めいた扉を開けて
秘密めいた通路を抜けると
そこにサウナ✨

サ室は石壁と木造り二段
10人以上は入れるかな
そして完全サイレント
15分おき？のオートロウリュの音が響く
12分計は無く砂時計
あーオサレ、そしてエモ

サ室の目の前に水風呂
広くて深い
5人くらい入っても余裕かな

その奥にととのい場所
プラ椅子７脚とベンチ
高い空が見える
観葉植物に間接照明
真ん中にある小さいヒーターは
360度ゆっくり回転してて嬉しい
椅子を流すシャワーホースもあり
完璧な設定

10分10分12分10分の4セット堪能
2セット目の途中まで師匠と貸切状態
マジでサイコーでした……

イッコだけたまたまの文句は
水風呂にタオルと共に浸かるオッサン
水風呂の中で、タオル、絞りやがった
……関西弁のオメーだクソジジイ(# ﾟДﾟ)
僕もそこまでうるさい方じゃないと思ってるし
店舗が悪いわけじゃないしね
結局、民度を下げるのは、いつもオッサン……
自戒の念も込めてね

最後はシッポリ炭酸湯でフィニッシュ
さすがのリノベ銭湯バンディエラ
改めてその良さを認識しました✨

8時台の混み混み総武線上りに乗って帰宅
9時には帰宅
もぉこんなん、貴族の暮らし😂✨

喜多方食堂 山海

長岡生姜醤油らーめん

喜多方の店で長岡を喰らう背徳感✨でもこの生姜が、サウナ上がりにはたまんねーんだよな、最高でした😭

日曜日
昨夜痛飲したダメージで
朝からのんびり生活
結局夕方まで外にも出ない１日
このままではいかんと思い
晩飯前にチャリで行ってきました
にどめましての竹の湯サン✨

実は正月早々来たけどやってなかったのよね
近いのにあんまり土地勘ない場所
まだ最短ルートが通れない
それもまた楽しいよね
新たな発見があったりね
だから敢えてググったりしないのさ
ちゃんと辿り着けるしね

暖簾をくぐり下駄箱の木札を取り
なぜかの自動ドアをくぐり

受付でサウナ利用を告げると
オレンジのバスタオルを渡され
番台の男性が
今日ちょっと混んでるけど、大丈夫？
とひとこと掛けてくれる
こーゆーの嬉しいよね

ロッカーは鍵無しで使えないとこ多数
脱衣所もシヴいぜ
今日も目を引く森林浴発生装置
大正ロマンなキテレツマシーンみたい
今日もノスタルジック

有料ドライサウナは脱衣所から直結
床の間みたいなとこにあります
休憩ベンチと番号振られたフック
ここにオレンジタオルを掛けるルール
ソコの左側がサ室入口
右側が浴室入口
この導線が水風呂直結で
なかなか秀逸です

浴室で身体を清めてから
ドライサウナへゴー
レンガと木枠作りの二段掛け
６人で満室の小振りなサイズ
リニューアルしたばかりの綺麗なサ室
テレビ無しBGM無し
12分計も無く5分計砂時計が3箇所
昭和遠赤ストロングサウナ
今日も100℃のK点超え✨
そして皆、本読んでますw
書籍持ち込みOK
いつか持ち込もうかなぁ

床の間抜けて直線の位置に水風呂
マイルド水温ながら
水深もあり3人は入れる広さ
太めの管から常に水補給してます

ととのいは水風呂前のＬ字タイル
角んとこが胡座かけてベスポジだと思う

ドライ10分×2セットキメて
浴室内の無料スチームサウナへ

今日はなんか熱さを感じないな……
5分ほど入っても汗が出て来ず
思い切ってドライサウナへ鞍替え
うおー、ドライサウナ熱いー
こっちだけでいいやー😂

今日はドライ3セットで終了
番頭サンの言ってたとおり
サ室が満員な時もあったので
割りと混んでる日だったのかな
でも皆マナー良いし浴室は広いし
混雑って印象は受けませんでした

1セット目の水風呂入ってたら
年長さんか小1位の男の子がやってきて
水風呂に膝まで入って
きゃー😂って言って逃げてきました
かわいい😂

地元に愛されるサ銭湯
綺麗じゃないし、いなたい感じだし
万人にはオススメしないけど
好きな人にはたまらないヤツ
そんでやっぱりサ室の熱さと水風呂の良さ
それさえあればね
これからも穴場として活用させてもらいます✨

今夜は家でジンギスカン
ふるさと納税品のラム肉を喰らうのさ✨

夜勤明けの金曜日
割りと早く上がれた日
今日はもうキメてました
今年最初のホームサウナ
COCOFUROかが浴場✨
10時過ぎにin

入店から鼻を擽る香り
ヴィヒタ？森林？的なね
凄く癒される
久々訪問だと感じられる
この隔世の感に触れられる銭湯は
かなり稀有だと思う

平日のお昼前
この時間がいちばん空いてるのかなぁ
ガラガラではないけれど
余裕があってとても心地良い
相変わらずデカいサ室はガラガラ
ミュージックロウリュ時だけ人が集まる感じ

本日のプレイリストは

STAY GOLD / Hi-STANDARD
金星 / ELLEGARDEN
GOLD / PEOPLE1
イミテイション・ゴールド / 山口百恵

プレイリスト見るとね
すぐにゴールド縛り選曲って分かるんだけどねw
ハイスタは知ってたけど
中2曲わかんなくて
最後で、あー！！！！ってなったよ
全部タテノリでサ活が捗るぜ

1セット目1段目10分
2セット目2段目10分

ん？今日は調子良いかも？

そこで3セット目は3段目へ……
熱い、とても熱い、とてもとても熱い😱✨
さすが名物の灼熱ミュージックロウリュ
ナンとか8分で完走

4セット目も果敢に4段目
山口百恵の歌声を背にヒィヒィしつつ
ラストはサ室に１人だったので
マジで声出しながら完走www

水風呂は30秒弱
相変わらず飛び込める深さとヒヤヒヤ
かが湯サンの水風呂、大好きだ

ととのいは空いてるので外気浴で
扇風機回さないと割りと温かい✨
ギュンギュンにととのうなぁ🥹✨

入浴後はビールと駄菓子www
あとサウニャーガチャガチャ
今日はステッカーが当たった(はずれた？)

サツジ

サウナとヒツジで

サツジwwwwww

きゃわわ🥹✨
ガチャもまた回しますw

いつも満足度がとても高いサ銭湯
これからもよろしくです

生ビール

うまい！いか太郎とビールとの整合性が、とんでもないことになってました、クラッシュギャルズ並みや……

日曜日
前日に師匠から甘美な誘いが……

明日、北欧行かない？

先週寝坊で来れなかった師匠の友達が
今週またリベンジしたいんだってさ

神様スミマセン😭
月イチ入国の縛りを破ってしまいます
……ま、んなもん、あって無いようなモンですが😂

んで、やってきました
北欧さん連週入国✨✨✨

今日はちゃんと起きて師匠の車に乗って上野へ
始発でコチラに向かってる
師匠の友達Ｔ君の訪問に合わせて
5時20分頃にin！！

今日も流石の日曜日
早朝でもまぁまぁヒトいます

のんびり服脱いでから
しっかり身体を洗う僕

すげースピードで服脱いで
同じく素早く身体洗って
まずは湯船に浸かる師匠

それぞれスタイルはありますが
サ室は仲良くほぼ同時にin

新しくなったメインサウナは
相変わらずあちいねぇ……

メイン10分の1セット終えて2セット目入るとこで
Ｔ君が合流
草加健康センター以来
にどめましての間柄

初邂逅の全裸挨拶も爆笑でしたが
今日も全裸でお辞儀からの握手
ムチムチなオッサン二人が
全裸で早朝に
もぉシュールにも程があります

2セット目は３人でメイン10分

3セット目はサブの瞑想サウナ12分
サブサウナは６人位が満員なので
上段３人で固めると
あんまり他の人も入って来づらいのかな
ずっと３人貸切で
ついついおしゃべりもしちゃってね
とても楽しかった

再度メインサウナ10分9分
5セットで終了

いやー、やはり極上
夜明けの北欧の全裸の露天
上野駅前というロケーションで
これだけの開放感を味わえる幸せ
ほんと好きだ

師匠は最後にもっかい身体洗うスタイル
Ｔ君はもう1セット行ってたのかな？
僕はトゴール湯に浸かり
３人バラバラでテケトーにレストランへ

カレーを喰らうという
北欧での必至スタイル
北欧のレストランで
ヤロウ３人で飯を喰らう

おぉ……リアルサ道じゃん🥹✨
……でも、なかちゃんさん、偶然さんはいいとして
どう見積もっても、蒸しお君は、いません
コンサル✨じゃないけれど
いちばんオシャーサウナ行ってるから
僕が蒸しお君ポジションで……
………いや、ごめんなさい、無理です

結局３人で
ガールズトークならぬオジサントークに花が咲き
20年以上前の恋バナ(というにはあまりにも下品)
なんかにもトークが及んじゃったりして
あっという間に退店時間
なにこれ楽しい🥹✨
乙女オジサンぶりを発揮してしまった🥹✨

師匠のクルマで
Ｔ君を秋葉原駅まで送り
僕は家まで送ってもらい
最高のサ活でした✨
また３人でサ活したいなぁ
偶然さん３人だけどwww

北欧特製カレー

いつもよりサ活中の水分補給少なめ(非推奨)で、五臓六腑により染みたカレーと、ノンアルサワー、極楽✨

夜勤明け
昨夜はメタクソ忙しくてね
普段取れる仮眠もほぼ取れず
上がったのは午後3時近く
４時半から床屋の予約あったので
さすがにサウナには寄れません

帰宅して昼寝して晩ご飯食べて……

あ、やっぱりサウナいきたい

となりまして
夜9時過ぎにイケる近場サウナ
あ、そうだ
あかざる神楽坂SAUNAいこ

受付をしてイオンウォーター買って
今回も90分の竹コース

相変わらず
オシャーな石畳の街並みに溶け込む
料亭のような店構え

一見さんはココがサウナとは思わんだろーねぇ

ロッカー内にタオル１枚
縦長で広いロッカー

立ちシャワーで身体を洗い
さっそくサ室へ

この時間に来るのは初めてなので
混雑も覚悟してたんですが
めっちゃ空いてたぁ✨
20人キャパのサ室に多くて4名
時間によっては貸切状態
しかもソロ客ばかり
僕の愛する静寂サウナ
サイコーや……🥹✨

今日も２段目の角をメインで
今日は100℃超えのアチアチ
9分4セット

20分おきにスタッフさんによるロウリュ
丁寧に4回、ほうじ茶のアロマ水
今日は2セット目から3セット全部

水風呂、今日は一桁時間もあり
静寂の中で声出ちゃう

黒と木目に統一された内装
外気浴は木造りのベンチと
インフィニティチェア1脚のみ

僕のお気に入りは
浴槽前の長ベンチ
今日は外だと寒いかなという気持ちと
ちょうど浴室内を見渡せる場所ってことで

そういやサ室の入口に
桑掌
って書いてあったな
ググってみたら………
中国語でサウナ！！！
そーなのか！！！
アハ体験！！！
今度誰かにドヤ顔で言ってみよう🥹✨

ポイントカードはまだ3つ目

23時までの営業時間
21時20分にin
22時50分にout

ここ…穴場ですよね🥹✨
空いててソロ客だらけなら
ホントに満足度の高い施設だなと……
家からの徒歩圏内では
ファーストチョイスになりつつあります
つーか成ってます
またよろしくおねがいします✨

トーキョーニューミクスチャーヌードル 八咫烏 CHIKARABO

birth! 鴨のすき焼き

今週の限定ラーメンは強い甘みをアクセントにした一杯、自家製金平牛蒡と焼き葱のアクセントが堪らない

三連休最後
チマタは成人式
僕は４時に起床して始発で千葉県方面へ
5時半にはinだぜ
はじめましてのジートピア✨

靴脱いでから下駄箱へ
下駄箱の番号のロッカーキーがもらえます
受付のおねーさんがとても感じ良い
会員登録すると
今日から使えるクーポンあること教えてくれたり
お早いですね！始発ですか！
なーんて会話したり
すき(チョロい)

受け取った館内着に着替えて
早速二階の浴室へ
むむむw
浴室に立ち並ぶ、
なんか古代ギリシャみたいな白い彫刻
天使がお湯やら水やら注ぎ込んでる

だ、だせぇ………もう、すき😂

全体的に作りは古いけど
清掃の行き届いた施設って、好きなんだよねぇ
まずは身体を清めてね

サウナは高温と低温の２箇所
そりゃはじめましては高温キメるよね
入室したら、お、ソロだ！
そして………広いし、熱い！めたくそ、熱い！
温度計は120℃に届かん勢い
そりゃあちーよね
入ったらまず平らな部分が広いもん
L字の一段目に２段目３段目が奥にある20人はイケる広さ
テレビ有り、やたら小さく見えるw
これ、ロウリュイベントすごそうだな……

2セット目は低温サウナへ
こちらは６人掛け程度の小振りなサ室
高温が凄すぎてヌルく感じる……
けどここはウィスキングでも使うらしく
ヴィヒタの良い香りがもう染み付いてる感じがする
そしてBGM無し、居心地良いなぁ
５分もいればじっとりドバドバ汗も出てくる

水風呂はサ室の目の前
浅めだけど広め
少し茶みがあるのは天然水掛け流しだからか！
船橋地下水が豊富らしく【ふなっ水】と呼ばれるんだって
柔らかく優しい水温、でもちゃんと冷え冷え
こりゃ良い水風呂だ🥹

ととのいは浴室内の椅子やベンチと
非常階段出たとこに外気浴もあります
プラ椅子が８脚並んだ白い部屋、
デカいスクリーンがあって映画とか観れそう
今日は小鳥の囀りBGMのみ
総武線の走る音が遠くに聞こえて
なかなかのエモ

高温8分低温13分高温9分9分の４セット

朝食と休憩を2時間ほど挟んで

10時過ぎから後半戦へ

さすがに祝日
だいぶ人が出てきました
それでも全然余裕があるねぇ
高温9分低温11分高温9分でフィニッシュ

ランチサ飯を喰らい
少し休憩してから出ましょーか

同一料金でこのまま夜0時まで滞在できるとか
な、なんてコスパだ😂

休んでるとマッサージのお姉さんが
マッサージどお？マッサージどお？
って声かけてきます😂
深夜の赤坂見附のようです😂

船橋で古くから愛される理由
十分に堪能させていただきました🥹✨

鉄板！ガーリックライス

ポテトも唐揚げも載った、男飯感がモリモリなワンプレート✨サウナ後はこういうの、マジで美味いよねぇ🥹

三連休中日の日曜日
先週の平日はサ活おやすみ
サ東での11セットが効いちゃってたかなぁ
でも流石に1週間空くと
サウナ欲がマシマシです

そういうときは北欧さんかと✨
今年初入国✨

前日にサウナ師匠と連絡を取り合い
師匠に家の前まで迎えに来てもらい

寝坊wwwwww

起きれなかった！
直電にも反応できなかったぁ……
ごめんね師匠😭
もう入国するよ！の5時LINEで起床😂
そっからダッシュで上野へ

ちゃんと5時半過ぎには入国！
がんばった！(自業自得)

日曜日だし三連休中日だし
早朝でもまぁまぁヒトいます

まずは師匠探し
2セット終えた師匠が
リクライニングチェアでととのい微睡んでる横に
忍び寄るゴリムッチョおじさん
真横に気付くまで佇んでたら

びくぅっ( ﾟдﾟ)！！！！！

ってしました、師匠
黙浴なのに声出ちゃった、ごめんなさい

まずは身体を清めて
新しくなったメインサウナ10分
サブの瞑想サウナ12分
再度メインサウナ9分

極上のととのい場所
リクライニングチェア毎回イケたラッキー
数分で表情を変える朝の空
エモいよねぇ……

３セットキメてカレーへ
一巡回ったか食堂は空き気味
師匠と一緒にカレータイム
今日もノンアルレモンサワー飲んじゃうもんね
燻製オイルは飯にドバドバ
特製スパイスは最初からバラバラ
本当に美味い、マジで美味い

5セット終えてる師匠は休憩
僕はオカワリサウナ
メイン8分サブ9分

そういや
サ時計
の使用体験会やってました！
やろうと思ったけど
2時間返却だし
買えなかったの悔しいし
今回は見送っちゃった
もしタイミングあれば
今度はどこかでやってみような……

８時過ぎに出国
駐車場料金の関係で８時前に出国した師匠を
駐車場で持たせるという不義理
だってー
僕は８時半過ぎまでだったのにー
早く出たからー
ゆるしてよー
ごめんてー

甘えん坊のオジサン、気持ち悪いですね
僕自身は気持ち良いです

師匠に家まで送ってもらい
最高のサ活でした✨
いつもありがとう✨✨✨

北欧特製カレー

もう様式美、セットともいえるカレー、あまりにも美味いんだよね、サウナとの親和性が成せる境地🥹✨

正月休み最終日
明日から出勤かぁ……
今日はちゃんと爪痕を残さんとね

日曜日だよな
どこも混んでるよな
やっぱし早朝から動かないとね
早朝もやってて
間違いない満足を得られる場所
よし、ご褒美だ
始発で来たぜサウナ東京✨

INが5時半前
自動延長なので滞在時間は気分で決めましょ
下駄箱の番号がロッカー番号なので
上の段の奇数を選んでと……

浴室入ったら
計画通り
バチクソに空いてるぜ✨✨✨

此処はサウナーのディズニーランド
サウナが5箇所あるなんて
強制5セットは確定なんですよ

大事なのはアトラクションに乗る順番w
7時からのアウフグースイベントから逆算して
瞑想~meditation~8分
↓
手酌蒸気12分
↓
昭和遠赤10分
↓
蒸喜乱舞13分
(アウフグース)
↓
戸棚蒸風呂10分

ここまでで7時半
蒸気乱舞イベントですら10人いなかったなー
他のサ室はほぼソロ活動
サウナ東京を貸切状態
こんな贅沢はありません

7:45から9:00までは浴室清掃なので
前半は5セットで終えて
地下の休憩室へ

朝ご飯のおにぎりサービス、まだやってるぅ✨
昆布と辛子高菜のおにぎりと豚汁
サウナで乾いた身体には
神々しいレベルで美味い
マンガもたくさん
4時間でアガることも考えてたんだけど
アルスラーン戦記が面白くてよう
読んでたら止まんなくてよう
もぉ8時間コース決定でwww

延長となったら後半サウナもガッツリいくぜ

10時のアウフグースイベントに合わせてスタート
この時間は流石にお客さんも増えてきたけど
混雑ってほどじゃなかったです

蒸気乱舞アウフグース13分
↓
戸棚蒸風呂12分
↓
蒸気乱舞アウフグース10分
↓
手酌蒸気11分
↓
瞑想~meditation~9分
↓
蒸気乱舞アウフグース11分

ん？
気づいたら6セットキメちゃったよ
おかわりじゃねーな
主食になっちゃったよ

12時半頃アウト
7時間チョイ滞在で11セット
11セット！！
過去最多か！？
もぉヘロヘロです

でも一片の後悔もありません
美味しいラーメン喰って
家帰って昼寝して
明日に備えましょ

ヘロヘロが過ぎて電車間違えちゃったぜ
おかげさまで、コレ書けてます
転んでもタダじゃ起きないぜ

RAMEN 百舌鳥 (ramen mozu)

特製塩ラーメン

八咫烏のDNAを引き継ぐ名店、本家が休みでも此方は正月休み無し！美味い以上に大好きな一杯です✨

今年のサ活初めは4日から
前日から師匠と約束して
どこへ行こうかアレやコレや考えて
結果、初訪問からだいぶご無沙汰だった
にどめましての天空のアジト✨
早朝訪問はもちろん初めてです

自宅から始発乗り継ぎ
店前で師匠と合流、5時半に入店
笹塚駅北口から甲州街道沿い

雑居ビルの10階が受付、ロッカー
休憩所、食事処で11階が浴室
改めて決して広くない施設と認識
導線が明確でよくできているよねぇ
下駄箱とロッカー、脱衣所のスペースは同番号で
どの番号がどのロッカーか
常連サンは好みの番号とかあるんだろーなぁ

浴室もコンパクト
カランは4箇所とシャワー1箇所
でも早朝は流石に空いてる、サイコー✨
身体を清めてさっそくサ室へ

サ室もやはりコンパクト
入って手前に湾曲した二人用ベンチ、ここ好き
奥にL字の二段座席
ストーブ前にもベンチあり
マックス13人くらい
テレビ無し、絶えず流れるインスト系ジャズ
たまにボーカルも入るの楽しい
そしてサ室のサイズに合ってない巨大なモノ😂✨
噂の軽自動車にフェラーリエンジンね😂
久々に入った瞬間は
ん？ちょい温度低めかなぁ？
と思ったんですけどね
なんつーか身体の底から温まるというか
湿度とのバランスなのか、とても心地よい
セルフロウリュは破壊力抜群
4セット13分10分12分11分と
全体的に長めに入れる稀有なサ室だよなと再確認

そして普通のお風呂よかデカい水風呂
地下水汲み上げ掛け流しというチート設定
季節によって温度も変わるらしいけど
琥珀色の滑らかな水が堪らない水

休憩は浴室内にあるととのい椅子5脚
脱衣所経由で外階段前の丸椅子5脚
どちらも快適
今日はベランダから夜景、朝焼け、朝の日差しを堪能
白んでいく新宿の夜景、エモが過ぎるぞ
俺なら口説かれちゃうぞ

師匠も早朝は初訪問らしく
なんたってこの空いてる有名店の満足度よ
7時になるとだいぶお客さんも増えたけどね
２セット目の最初なんて
師匠とサ室2人ぼっちになれたもんね
マルシンさんじゃ奇跡みたいな瞬間だよなと

帰宅しても9時前、サイコーかよ、早朝サ活
今年のサ活初め、マジで完璧🥹✨
今年もたくさんととのうぞ！うおー！！

大晦日！
今年ラストの当直勤務明け
昨夜はベタ凪でございましたので
仮眠もバッチリ元気です
今年最後のサ活は
やはりホームで締めたいよね

9時半前にやってきました
COCOFUROかが浴場✨

さすがの大晦日
まぁまぁ混んでました
いつも余裕のあるサ室も
ミュージックロウリュ時は割りと満員

来てから知ったけど
本日のプレイリストは

紅白歌合戦！！！www

いつもは30分ごとに4曲のところ
曲が全部変わるのね🥹✨

9:30 サウダージ／ポルノグラフィティ
10:00 CRAZY／LESSERAFIM
10:30 最上級にかわいいの／超ときめき♡宣伝部
11:00 Start over！／櫻坂46

スタートはノリノリで歌いながらサ活も、
その後は図らずも女性アイドルグループの帯に😅
でもなかなか良かったかもw
ルセラフィム、結構ビートがハードめなテクノポップ
韓流アイドルとサウナの融和性の高さを感じたり
最上級に~は今年流行ったよねぇ
オジサンでも知ってる曲だったし
今年のラストミュージックロウリュが……
うーん、櫻坂、なんか縁がなくて申し訳ない
なんて思いつつもスタートからベースで始まる
アップテンポな良い楽曲だったし
4セットとも10分間堪能
今日は混んでたのもあってロウリュ少し滑らか
メインを2段目にして
4セット目は3段目で耐えられた✨

ロウリュ後のタイミングもあるけども
水風呂も3~4人入ったりして混んでたな

ととのいは外気浴はほぼ満員
水風呂前の椅子で身体を乾かして
脱衣所の窓際でととのう
4セット目後は外気浴室前で少し待ってね
たまたまひと席しかないリクライニングチェアが✨
持ってるなぁ、幸せな大晦日✨

〆のお風呂は
心を込めて、ありが湯(とう)だってさw
白いお花の香がするやさしいお湯でした

入浴後はソフトクリーム✨
あとサウニャーガチャガチャ
こないだは売り切れてたけど
今日はちゃんと補充してました😂
今日はまた、ちっちゃい缶バッジ当たったよ
当たった？ハズレたのか？www

このあとは上野で今年の麺活締め

今年は充実の１年でした
サウナが人生を豊かにしてくれました
というか、サウナに救われた１年でした
その根幹を支えてくれた、かが湯さん
本当にお世話になりました
来年もよろしくお願いします
ガチャもまた回しますw

塩ソフトクリームあまおう

どうしてもソフトクリーム食べたくて…ラーメン前なのに…仕方ないよね…大晦日だし、自分にご褒美ですね✨

今年最後の土曜日
午後2時からアポをいれてしまい
休みなのにちょっとだけ出勤
ホントは早朝なり午前中なりサ活しようと思ってたけど
ついついのんびりしちゃいまして
ササッと仕事を終えて
どこに行こうか……
今年のサウナチャンスは
今日と大晦日かな……
クロージングは満足したいよね……
職場から行きやすくて満足度は間違いないとこ
そこで思いついたのは
さんどめましての巣鴨湯さん✨

さすがの土曜日、6人待ちだぁ😂
でも入場制限あることで
人数が担保されてるからね
良きサ活は保証されてるんですよね🥹✨

30分弱待ってPayPay支払いで入場！
身体を清めてさっそくサウナへ
相変わらずピーキーな桶サウナ
木桶を象った三段作り
だいたい10人で満員
BGM無しテレビ無しの硬派サイレント
本日は10分9分10分8分の４セット
やはり混み気味でしたが
サウナ待ちは発生せず
入場制限の妙ですね
３段目の奥まった半個室的スペースも堪能

サ室向かいの水風呂はヒエヒエ
外気温低めなので短時間で冷やす

そしてココの外気浴✨
インフィニティチェア３脚を含むととのい椅子
間接照明の中で
煙突のよぉな換気のダクトの周りを囲み
足元は浴室と同じく畳敷き
扇風機は止まってます、寒いもんね
浴室からの換気が温かい

今日は子連れが多かったなぁ
浴室から聞こえる子供達の黄色い声は
なかなかに心地良いぞ

帰りは巣鴨の商店街を抜けてね
ポワポワしながら帰りました
あー満足

メリークリスマスな水曜日
ランチ後の池袋
イブに妻からもらったサウナバッグデビューもさせたい
かるまる入るにゃ勿体ない時間かなと
あ、ここにもサウナあるじゃん
かるまるの目と鼻の先
たまたま見かけた此方に初訪問！
……実は池袋プラザと勘違いして入ったの😅

3時間2千円とリーズナブル設定
２階の受付でロッカーキーを受領してin
ロッカー内に大小タオルと館内着
まずは館内着に着替えて
11階の浴室へ

脱衣所があってソコから更に屋上の浴室へ上がる
浴室、予想外にだだっ広い✨
広い浴槽がまず３つ
分かれてるからって特に泉質や温度の違いは無いのかな
サ室はドライとスチームの２つ

身体を清めてまずサ室へ
これまた広い、L字型の三段掛け
いわゆる昭和カラカラ遠赤サウナ
目がシバジバするヤーツw
テレビ有り音量大きめ
サウナマットは無いので持参推奨
熱さ的には三段目がいいねぇ

２セット目だけスチームへ
ん、ナニゲにこっちのが熱いかも？
狭いサシ室に４脚向かい合って２脚

水風呂はサ室の目の前
常に給水あり、なんかスゲェ冷たく感じたな

ととのいは露天スペースで外気浴
露天風呂の周りにプラ椅子9脚
開放感が素晴らしいな
池袋というこの立地で、この空の広さは出色かと

ドライスチームドライドライ
12分10分12分10分
4セット堪能

休憩場所は2階にも11階にもあります
２階はよくあるリクライニングチェア
11階はテーブル席と微妙にヘタれたYogiboモドキw
マンガ棚もあるけど、雑多www
ちゃんと整理されてませんwww

休憩しながらサ活投稿しようと
過去の情報を集めてると……
んー、なんだろーな、ハッテン場疑惑？
なんか合点がいくこれまでのソコハカトナイ違和感
スチームサウナで何故か前に座る兄貴
全裸で風呂の縁に寝る色黒オジサン
やたら見てくる毛むくじゃらマッチョ
折角の悪くないサウナ施設なのに
サウナハットかけるフックとか
サウナマット無いだとか
ドリンク置くスペースとか
サウナホスピタリティが感じられないとことか……

うーん、そゆこと？www
多様性のこの時代、いーんですけどね
ノンケに手ぇ出したり公共の場ではね、だめよね
…つーかゴリムッチョの俺、
絶対ソチラ側だと思われてたんだろうなぁ……
色々と惜しいというか
ポテンシャルを秘めた施設であることは
間違いないと思いました！

麺屋Hulu-lu

特製醤油SOBA

10年以上池袋でやってる老舗、実は初訪問、焦がし葱と鶏ソボロ、柚子の薫りが良いアクセント✨

土曜日の午前中
今日もランチラーメンは確定してまして
ソレに向けたサ活は必須
コンディション作ってラーメンに向き合うべく
サウナダイバーシティ上野へ

今日のチョイスはサンドメマシテのセンチュリオン
サクッとととのうのが目的
土日の２時間コースで
9時10分にin

カウンターでロッカーキーを貰って
上下二段構えのロッカーへ

浴室は相変わらずコンパクト
5基のシャワーにお風呂に水風呂
8人MAX位のサ室
３脚のととのいプラ椅子

そして、入った瞬間から
やたら暑いwww
なんだこれ、室温30℃以上あるんじゃね？
イキナリサウナですか？
でもこの暑さが後で効いてくるんだよねぇ

薬草サウナと銘打たれたサ室はテレビ有り
土曜日の午前中は旅ロケばっか
それがなかなか良いんだよね
新潟県十日町の酒造見学いいなぁ
スッカリ口が日本酒になっちゃったよ
サウナ出たら酒屋経由でラーメン行こ

たぶんサ活してるのは
僕を含めてオジサン３人くらい
３桁に届かんばかりの室温
セルフロウリュし放題✨
アロマ水、だいぶ減ってたので
最後はバケツごとブッ掛けちゃった

そしてヒエヒエ水風呂
しかもボタンでバイブラ発動
10度でバイブラはもぉ、自傷行為✨

ここにきて異常に高い室温が心地よいという
全て計算され尽くしてるのか？
恐るべしセンチュリオン

ととのいは浴室内にプラ椅子あるけど
脱衣所でととのうのがBetter
しかも、ととのい椅子、大幅増設してますやん！
びっくりした！！
扇風機の風邪も心地よく
これはギンギンにととのうぞ……

短時間で極限までととのうという意味では
全てが完璧に揃った施設
上野のセンチュリー系列では、ここが一番かも

サウナ
→酒屋で日本酒購入
→スーパー限定ラーメン堪能
→女房子供と上野御徒町待ち合わせ
→界隈でカフェやら買い物やら

充実感が半端ねぇ休日
明日の日曜出勤、がんばれそうだ🥹✨

さんじ

和牛さんじ郎

本日のメイン行事🥹✨上質なG系にドドンと載った300gのステーキ、コレを喰らうためのサウナでした🥹✨

金曜日
夕方は行きつけのラーメン屋に行くことが決まってまして
朝から働いてたんですが

なんかベスコンでラーメンに臨みたいな

という欲望がムクムクと…

どうせ全部は取れない年休を
刻んで取得しましてね
予約もちょうど空いてるから
よんどめましてのオシャサウナ
サウナラボ神田サン✨

毎回思うんだけどさ
此処、予約の数、だいぶ少なくしてますよね
いつもかなり余裕があって嬉しいな

カフェから階段降りてくと
もぉすっかりクリスマスデコレーション
乙女オジサンなので、これだけでもアガります

金曜日なので男性専用のOKE SAUNAへ✨
広くてキレイなロッカーロッカー内に
サウナハットバスタオルにポンチョ
フェイスタオル２枚にバスタオル

入った瞬間から感じるヴィヒタの香り

サウナは3種類
OKEサウナ
FORESTサウナ
KARAFURO

まずはソロで入れたOKEから
アロマはBlackForestですって
よくわからんけど柑橘系の甘い香り
エロティックです
セルフロウリュでバッチリ熱い
まずは10分ミッチリ

アイスサウナでクールダウン
ポンチョ着て休憩マウンテン
干草でゴロリ
こりゃととのうわぁ……

2セット目は空いてた1人用の
KARAFUROへ
コチラはほうじ茶ロウリュ
他人を気にせずビンビンに熱くして10分

アイスサウナ経由で
クリスマスツリー裏のハンモックへ
ゆらゆらきもちい

3セット目はForest
香りはオーク、クセのない感じ
またまたソロだったので寝サウナ堪能
でもなんかイマイチ熱くない……
もう1人お客入ってきたところで
6分位でOKEに移動
やっぱりコッチのが熱いー、好きー
更にコッチで6分

アイスサウナ→マウンテン脇のベンチ
暗がりでととのう

最後はまたソロでKARAFURO
最後なのでポンチョ着て入っちゃう
時間目一杯使おうと
15分も入っちゃうサウナ乞食

アイスサウナ後は
サ室前ベンチ
更に脱衣所ベンチ

なんかここは
ドコにいても居心地が良い…
無音だったり虫の音だったり
自分で音楽聴いたり
どこでもエモ空間を作れる

来る度に大満足
お風呂が無いこと
水風呂が無いこと
ダメな人もいるかもですが
別世界体験という意味では
やっぱり此処は唯一無二

立地と質を考えれば
料金設定もかなりお得感あると思うしね

ビキビキにととのったので
こっから20分歩いてラーメンです
これぞ華金✨✨✨✨

トーキョーニューミクスチャーヌードル 八咫烏 CHIKARABO

まるごとオニオン THE LIVE!!

今年の限定の中でファン人気投票1位に選ばれた逸品。ラーメンはここまで進化してるんだと体感できる一杯🥹

木曜日
長女の保護者会が真っ昼間にありまして
年休取る口実としてはサイコーっす

保護者会は昼過ぎから
午前中はサ活に勤しんじゃうもんね
だからといって遠征はできない……
近くで行ってないとこ……

１度フラれたアソコへ行こう✨
初訪問です、カプセルイン大塚✨

ウチからのアクセスは案外イマイチでして
バスに乗って大塚駅へ

鳴龍ランチの整理券を8時に取ってから
３時間コースでin
フロントは4階、靴ロッカーのキーを預けて
ロッカーキーを受け取る
あ、館内着欲しいよね
別料金で200円でした

浴室や休憩は全て８階
エレベーター降りたらダイレクトにロッカー有り

浴室は割りと小ぢんまり
手前にサ室
サ室向かいにシャワー2基
右奥に水風呂と普通のお風呂
壁面にカラン、オーソドックス

身体を清めてさっそくサ室へ
テレビ無しBGM無しの硬派設定
L字二段、三段目もちょっとあったw
10人も入ればいっぱいの思ったよりも小振り
METOSのデカいストーブ
温度は100度、程良い湿度
確かに熱い…けど、ここ人気店だよね？
パンチ足らないとういうか
魅力はどこなのか、いまいち……

と思ってたら
コイツでした

15分おきに訪れるオートロウリュ
ライトが点いてからのタイムラグ20秒位？
ストーブ上に設置された円形から溢れる水滴
2段目のストーブ直近で喰らってもうた
通称「レインメーカー」www
コレがサウナー達を誘うのか😱
草加健康センターや、
かが湯のミュージックロウリュばりの破壊力😱
直近で被爆しちまった
耳、モゲルワイナ😱
たまらず7分ほどで退避
すげえぞこのロウリュ
ほとんど暴力、ヤケド

怖いので2セット目はストーブから離れたけど
やっぱしアチアチ、ツヨツヨ
3セット目はヒヨって1段目
ロウリュ中に出入りがあって
熱気が外に逃げちゃうよ！
いや、逃がしてくれてありがとう
ナンとか耐えられた

14度台の水風呂がシミるぅぅ

休憩は浴室内のプラ椅子で
タオル巻いて非常階段とこに外気浴もアリ
今日はちょっと寒いかと思い回避

1セット目からパキパキにキマったので
7分8分10分の3セットで退散

奥の休憩室はナンか統一感無くて
Yogiboみたいのとか
インフィニティチェアとか
テーブルに備付ソファだとか
外が見えるカウンターとか
ナンか変なカタチの湾曲ベッドとかw
図らずも色々な休憩ニーズに応える設定w

ここでついHUNTERXHUNTER読むのにハマり
おかわりサウナ無く時間になっちゃったw
でもでも満足度高いのは
やはりこの暴力的なレインメーカーのおかげか

さぁ極上ランチからの保護者会だ！
なんか頑張れそうだ！

創作麺工房 鳴龍 NAKIRYU

酸辣麺

初食メニュー！担々美味いもん、そりゃ酸辣も美味いよね…強い酸味と独特のスパイス感が悶絶級に美味い✨

火曜日です
ホントは休みだったのですが
大嫌いな上司が冬休みを取りまして
急きょ出勤😂
…でも夕方までヤル気が持たないことが判明😂
急きょ2時間年休ブチ込みまして
バスに飛び乗りまして
西新井方面へ
やっと来ましたよ宿題店、堀田湯✨

外観からしてオシャーなこと

薬草サウナと露天風呂

なんつう魅力的な看板🥹✨
ワクワクしながら午後4時にin

下駄箱の木鍵を預けて
ロッカー鍵とサウナバンドを受領

脱衣所は広め、ロッカーは狭め
コートは外にあるハンガーへ
イソイソとヌギヌギ
浴室に入ると目に飛び込んでくる
富士と桜のタイル絵
うん、壮観、独特のタッチ
カランで急ぎ身体を清めてね

サウナのある廊下へ
ん？廊下なんかポカポカ…
ガラス張りの廊下の壁に
ちっちゃいストーンストーブがあるのね！
なにこれかわいいかよ😳
期待を更に高めて噂の薬草サ室へ

たぶん12人位入れる二段の横長サ室
ヒーリングBGMのみ
入ったときから良い香りに包まれる
壁の格子棚にヴィヒタ
窓側にも吊るしヴィヒタ
HARVIAのストーブの上に吊るされた
ヴィヒタの葉入りポコポコ沸騰したガラスの急須
なんだこれオシャーだな🥹✨
12分計が無いのは
時間になんか縛られずに
己の身体と向き合えってことですね？
…時計して入りました😂
今日は結構空いてる方なのかな
サ室貸切時間もあったりしたよ

定期的に急須に水が滴りまして
急須の口から水が噴き出す
一気に強まる香り
なんてオシャーなオートロウリュ

20分おき位？スタップロウリュも有り
始めチョロチョロ最後ドバー　
かなり室内温度アガるぅ

水風呂はサ室を出た目の前
露天風呂エリア
階段を登り
階段を下りながら浸かる
水深160cmのメチャ深水風呂
井戸水そのまま使ってるらしい
そりゃマイルドですわ
メタクソ気持ち良いですわ

露天風呂エリアは
焼き杉？の板で囲まれて
間接照明に照らされて
夏ミカンやらナンやら3種の樹木に囲まれた
広さも十分な開放感
ととのいプラ椅子は
露天風呂を囲むように11脚
色んな角度から空や木を眺める

9分10分9分9分、4セット堪能

内風呂にも水風呂ありました
お風呂も良さそうだったけど
今日はあまりにもサウナがキマったので
風呂は割愛しました

露天にあった葉の落ちた木……
ま、まさか桜か？
もしそうなら……
これ、春に来たら、ヤバくねぇか？
ワクワクしながら店員サンに訊いたら
桜じゃありませんでしたwww
アホな質問してスンマセン😂
でも感じ良く対応してくれて嬉しい🥹✨
最後までとても気分良いサ活

サ銭湯のクオリティを遥かに凌駕したサ室
そりゃ人気だよな🥹✨

日曜日！
土曜日の朝からの当直勤務明け
昨夜は激務だった……
仮眠もゼロは久しぶり……
ボロボロカラカラな身体を癒すべく
サウナキメないと……
自分にご褒美与えないと……

10時過ぎにやってきました
COCOFUROかが浴場✨
月イチは来ないと落ち着かないホームサウナ✨

日曜日なので客足は多め
でもいつも通りサ室は余裕

ミュージックロウリュは
今日も客が多いからかアチアチだけど許容範囲
本日のプレイリストは
雪の華／中島美嘉
ロマンスの神様／広瀬香美
君とゲレンデ／SHISHAMO
White Love
今日はロックテイストだねぇ／SPEED
今日はアレだな？
スキー場でクソほど流そうな曲
女性ボーカルバージョンでしょ？
そーでしょ運営さん？
……知るスベはないけどw

1段目11分1段目9分2段目10分2段目8分
今日もガッツリ4セット

合間のお風呂は
イヨシの湯😂
伊良コーラの香りがする湯
スパイシー✨

3セット目と4セット目の間
脱衣所の方でタオル1枚でととのってたら
全身和彫りのオッチャンが話しかけてきまして
ん？なんだなんだ？
と思ったら
僕のジャイアンツタオルを見て
巨人ファン？
って話でした
オッチャン、坂本唯一神推しの
年パスホルダーのガチファンでして
お話めっちゃ楽しかったんですよね
まぁ同じ宗教を信じてるようなもんですからね
信者仲間ですよね
……でも、4回目のミュージックロウリュがぁ
話も楽しいけどもぉ………
途中で打ち切ってごめんねオッチャン
また会えることを信じてる
今度飲みに行きますか
(半分ガチ)

サウニャーガチャガチャは
今日は売り切れてました
ざーんねん

ソフトクリームもガマン
日曜日とあって子供達も多くて
並んでる子達も多かったのでね
オトナなのでガマンしました
うううう、ガマン
(食えばいいのに)

このあとは
ちょっと移動するからサ飯には入れんけど
新大久保に移動して
至高のラーメンフェス最終日へ
サ欲のあとは食欲だぜ
そんで帰って睡眠だぜ
あー充電充電

金曜日の平日休み！
土日が当直なので英気を養う日

午前中は新宿で妻と買物&ランチ
午後は単独行動
吉祥寺に行きたい雑貨屋さんがありまして
ひとり中央線に揺られ
街ブラした後に
やってきました初訪問
宿題店MONSTER！！

午後2時に入店
吉祥寺のド真ん中
秘密基地感のある地下へと降りていく
ROOFTOP訪問時に会員様登録は済んでるので
チェックインはQRコード読むだけ、楽チン
大小タオルとガウンを棚から取り
靴はビニール袋に入れてロッカーへ

カーテンの奥は左右から入れるロッカールーム
カギが刺さってるロッカーを自由に選択
ドリンク冷やせるクリアな冷蔵庫が何気に嬉しい

ロッカーの奥がこれまた左右から入れる浴室
手前にドレッシングルームと銘打たれた
ロッカーナンバーの振られたフック
そこにガウンやタオルをかけるスタイル

その奥に水風呂
広い、とんでもなく、広いwww
浅めだけど広過ぎて、手足伸ばして入れちゃう

水風呂の両サイドに6箇所づつシャワー設置
仕切り等は無くカランも無し

そしてまた左右から入れるサ室が奥に
これまた広大😂
モンスターの名を冠するサウナ
その名に違わぬ巨大サウナ😂
これ100人入れるんじゃないの？
横に広がった4段の座面
対面に鎮座するこれまた巨大なストーブ
20分に1度のナイアガラロウリュ
こりゃすげーやw

ロッカールームの右手には
お話もできる明るい休憩処
パウダールーム、たくさんの漫画、Yogibo…
自販機もアイスとかあって充実
これは暮らせるヤーツw

ロッカールームの左手には
会話禁止のととのいスペース
照明を落とされた静かなスペースに
無数のインフィニティチェアー
奥には更に炎を模した間接照明の灯る場所も
これは落ち着く、めちゃ落ち着く

4段目10分3段目8分2段目10分
4セット目は15時半からのスタッフロウリュ
ロウリュは2回
1回目はデカい団扇で
2回目はタオルでのアウフグース
良い香りと丁寧な風でビンビンにキマる

4セット2時間、割りと駆け足でした
ゆっくりアルスラーン戦記読みたかった……

お風呂が欲しいヒトにはアレかもだけど
この全てのムダを排除しつつ
欲しいトコロは巨大にするという
正にモンスターなサウナだったなぁ
サ室に10人いても空き空きで寝サウナできるって
とんでもねーことだよな
体脂肪率を極限まで落としつつ
筋肉だけバキバキにパンプアップさせた
まるでボディビルダーのようなサウナや😂

わがままボディのオジサンが入って良い場所なのか…
また来るけど😂😂😂
だって気に入っちゃったもんね😂

吉祥寺さとう

元祖丸メンチカツ

吉祥寺といえば！の行列が絶えない有名店✨家族分のお土産プラス１個を内緒で路上食いしちゃったもんね😂

週のど真ん中水曜日
朝から夕方までバリバリ働いて
家に帰って家族と晩ごはん

……やべえ、サウナの発作が……
でももう８時前だし
サクッと済ませたい
電車1本でイケるサ銭湯……
あったよ未訪問✨
大江戸線に乗りまして
やってきました✨辰巳湯✨

雑居ビルの１階に構える老舗感
富士山を模したライトがイナタいねぇ
もぉ外観がシビレちゃうぜ

下駄箱のカギと券売機で出した切符を
トラッドな番台に提出して
これまたトラッドなサウナ室のドアフックを受け取る
サウナ客は大小タオルも無料

開放感のある脱衣所
ととのい椅子数脚とマンガがたくさん✨

そして浴室もすげぇ開放的✨
ド真ん中にデカい浴槽
それを囲むように壁面のカラン
シヴいモザイクタイル絵

右手前にサ室のドア

露天風呂と書かれたちょっと小さめな扉を開けると
すぐに水風呂
その奥に露天風呂
手前には常連のおじいさん2人
奥には若者3人いたので
手前の水風呂に露天風呂だと思って入る😆
水温28℃だった為ポーカーフェイスでやり過ごす
水通しとも言うしね😎

サ室は浴室入って右側
入口にあと何人入れるかの標示あり
これは良いですね
入ったら右手にストーブ
テレビもBGMも無し
左手に深めの三段
一番上の最深には椅子二つ
椅子は天井にアタマつきそうだよ
ストーブは遠赤系と
オートロウリュ用の対流式ストーブ
20分おきかな？
なかなか強烈なオートロウリュ発生
1セット目は様子見の二段目
あとのセットは奥のイスに鎮座
いやいや、奥は熱いねぇ
ただこのサ室……
ちょいスエた臭いというか、汗臭いかもw
臭覚敏感なヒトはちと辛いかもしれません
ちな、僕はサ室では口呼吸なので無問題
10分9分10分3セット

右手奥に露天風呂への扉
幅約60センチの狭い扉がイカすw
扉を潜ると目の前に水風呂
真ん中に桶シャワーあり〼
水風呂は上記の温めの温度
水温は高めだけどマイルドで気持ち良い
水風呂奥にお風呂
その奥にお庭みたいのがあって
その左に10人程座れる休憩スペース
奥に一台インフィニティ
この休憩室にはTVと沢山のマンガ
全裸でマンガ読む男達、異様な光景w
ああ、老眼鏡持ってくりゃ良かった😂

2セット目の休憩は中庭にマット敷いて胡座
目の前に蜜柑の木？
空には月が煌々と
なかなかにエモ
木に吊るされたランタンには
Nationalの表記……
な、ナショナルwww
久々に見たわぁwww

8時の訪問時は結構空いてたけど
途中から結構混んできたよ

帰りは試供品の炭酸水を飲みながら
ステッカーも購入

なんとも独特な作りのサ銭湯
そこに中毒性がありそうだなぁ😂
楽しかったー😂

日曜日
実は10日以上サ活を休みまして
別にそうしようと思った訳ではなく
仕事だったりプライベートのタイミング
でも空いたからには
再開のサ活はどうしても完璧にしたい…
それでやってきたのは
やはり絶対に外さないコチラへ
満を持しての北欧入国✨

家から歩いてスタートの5時
1~2分前に受付してくれました
このチョイ前がとても嬉しい✨
すき✨

日曜日とはいえ5時は空いてます

まずは身体を清めて
新しくなったメインサ室
久々のサウナは、熱い！
うひょー！きもちー！

サブの瞑想サウナ
空いてるぅぅ😂
2セット目ずっとソロ
もぉ2段目に足伸ばしちゃうもんね
望外の幸せ体験✨

もぉ外気浴も寒いもんね
水風呂も少し短め

極上のととのい場所
リクライニングチェア毎回イケたラッキー
まだこの時間だと日の出前

メイン11分サブ12分メイン9分9分
４セット

カレー受入れセッティング完了

ちょうど食堂OPENの6時半にOUT

比較的空いてる食堂
燻製オイルドバドバ
特製スパイス途中からバラバラ
いつものスタイル
今日は贅沢にノンアルレモンサワーもつけたよ

少し休憩
と思ったら休憩も気持ちよくて
ついつい7時半近くになっちゃって
おかわりサウナは1セットだけ
サブ10分

露天トゴール湯に浸かってFINISH

おかわり時には割りとサ室も一杯
でもサイレント
全裸のプロサウナー達

久々のサ活は
やはりととのい加減が強い
サウナで開く血流と
水風呂で引き締まる血管が
外気浴で解ける感覚を
脳が認知する感覚………
サウナやるまで知らなかった感覚だよなぁ

8時に出国
そのまま東京国立博物館へ
下の娘と待ち合わせて
大混雑のはにわ展最終日へ

充実の休日です✨

北欧特製カレー

北欧に入国する理由のひとつと言えるカレー、今日も乾いた身体に染み渡るスパイシーな逸品です