みなさん、ととのってますか？
今日は泊まり勤務明け。
そうとなれば、昼寝を済ませていつものあのサウナへ！
少し距離があるためなかなか行けない山の手温泉です。
時刻は17時すぎ、そんなに混雑もなくゆったりできそうです。
身を清めて、内風呂で湯通し。
湯温高めで温まる～！
しっかり湯通ししたら、サウナへ！
こちらも混雑しておらず、湿度ムンムンのサウナでこれでもかと汗を流します。
疲れが汗となりどんどん吹き出していく…至福のひととき。
水風呂は、ここにしては少し冷たく感じました。体感的には15～16℃くらいかな？？
冷泉に入る感覚で、じっくりと熱を取っていきます。
ととのいはもちろん、露天風呂で。
日が暮れると涼しくなるこの季節、秋を感じる風に吹かれながら、ゆったりと休憩。ずいぶんと日が短くなりました。
4セットを済ませて、高温風呂で締めて終了。
さっぱり！！今日もととのいました！
男
-
80℃
-
17℃
男
-
78℃
-
22.2℃
仕事上がりのエステ直行。朝サウナ狙いで函館泊
センチュリーマリーナは、めちゃくちゃ混雑して高いからエステ終わったあと温泉そうそうに済ませて、おとなりに東横にいっぱく！
朝ウナの為に早寝早起き
６時半に目覚めて無料ご飯食べて谷地頭にゴー！
…が、定休日ですやん（涙）
リサーチ不足にクレームつけて（自分に対してね
じゃ聖地花園か山手か…
ってことで山手チョイス
さすが住宅街の中の温泉、マダムがたくさんいらっしゃる
熱めの檜風呂にて湯通ししてサウナイン
ここは壁面板張りだけど座面は石（何の石かは知らん
でゴムマット敷いてある
室温さほど暑くないけどすぐダラダラ汗吹き出すのは石からの放射熱もあるのかな
一段一段が割と高いし座面も広いからゆったり座れる
テレビもついてるけどメガネないからみれん
水風呂はわりかし冷たい方かな
たっぷり広めで入りやすい
整えチェアには足のせ台もあってリラックス〜
いつものルーティンセットして帰宅しました
眠かったー帰り道
眠気覚ましにまるこラーメン
男
-
76℃
-
24.5℃
