男
- 97℃
- 15℃
男
- 98℃
- 14℃
帰京日、またまたまさかのメンテナンス休館日。
四国健康村へフライト前に寄る予定が、
現地駐車場で知るというまさか。
楽しみであったのだが、愕然。
他候補も考えておらず、
フライト時間の調整も面倒なので、
高松空港から近いこちらへ。
道の駅併設で期待薄も致し方無しのテンションでお邪魔しました。
さて、侮るなかれでした。
地元の常連の方々でナカナカの賑わい。
施設は古めかしさがあったものの、
しっかり清掃は行き届いてる印象。
サ室は98℃のしっとり目。
直ぐ発汗します。
また、水風呂は上水そのままに、
ほぼ外気温と同様なのだろう、14℃位か、
たっぷり発汗の身体がキリッとシマリます。
外気浴スペースでは、ほぼフラットベッドが3台、西陽を浴びるタイミングでそよ風が心地良かったです。
期待値低かった事もあるが、
まぁ満足。
道の駅併設の施設、悪くありません。
ドライサウナ 8分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3
温浴
男
- 98℃
- 14℃
今日は香南楽湯へやってきました😄
今回はサ室が小ぢんまりとした方の陽の風呂。
身体を清め天然温泉で下茹でしてからサ室へ!
奥にストーブがあり、2段目のストーブ前に着座しじっくり蒸されます。
温度は100℃でしっかり発汗できました。
水風呂はサ室前にあり動線抜群。
汗を流しドボン。
体感14℃くらいでめちゃくちゃ気持ちいい〜🤤
外気浴スペースはデッキチェアが5つに増えていました!
早速横になりボーッと夜空を眺めているとすぐにバッチリとキマりました👍
その後は同様の流れで計4セット堪能。
最後は天然温泉に浸かりリラックスしながら疲れを癒しました。
おかげさまでとても気持ちよくなりました!
ありがとうございました!
男
- 100℃
- 14℃
久しぶりに平日休みをもらう。
休日には大行列ができるため、地元民でもなかなかありつくことのできないあのお店にうどんを食べに行く。平日の強み。並ぶことなくスルスルッといただくことができた。
午前中のこの中途半端な時間、何をしようか…。
実はもう決めてある。サウナだ。
車を走らせ、高松空港近くの道の駅香南楽湯へ。
道の駅内に温泉施設が構えられている。
もちろんサウナも完備している。
平日の午前中であるが、比較的年配の方々で割と賑わっている。
まずは身体を清める。その後、浴槽に浸かり身体を少し温め汗をかく準備をする。さあ、サ室に向かおう。
広めのサ室である。
ストーブ近くの上の段に陣取る。
緩やかに熱さが浸透して、徐々に汗がで始める。
幸せの瞬間だ。
各々にインターバルタイムがあるようで、次々と入れ替わる人々。こうやって見てみるといろんな年齢層の方々がサウナを楽しまれているんだなと感じる。私自身50を過ぎて始めたサウナであるが、先輩方の勇姿を見ているとまた自信が出て来た。まだまだこの幸せを楽しめそうだ。
私のインターバル10 分が経過。水風呂に向かう。
ここで2分ほどクールダウン。その後は露天エリアに出て休憩だ。
4-5分の外気浴で、またサウナの熱が欲しくなる。
さあ、2セット目に入ろうか。
いつものように、このルーティンを計3セット。
その後、露天エリアの岩風呂にゆっくり浸かる。
さっきうどんを食べたばかりなのに、お腹が空いて来たなぁ…。ほんとサウナはお腹が空く。
そういえば、隣接するレストランに気になるメニューがあったな。きな粉揚げパン。今日のお昼はあれにしよう。
#香南楽湯
#サ活
#今月初サウナ
今週は激務のためサウナにも行けておらず、疲労困憊😵💫
そして、今日も朝から昼過ぎまで仕事😣
なんとか仕事終えて念願のサウナチャンス❗
仕事で近くまで来ていたので久々の香南楽湯にやってきました👍
約6ヶ月ぶりの訪問です😊
今回はサ室が広い石の風呂の方でした😄
身体を清めてから軽く水通し😉
チラーが入っていて冷たくて気持ちいい〜🤤
温度が上がると自動的に上水がかけ流しされます。
その上水は外気温に左右されるようで、今日は水風呂自体が体感12℃程に感じました😀
身体をシャキッと締めた後はサ室へ。
ビート板を持って入場。
サ室に入ると両サイドに座面があり、左手側が2段型、右手側が1段型。
奥にサウナストーブが鎮座しています。
左手側の2段目に座って蒸されます🧖
TV📺がないので心を無にして瞑想🧘♂
温度は96℃を指していますが、結構アチアチ🔥
発汗率も高く汗が噴き出します💧
汗だるま💦になってから水風呂へ。
前述の通り12℃程の冷たさが気持ちいい〜🤤✨
水質もいい感じで思った以上にじっくり浸かることができます😌
ゆったり浸かってから外気浴へ。
デッキチェアに寝転びリラックス😊
この日は3月なのに軽く雪🌨も舞う程の寒さ🥶
冷たい風🍃を浴びて一瞬で昇天😇✨
1週間ぶりのサウナと言うこともあってかより気持ちよかったです😉
これを5セットしっかり楽しみました😀
サウナ:8分〜12分 × 5
水風呂:1分半 × 5
休憩:4分 × 5
合計:5セット
セッション後は温泉♨️を堪能しました😊
源泉岩風呂→日替わり湯→ひなた湯→内湯の順に浸かってフィニッシュしました😄
泉質も良くてじっくり浸かって溜まった疲労を取り除くことができました😌
1週間ぶりの温泉♨️も最高でした😀
その後は仕事の疲れをさらに癒やすためにマッサージ💆♂
しっかりほぐしてくれて身体が楽になりました☺️
明日も仕事で、休みはありませんが😥なんとか頑張れそうな気がします。
香南楽湯はやっぱりとても良かったです😄
また来ようと思います❗
ありがとうございましたm(_ _)m
男
- 96℃
- 12℃
- 2018.11.10 20:04 地方民
- 2019.01.14 17:31 Gunsyu
- 2019.05.02 22:41 surimi
- 2019.05.12 21:38 Gunsyu
- 2020.03.12 20:29 Gunsyu
- 2020.03.12 22:29 Gunsyu
- 2020.04.20 23:49 ☆ハシュパピ☆
- 2020.05.04 15:32 Gunsyu
- 2020.05.14 17:48 Gunsyu
- 2020.05.14 17:49 Gunsyu
- 2020.05.30 14:16 Gunsyu
- 2020.10.29 22:11 源泉かけ流しサウナー
- 2020.12.19 16:09 nobu
- 2020.12.31 10:40 Gunsyu
- 2020.12.31 11:01 Gunsyu
- 2021.03.31 21:58 Gunsyu
- 2021.05.15 08:59 Gunsyu
- 2021.06.05 18:07 Gunsyu
- 2021.07.22 18:16 ダンシャウナー
- 2022.01.25 19:05 ミッキー山下
- 2022.02.21 21:22 Gunsyu
- 2022.03.26 21:57 ジャパ
- 2022.07.22 23:44 源泉かけ流しサウナー
- 2022.09.05 20:56 mirorinn
- 2022.11.03 17:11 Gunsyu
- 2023.05.17 21:20 ジョン・ナラン
- 2023.05.17 21:22 ジョン・ナラン
- 2023.06.25 14:35 Gunsyu