天然温泉 香南楽湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は時間帯もよく空いていてゆーったり楽しめた☺︎外気浴では秋の終わりを感じる乾いた風が吹いていて気持ちよかった。

移動しながらオンライン会議参加できる所=道の駅=香南楽湯
会議終了と共にサ活スタート
本日はゆっくり入りながら頭の中で仕事の整理を
外気欲中は何も考えずに癒しを求めて
11.2.7✕3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：急に肌寒くなり外気浴がさらに心地よく感じた☺︎
空を見ながら冬が近づいてるんを感じた。

本日は香南楽湯へ。
今回はサ室がこぢんまりした方の陽の風呂でした。

身体を清めてサウナ8〜10分×3セット。
水風呂は16℃くらいで入りやすくとても気持ちいい〜🤤
外気浴スペースのデッキチェアでは、夜空を眺めながらボーっと。
気温もちょうどよくバッチリとキマりました👍

セッション後は天然温泉に浸かりリフレッシュ。
とても気持ちよくなりました😌

早朝から宇多津で打合せ
その後高松市内で打合せしてカレンダー見て水曜ということに気付き少し遠回りして香南楽湯で水曜サ活することに
山側ということもあり日陰で外気欲すると極寒に感じる風が吹くことも
7.1.5✕1
10.2.8✕2

#香南楽湯
#風呂の日
#しごおわサ活

※10月26日(土)のサ活です。
今日は朝から夕方まで仕事😖
そして明日も仕事で休みはなし…😱
現時点で疲労困憊😣なので、サウナで仕事の疲れを少しでも抜こうと、仕事で近くまで来ていたので香南楽湯へとやってきました😄
ちょうど今日は風呂の日でした😊
約3ヶ月ぶりの訪問です😀
今日はサ室が広めの石の風呂でした👍
券売機でチケット🎫を買って受付へ。
そこから階段で2階に上がってロッカールームへ。
水分補給用のDAKARAを買ってから浴室へ。
まずは身体を清めてから水通し😊
水温は17℃程でゆったり入れます😃
身体を締めた後は入口前のビート板を持ってサ室へ。
サ室は両サイドに座面があり、右手側が1段、左手側が2段構成です。
そして、中央奥にサウナストーンが積まれたストーブが置かれています😄
木のぬくもりがあるサ室で、TV📺もなくとても落ち着く空間です😌
時間的に少し混んでいたので入ったときは上段に座れないときがありましたが、途中から座ることができました😄
温度は98℃ですが、湿度も適度にあって苦しくない😉
いい感じの熱さで目を閉じてじっくりと瞑想できました🧘
玉のような汗💦をかいたところで退出し、水風呂へ。
足を伸ばしてゆったりと浸かります。
水が少なくなると上水がかけ流しになりますが、底からチラーで冷却された水が循環されています😊
底から湧き出る水が気持ちいい〜😆
全身をじっくり冷やしてから外気浴へ。
デッキチェアに寝転び夜空🌃を見上げます😊
涼しい風🍃が心地よくてそのまましっかりキマりました😇✨
デッキチェアが空いていないときはととのい椅子でくつろぎました😄
これを4セット堪能しました☺️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後は温泉♨️を堪能しました😊
源泉日替わり湯→薬湯→ひなた湯→内湯の流れで楽しみました😄
日替わり湯はハロウィンが近いということでかぼちゃの湯🎃でした😁
オレンジ色のお湯で甘めの香りがしてとても気持ちよかったです😊
薬湯は生薬「整」の湯でした😄
薬草🌿をブレンドした香りに癒され、身体の疲労を取り除けました😉
ひなた湯はぬるめのお湯でゆったり浸かってリラックス😊
風呂の日に多彩な温泉♨️に浸かって心と身体を癒やすことができました😌

少し混んでいましたが、落ち着いてサウニング＆入浴できました😄
3日ぶりのサウナをしっかり楽しめました☺️

退館後はサ飯＆晩飯として一完歩へ。
美味辛ラーメン🍜とミニかしわバター丼を美味しく頂きました😋
その後は家に帰って軽く飲みながら溜まっていたサ活✍を書き、明日の仕事に備えて熟睡しました😴💤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：26日は風呂の日。かぼちゃの湯🎃なんてはじめてでサウナ前からほっこり。時間が良かったのかすごく空いていて快適なお26の日だった☺︎

高松へ戻り打合せ後にホームが休みなんで少し足を延ばして香南楽湯へ
夏よりは少し水風呂が冷えた？かなぁくらいですが外気欲は冷たい風を浴びながら気持ちよく過ごせる季節に
時間帯がお子様連れが増えだしサウナを開けたり閉めたりして一時的に熱気を奪われましたがそこは子供のすることなのでご愛嬌として水曜サ活終了
7.1.5✕1
8.1.5✕2
10.1.8✕1

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：気温が下がって外気浴の風が心地よかった☺︎
わりと混んでいたけど、みんな自分のペースで静かに整っていたので快適☺︎

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：びっくりするくらい空いていて、サウナも水風呂も外気浴もほぼ貸し切り状態☺︎
小雨が降ったり止んだりの中の外気浴がとても心地よかった。
静かにゆっくり整えた☺︎

幼馴染み家族が高松へ昼前に到着
昼飯にうどん屋へ行きホテルチェックインしてから晩飯まで約３時間別行動することになったのでサウナチャンス到来！
香南楽湯へ直行。三連休ということもあり道の駅併設なんで駐車場がほぼ満車。辛うじて停めれましたが。
駐車場の混雑のわりには風呂対して混雑してなく一安心。
8.2.5✕2セット
9.2.8✕2セット
思わぬ形でのサウナに感謝