鶴見緑地湯元水春

金曜日22時頃に入りましたが、学生の団体だらけです。
サウナ内でも、浴槽でも、とにかくうるさい。
施設の方にサウナ内は私語禁止と注意されても、いっこうに静かになりません。サウナマナーは守ってほしいです。
とはいえ、今日も３セット。寒いので外気浴は短めです。

9時過ぎに入館。今日から今までスーパー銭湯の時に使用していたプラスチック製の水春ロゴの入ったカゴからサウナバッグというものに変えてみた！使い勝手はこれからわかっていくけどサウナに行く楽しみが増えた感じがします。サウナ10分水風呂2分休憩5分の3セットを9時半、10時のオートローリューに合わせて楽しむ。その後、露天炭酸風呂に15分でリフレッシュ！

本年、初鶴見水春！8時半過ぎに入館、9時のオートローリューからサウナ10分、水風呂2分、休憩5分を3セット。露天炭酸風呂、内湯不感風呂合わせて25分。水春は水春の良さがあると実感しました。今年もお世話になります！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩サウナ×1

寒いシーズン、
寝転び湯があるのがありがたい

お正月休み最終日、久々の家族で朝風呂。鶴見緑地湯元水春さんです。データを紐解くと8月20日以来の来訪です。6時オープンインです。

スタンディングシャワーで手早く洗体。サ室扉横のデジタル温度計は95.7℃。いざ、サ室へ。

1セ目は先客5人程度です。レッドの「もう1℃の椅子」持って最上段に座ります。ジロジロ見られました。うーん、マイルド。白玉最強ボナサウナで鍛えられた身体は反応鈍いです。12分経過しても心拍数100すら超えません。汗もじんわりかく程度。でも12分で退散。

水風呂→外気浴へ。

2.3セ目は最下段以外はほぼびっしりで８割の入り。2セ目92.3℃、3セ目91.7℃と、出入り多くなると的面下がってきます。しばらくで最上段ど真ん中空いたので「もう1℃の椅子」持って上がる。ここでもかなりジロジロ見られました。これまた12分で退散。家族との待ち合わせ時間もあるのでね。

ここでも露天のベッド＆アディロンダックチェアは空き空きです。夜明けの露天、雰囲気はええ感じです。白玉さんとはまた違った趣のある外気浴でした♨️

サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：今日も岩盤浴終わりで時間なかったからショート
サウナ20分以上は入らないとキマりきれなそうやった、水風呂もちょいぬるめ
少々物足りなりなかったなぁ

2025年サウナ始めは鶴見緑地水春へ
人も多かったですが天気が良く外気浴が
気持ち良かった！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

塩スチームサウナ10分
水風呂2分
外気浴10分