山の手温泉

施設の詳細は前回の投稿をどうぞ。
ホームサウナのひとつです。

同じ時間帯でも、曜日によって混雑度が変わってきます。
前回の投稿日＝月曜日は、近所の温泉がお休み。そちらの常連さんが来館するため、月曜はこちらが混み気味になります。そんな自分も月曜日に来る率が高い（と思う）ので……まあ、同じ穴（サウナ）の狢です（笑）

冬は露天風呂の温度が下がるので、外気浴をして身体が冷えてから入ると「不感の湯」状態に。いつまでも浸かっていられそうな気持ちになります。

今日は読みたい本が思い浮かんだので、1セット減らして早めに切り上げました。

サウナ：9分 10分 11分
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

締め
サウナ：8分
水風呂：20秒

仕事終わりに山の手温泉へ！
やっぱ山の手のサウナの
熱さ良いなぁ〜

残念な事に外気浴用の椅子が無いのが
ざんねーん。
春までお預けコースなのかなぁ〜💧
時間的に3セットで終了！

明日はとある人とサウナデートなので
ワクワク☺️✨


サウナ：10分 ×1
8分×2
水風呂：すぐ上がり × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ホームサウナのひとつです。
自分のサ活を見て、驚きました。ここのサ活が未投稿だったなんて。

内風呂は、ジェットバス＆寝湯（低温？）・中温・高温。
低温風呂に向かって左隣がドライサウナ。右隣に水風呂。
面積が広く、席数が多い洗い場。
壁際の温水シャワー。水風呂の隣に打たせ湯。
屋根付きで、広い庭園がある露天風呂。

サウナはスタジアム型（熱源に向かって皆が同じ方向で座るスタイル）で、座席は4段。キャパは1段5人と換算して……最大で18～20人くらい。サウナタイマーがないので、テレビに表示される時計を時間の目安にしています。

系列の谷地頭温泉と異なり、水風呂はそこまで冷たくありません。
（利用者が多いからぬるくなっているのかも？）
内風呂浴槽の近くに、ととのい椅子が多数あり、休憩している方も多数。
露天風呂のととのい椅子は3つ。混雑時には争奪戦。

冬は外気浴の最中に、雪が降ってくることもしばしば。最近は「屋外で風を浴びるためにサウナに入っている」みたいなところもあるんですが、その身体に雪が触れ、ゆっくりと溶けていくのは、冬ならではの風情。露天風呂の近くに足を置けば、マイナス気温でも割と長く外気浴を楽しめます。寒さに耐えられなくなったら、目の前の露天風呂へ。露天風呂には寝湯ゾーンが2か所。ゆっくり温まって、再びサウナへ。

休憩処が広いので、少し休んでから帰宅するのが、いつもの流れです。

サウナ：8分 9分 10分 11分
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

締め
サウナ：8分
水風呂：20秒

朝ウナ♨️
天気もよく幻想的な1日の始まり…
ただ悲しいニュースあり。道東野中温泉全焼…施設にいた猫ちゃんたち一部行方不明に…
もう入れないのかな…猫ちゃん無事に逃げていてほしい…

遅ばせながら
あけましておめでとうございます🌅
今年もよろしくお願いします🙇

新年初サウナは山の手温泉♨️🧖
レディースウィークも終わり
サウナ爆発したよん⚡️

次の日は酵素風呂にはいるので
3セットでセーブ！
サウナも入れて満足でございます🤗


正月も食べた食べた笑
正月食べた分痩せまーす！
太ってないべさー！って言われるけど
私も気になる部分を痩せたいのよ〜😞

今年はヘルニアに負けない身体にしたいのと
冬で怠けたボディー回避したいから
運動も頑張りつつ色々と活動を広げたい！！🌼


夜勤明けで函館の神社に行けたし
どんど焼きも行けて
七草粥食べれて満足🥣

とりま、酵素風呂も楽しみだぁ😌

サウナ：10分 × 1
8分×1
　　　　5分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ジンジワ多湿の装置付き遠赤サウナでホクホク状態、からの冬でも優しい広々水風呂と寒気で締まる外気浴、スタンダードながら冬の函館らしさのあるととのい
続きはあとで