SENNA

超久々の新規開拓です。最近はユートピア白玉温泉一択でしたが、今日は梅田で飲み会。僕はお酒飲めませんが、お呼びがかかるうちが華だと思っています。16時半退勤で会は18時スタート。梅田まで30分弱で行けるので、初来訪、サウナ＆スパ大東洋さんです。

17時01分インです。1時間コース1600円と少しお高めですが、久々の新規開拓にワクワクして五階へ。脱衣してサウナパンツ履いて四階へ移動。1時間縛りなので2セ予定です。ぐるりと周りを観察してから軽く洗体。タオル一本ぶら下げてまず1セ目はロウリュサウナ。温度計は90℃。最上段に座りました。オートロウリュのタイミングには合いませんでしたが7分でしっかり蒸されました。壺型の水風呂の冷たい方にザブン。あー気持ちええ。水風呂横のアディロンダックチェアで休憩。内気浴ですが、まずまずの居心地。

最終セット2セ目はフィンランドサウナにしました。ここも最上段。75℃と若干ぬるめですが、入ってしばらくのタイミングで入ってこられた方がロウリュサドル３杯してくださって、ええ塩梅になりました。アロマのええ香りがしました。

出てすぐの水風呂は冷たい方。温度は11℃。おー、キリッと冷たいです。休憩は窓際の扇風機前。めっちゃ気持ちええ。2セでしっかりと出来上がりました。

サッと洗体してフィニッシュ！　

老舗サウナの伝統の重み的なものを感じました。神戸サウナ＆スパと似た感覚でしたね。サッパリとして、歩いてすぐの飲み会会場に向かいました。また機会があれば来たいです😊

水

職場の冷房の効いた部屋と蒸し暑い外との出入りを繰り返すと、身体に負担がかかり調子が悪くなります。これを治すために、冷房の効いた脱衣所と高温多湿な白玉ボナサウナとの出入りを3セット繰り返しにいきます。正直なんのこっちゃわかりません🤣

17時02分インです。サウナ用ロッカーキーはNo.1。なんでもNo.1は気分がええもんです。汗ばんでシャツが脱ぎにくいです。汗ばんでいるので、丁寧に洗体してサ室へ。

先客おひとり。入った途端バチクソ熱いです。どうやら直近は出入りが少なかったようです。定位置左奥上段に座りますが、下段に降りよかなと思うくらいめちゃ熱いです。まもなくレッドライト発動。1セ目から白玉ボナサウナが牙を剥きます。冗談抜きで今年一番の熱さ。たまらず心拍数120超えで退散。脱衣所プラ椅子空いてます。氷風呂から脱衣所直行。あー気持ちええ。しっかりエアコン効いてます。

今日は競合サウナーさん居なかったのかタイミング良かったのか、3セともエアコンバリ効き内気浴でした。あまり投稿に書くと争奪戦になってしまうかもしれないのですが、あまりにも気持ち良すぎて書かずにはいられません。でも、やっぱり夏でも外気浴やで...という方や、ドライヤーの音や会話などがうるさい...という方などいらっしゃるかもしれません。日焼け目的の方とか。

前回も今日もめちゃ熱いです。おそらくたまたま空いてて出入りが少ないだけだとは思うんですが。皆さんも凶暴ボナサウナ味わいたい方は、閉店ラスト30分の白玉ボナサウナを一度お試しください。混雑時にマットに染み込んだ水分と、閉店前の出入りのない状態とが相まって最強ボナサウナが体験できますよ。今日はそれに匹敵する熱さが17時台に味わえました。

水

職場でちょっとショッキングなことがあり、珍しく「サウナ行かんと帰ろかな...」と思てました。ギリギリまで迷いましたが、重い足取りで蒲生2丁目に向かいました。暑さも相まってやっとたどり着いたかんじでした。17時07分インです。

暑さのせいか、空いてました。本格的な暑さですね。蒲生4丁目駅から歩きましたが、汗ビショです。こんなに暑いのにさらに熱いところにそれ目的で来るなんて、ほぼ変態です🤣

洗体してサ室へ。先客おひとり。外の暑さと出入りの少なさからか、めちゃめちゃ熱いです。ワッフルマットで足裏が火傷しそうです。定位置左奥上段に座りましたが、いつも以上に熱い。久々に「レッドライト発動せんとってくれ！」と願いました。願いは届かずレッドライト発動。とともに心拍数125超えのアラーム震えたので退出。氷風呂がいつもよりぬるく感じました。

氷風呂から脱衣所を見ると、頭が見えます。脱衣所プラ椅子取られてます。やむなく屋上スペース外気浴へ。うーん暑い。風もないしミストも焼け石に水的です。僕の好みの外気浴は、この冬一番の寒気到来っていう日なんです。みんなが「寒いから...」と内気浴している真冬が大好きです。なので気持ち良さ3割減です。

2セ目、サ室は無人貸切。当然バリ熱。温度計は89℃ですが、かなりの熱さ。若干生命の危機を感じるほどです。2セ目も脱衣所プラ椅子使用中。やむなく屋上スペース外気浴。うーん...

3セ目も先客はおひとり。白玉ボナサウナの勢いは止まるところを知りません。ヒリヒリして身悶える熱さ。「3セ目は脱衣所プラ椅子
空いててくれ！」......願いは叶い、3セ目はエアコンバリ効き内気浴。1.2セが外気浴だった分、余計に3セ目エアコンバリ効き内気浴が気持ちいいのなんのって。落差でぶっ飛びました。

高濃度炭酸泉も貸切で堪能。白玉ボナサウナ治療院、憂鬱な気分もスッキリしてくれました。あー来て良かった😮‍💨

水

水玉です。公私ともに若干アゲインストな昨日今日です。白玉ボナサウナで心身ともに治療が必要です。チャリを漕ぐ足取りも少々重めです。17時01分インです。

サウナ用ロッカーキーNo.11❗️
この時季No.11はとてもいいんです。トイレ横ではありますが、エアコン横でもあるんです。イン時はチャリ漕いできて汗ばんだ身体を冷やしてくれます。アウト時も火照った身体を程よく冷やしてくれます。

丁寧に洗体してサ室へ。定位置左奥上段へゆっくりと座ります。様々な思考を一旦横に置いておいて、専ら感覚の世界へ意識的に持っていきます。熱い→冷たい→気持ちいい...だけを3セ、黙々とこなします。

これ、僕にとってとても大切な時間です。24時間中のほんの40〜45分ですが、とても大切なんです。現実は何も変わらなくても、心身がいい状態になることで、また立ち向かっていけるんですね。

今日は帰り道チャリを漕ぎながら、「もしサウナなしの生活になるとどうなるんだろう？」と考えてました。考えられないですね。

付け加えると、白玉ボナサウナでないとあかんのです。とか言っておいて次は違うサウナ行ってるかもしれませんが、白玉ボナサウナは生活の一部であり僕にとってはかけがえのないものであります。

水

今朝は雨だったのでチャリではありません。なので蒲生4丁目駅から徒歩で住宅街を抜けてレッドトライアングルに向かいました。16時58分インです。チャリでも地下鉄でもほぼ同じ時間にインできます。

暖簾くぐる手前で三代目にお会いしました。「雨、止みましたね」とご挨拶。サウナ用ロッカーキーNo.5。縦長型です。リュックが悠々入ります。いそいそと浴場へ。

あれっ？今日の営業17時までなん？？てくらい空いてます。
サッと洗体してサ室へ。氷風呂前で我が白玉ボナサウナの師匠がちょうどサ室から出てこられたところに遭遇。「今日空いててサウナめちゃ熱いですよ...」と。お天気の具合でしょうか、確かにサ室めちゃ空き。3セ中最大3名。貸切タイムもまーまーあり、師匠と2人のタイミングもまーまーありました。氷風呂や浴場では師匠とお話ししますが、サ室では当然お互いに無言です。サ黙徹底です。師匠と2人で同じ側のストーブ前の下段と上段に座ってましたが、全くのサ黙。静かにアッチアチの時間が過ぎていきます。

休憩は今日も3セともエアコンバリ効き内気浴です。丁寧な呼吸と脱力でたいへん気持ちよかったです。若干首を右に傾けると、より深い整いに誘われるような気がしました。

昨晩、F1イギリスGP決勝をテレビ観戦したので、寝不足気味でしたが、スッキリしました。高濃度炭酸泉も当然空き空きでゆったり10分でフィニッシュ。今日も久々に効能書き丁寧に読みました。

あー気分ええ。ガチャでもして帰るか...と思い財布の硬貨入れ見るも、500円玉なかったので、今日は止めときました😆

水

金曜玉です。今週もお疲れ様でした。疲れが溜まりに溜まっており、這うようにして蒲生2丁目に到着しました。チャリで這うようには難しいですが😓

16時59分インです。17時でええやんけと思われるかもしれませんが、ゆ印帖のスタンプは正確な時刻が記録されるので、それを基にインタイムを書いてます。

今日はこの時間にしてはサ室は賑わい傾向。6〜10人くらいです。今日の特徴は、2〜3人程度のペアまたはグループが多かったです。かと言ってサ黙を破っておしゃべりすることもなく、比較的静かに蒸されていらっしゃいました。ただ、一緒に出入りするので、少し慌ただしく落ち着かない感じでした。僕は他人とおんなじタイミングで出入りするなんて考えられないんです。サ室も氷風呂も休憩も。自分のタイミングがありますよね。好きなときに入って、自分のいい加減で出たい。

今日は1セ目は脱衣所プラ椅子使用中だったので屋上スペース外気浴。2.3セ目はエアコンバリ効き内気浴でした。どのセットもアディロンダックチェアやプラ椅子に身体が沈み込んでいくような感覚に見舞われるくらい深い脱力感が得られ、とても気持ちよかったです。

高濃度炭酸泉も空いていて、半眼で10分浮遊しました。
こびりついていた疲れは嘘のように消え去り、2割ほど体重が減ったかの如く軽くなりました。サウナ回数券880円（僕はまだストックの850円券ですが...）は、これ医療費ですね😆

水

ここんとこ、ユートピア白玉温泉一択が続いています。直近で白玉ボナサウナ以外は一ヶ月強前の神徳温泉さんでした。それがとうしてん？という話ですが、安定を求めているんでしょうかね。ちなみに神徳温泉さんも安定してめちゃええボナサウナなんですけどね。

16時58分インです。安定して空いてます、この時間帯。洗体してサ室へ。

先客おひとり。安定の左奥上段に着座。一呼吸置いて安定のレッドライト発動。今日は日中暑かったですが、だからってサウナの熱さは別物です。温度と湿度の絶妙なバランスがたまりません。

今日は3セともエアコンバリ効き内気浴。プラ椅子に身体が沈み込んでいくかのようで浮遊しているようで...。どなたかのドライヤーの音も心地よいです。

今日はサ室での心拍数の上がりもよく、内気浴での心拍数の下がりもよかったです。明日はジムでプル系トレーニングです。

水

朝の段階で大阪市にレベル4大雨危険警報発令のため、お仕事お休みとなりました。明け方は大荒れでしたが、9時頃は道ゆく人々は傘なしです。ということで、自宅でじっとしとかなあかんのですが、平日午前中のサウナチャンスなんて滅多にありません。車で白玉ボナサウナに向かいました。

9時37分インです。6時オープンのシャッ玉は何度か来たことありますが、平日のこの時間はかなりレアです。とても空いてます。穏やかな時間が流れてます。ゆったりと洗体してサ室へ。

先客おひとりです。いつもよりワッフルマットが整然と並んでいます。曇り空ですが、柔らかな光が夕方とは違う方向から差しています。ほどなく貸切に。1セ目はゆっくりと心拍数が上がっていきます、あー気持ちええ。　その後サ室は貸切か最大3人でした。

今日は1.2セは屋上スペース外気浴。3セ目はエアコンバリ効き内気浴でした。やはりこの時期はアップライトなプラ椅子とはいえ、冷たく乾燥した風が心地よいエアコンバリ効き内気浴に軍配が上がります。

サウナ終わりは高濃度炭酸泉。こちらも空き空き。いつもより手足を伸ばして贅沢に12分楽しみました。ぬるめの炭酸泉に身体が同化していくかのようで、堪能しました。

レア白玉ボナサウナでした。

水

昼からお仕事半休とって実家で父の介護認定面談の付添をしました。15時半過ぎで終了。つれあいは都合で自宅にいたので、自宅戻ってから、久々につれあいと一緒に夕玉。16時18分インです。天候不順だからか、いつもより少し早いからか、とても空いてました。

丁寧に洗体してサ室へ。サ室も終始5〜6人。貸切のタイミングも度々ありました。空いてるんですが、僕以外がペアとペアで終始おしゃべりさんというタイミングが何度かありました。が、以前より耐性はずいぶんつきました。心を無にして集中して蒸されてました。

今日の休憩は、1セ目屋上スペース外気浴。2.3セ目はエアコンバリ効き内気浴でした。脱力と深呼吸をいつもより丁寧に心がけた結果、大変深い浮遊感に誘われました。

いつもはサウナ3セ➕高濃度炭酸泉or主湯で合計1時間なんですが、つれあいはもう少しかかるので、フロント待ち合わせの時間まで余裕があり、高濃度炭酸泉15分強入りました。後半ほぼうたた寝状態で、とてもリラックスできました。

明日はジムでトレーニング。プッシュの日です。押して押して押しまくってきます。

イオンウォーター

月玉です。蒲生2丁目に向かう道中、雨が少しパラパラ。ウェザーニュースの雨雲レーダー見ると雨雲は抜けるようなのですが、風がヒンヤリしてます。「おー、外気浴気持ちええかも...」と思いながらチャリ漕いで到着しました、16時58分インです。

空いてます。今日はカーキ色のsauna nova製白玉サウナハットしらまる君ワッペン付きです。もうひとつのsauna nova製白玉サウナハットしらまる君ワッペン付きはブラックです。交互に被ってます。

丁寧に洗体してサ室へ。今日も3セとも左奥上段、レッドライト発動付きでした。今日もソロガチサウナーさんばかりで、物音ひとつ立てずに黙々と蒸されていらっしゃいます。

1セ目はチャリ漕いでるとき風がヒンヤリしてたので、屋上スペース外気浴に直行しました。ほぼ雨は止んでおり、微風がとても気持ちええです。

2セ目はエアコンバリ効き内気浴...と思ったんですが、またもや先客使用中。屋上スペースへ。まーまーオーケー👍。

3セ目、空いてました、脱衣所プラ椅子。てことで、エアコンバリ効き内気浴です。はい、安定の気持ち良さ。

身体の凝っていたところが嘘のように軽快する白玉ボナサウナ。明日はジムでプル系トレーニング。水曜日また来ます、白玉ボナサウナ！

水

11日ぶりの白玉ボナサウナです。いろんなタイミングがずれて11日も開いてしまいました。こんだけ開くと身体の調子が悪いです。週3回ペースの白玉ボナサウナが自律神経を整え、身体を良い状態にキープしてくれてることを再認識しました。

7時過ぎから1時間ほどジムでプッシュ系トレーニング。移動して8時41分インです。フロントは二代目。やはりJAFデジタル会員証は凝視してキチンとチェックされます🤭。

いやー、日曜日とはいえ朝から脱衣所、浴場は賑わっています。ランニング銭湯の方もいらっしゃいます。速攻脱衣して洗体、サ室へ。

サ室はそう混んではなく、6〜8人くらいです。定位置左奥上段へ。あーいい！　これこれ。実家に帰ってきた感。いつになく汗が噴き出ます。

気温も上がってきたので、氷風呂が普通の水風呂のように感じます。さあ、エアコンバリ効き内気浴。氷風呂前の屋上スペースモニターには目もくれず、一直線に脱衣所ブラ椅子へ。あーたまりません😮‍💨最高！

2セ目はなんと脱衣所プラ椅子先客が使用中🪑。やむなくかなり振りの浴場扇風機前内気浴。うーん、浴場の温かい風なので気持ち良さ4割引きですかね。チラチラと脱衣所プラ椅子見ますが、空く気配なし。

3セ目、またもや脱衣所プラ椅子使用中😭　これまたやむなく屋上スペースへ。たったひとつアディロンダックチェア空いてたのでそこへ。無風のうえにかなりの直射日光が当たります。MOKUタオルで顔を覆い外気浴...。

どうやらエアコンバリ効き内気浴人気がジワリと上がってきたようです。これは僕にとっては大問題です。ここから数ヶ月。遅めの秋が訪れるまで。たったひとつしかない脱衣所プラ椅子。争奪戦となるのか。これ以上人気が出ませんように

水

4日ぶりです、白玉ボナサウナ。4日開けたらあかん。なんか心身ともにあかんようになった気分です。と言ってもその間はジムでトレーニングしたりして、健康には良いことしてるはずなんですけどね。

16時55分インです。あいかわらず時間かかります、インするのに。靴箱キーとサウナ回数券渡す。スマホのデジタルJAF会員証提示する。タオルセットとサウナ用ロッカーキーもらう。LINEショップカードのQR読み取り画面出してQR読み取る。ゆ印帖のQR読み取り画面出してQR読み取る。JAF会員証、LINE、ゆ印帖、３つそれぞれアプリがパッと開けばいいんですが、白玉フロント前って時に繋がりにくいときあるんですね。なかなかアプリ立ち上がって開かないのに、外から見れば操作をグズグズしてるおっさん的に見られてるんちゃうかと考えながら、いつもやってます🤣

今日も白玉ボナサウナはキチンと熱く、氷風呂もキチンと冷たく、エアコンバリ効き内気浴は粗熱をキチンと奪ってくれました。内気浴中、目を開けると二代目が脱衣されてたのでご挨拶。白玉ボナサウナの神様です。お会いすれば御利益があります。

すっきりさっぱりでフロントでサウナ用ロッカーキー返そうとしたら、中央ソファの上にお財布が置きっぱなしでした。多分忘れ物やと思いフロントにお渡しして帰りました。無事持ち主の元に戻ったでしょうかね。

水

ジム行ってプル系やって、ホンダDに車取りに行って、ユートピア白玉温泉です。10時49分インです。今週の疲れとトレーニングのリカバリーとを目的にきました。土曜日午前中お昼前、まーまー混んでます。脱衣所、人いっぱいいます。

いつものルーティン通り洗体して身支度してサ室へ。
サ室はそう混んでません。先客3人。定位置左奥上段に座りました。程なく白玉ボナサウナの師匠、風紀委員長が入ってこられました。小さな声でご挨拶。その後はサ黙で静かに蒸されます。

向かい側の若者がお店備え付けのサウナマットを置いたまま退出しようとするとすかさず「おにいさん、マット忘れてるで」とお声がけなさります。サ室前では「おにいちゃん、.........」どうやらサウナマットをきちんと元に戻さない若者にも注意されてる様子がサ室内に聞こえてきます。このようにして白玉ボナサウナの風紀が保たれています。お陰様で気持ちよくサ活できました。...とともに、いつも思います。自分も知らないうちに周りの方々に嫌な思いをさせたりご迷惑をおかけしたりしていないかと。

マナーを守り、気持ち良いサ活をお互いしていきたいものです。

今日もエアコンバリ効き内気浴3セで終了です。

水

最近はジムとサウナと交互に行ってます。昨日はジムだったので、今日は白玉ボナサウナです。16時58分インです。今日も空いてて快適サ活です。

今日は久々に白玉ボナサウナの師匠にお会いしました。ご挨拶にして、話題の宇宙サウナのネタでしばし歓談。

白玉ボナサウナは今日もアッチアチです。あー気持ちええ。今日は3ともエアコンバリ効き内気浴しました。乾燥した心地よい風が身体の粗熱を優しく剥がしてくれます。乾燥した風はお肌には良くないんかもしれませんが、もうええおっさんなので少々ええです。

外気浴であれ内気浴であれ、サ活の肝は休憩だと思います。当然ガツンと熱いサウナ、ガツンと冷たい氷（水）風呂があってのことですが。気持ち良さのピークは矢張り休憩時ですね。
ほんで今日脱衣所のプラ椅子で「あー気持ちええ」と目を閉じて座りながら、他の人も僕と同じように、同じくらい気持ちええんかな？と考えてました。他の人の感覚を体感することはできません。実はぼくよりもっと気持ちええんかもしれんし、逆に他の人の気持ちええが、僕にとっては全然大したことないかもしれんな...と。若い人なんか僕よりずっと体力あるやろし、疲れなんて一晩寝たらあっという間に快復するでしょう。そんなピチピチの若者なんか、サウナでここまで（僕の体感の気持ち良さ）気持ちええことないんちゃうか？とか。

そんなこと考えてプラ椅子でぶっ飛んでた、今日のサ活でした。

水

今日はとてもストレスフルな週のスタートでした。ストレスを振り返り読み解くと、思い通りにならない、予定通りに進まない、想定外のことが多発する、思いや考えがうまく伝わらない等々...。自分の器の狭さに行き着くんですが、器はこの歳になって急に大きくなるものでもなく。でも少しずつ柔軟な思考を持てるように努力するとして、とりあえずストレス解放のために蒲生2丁目へ。17時ジャストインです。

今日もこの時間は空いてます。3セ目に一時6人になりましたがそれまでは貸切か最大3人でした。ゆえに今日も熱さ割り増しです。温度計は92℃。3セとも左奥上段でレッドライト発動しましたが、めちゃめちゃ熱い。いつになったら慣れるんでしょうか。

1セ目はモニター見て空いてたので、屋上スペース外気浴しらまる君真ん前の旧リクライニングベッドにしました。無風で気温も高めなので、心拍数の落ち方がやはり緩やかでした。

2、3セは脱衣所エアコン内気浴にしました。バリ効きではないんですが、乾いた冷気が程よく身体を冷やしてくれます。

サウナってすごいですね。身体も心もきっちりリフレッシュしてくれます。間違いないです。特に白玉ボナサウナは最高。明日から頑張って働きます😊

水

8日ぶりの白玉ボナサウナです。ジムでのトレーニングの筋肉痛とお仕事の疲れとを治療しに白玉ボナサウナに向かいます。チャリを漕ぐ向かい風は少しジメッとしてます。17時ジャストインです。

今日も空いてました。多くて4人。3セは序盤貸切でした。
サ室の黒マット、撤去されてました。元に戻っただけで、なんの不満もないんですが、ええもんを体験するとやはり少し後退感は否めませんね。

ここ最近、サ室の熱さパワーアップした感を感じてるの、僕だけですか。温度計は92℃でしたが、ほんま熱い😡　3セ目は無人状態だったので尚更でしょうが、顔をしかめるほどの熱さです。ほんまクセになります...てか、なってますが。クセというか中毒に。

1セ目、2セ目はエアコンバリ効き内気浴（まだバリ効きではないんですが）、3セ目は屋上スペース外気浴行ってみました。ほんの少し風がありましたし、リクライニングベッドでの仰臥位はやはりいいですね。

最近、外気浴、内気浴に関わらず、休憩時、1セ目から強烈なぶっ飛び感が3セ続く場合と、ホップステップジャンプ的にぶっ飛び感が増して3セ目で強烈にふっ飛ぶ場合とがあります。今日は後者のホップステップジャンプでした。寝落ちすることは今まで一度もないんですが、たまらない浮遊感、これサ活の醍醐味です。

そんなこんなの木曜サ活でした🔚

水

しばらく振りの神徳温泉さんです。約1ヶ月半ぶりです。16時45分インです。iPhoneを機種変更しました。iPhone12からiPhone 17eに。Apple storeで買って自分で回線切替、データ引継ぎ作業をしてみました。なんとかできました。なんの話やねんとお思いですね。古いiPhone12は初期化して下取りしてもらうのですが、集配業者が18時〜21時の間に取りに来るので、18時までに帰宅しなければなりません。ということで、2セのつもりで巻き気味で洗体してサ室へ。

あーやっぱり神徳ボナサウナもよろしいなぁ。ほんましばらくで滝汗です。温度計は89℃。でもしっかり熱いです。セッティングて大事ですね。

バリ蒸しあがった身体に軟水水風呂、たまりません。露天石ベンチへ。ええ風が吹いて最高でございます。

2セ目、サウォッチで心拍数と時間とを見ながらええ気持ちで蒸されてました。外気浴露天石ベンチ。いつになく気持ちええです。2セで終わる予定やったんですが、あまりにも気持ちよいので、時間見ながら短めの3セ目いってしまいました。

サッと切り上げ、主湯も入らずサッと洗体して帰り支度しました。神徳ボナサウナ、外せませんねと再認識しました。

因みにiPhone12はヤマト運輸の方にそのまま渡すだけでいけました、

イオンウォーター

水曜サ活でございます。今日は昼から雨模様とのよほうだったので、チャリ諦めてバス通勤でした。お仕事終わって気がつけば地下鉄乗って蒲生4丁目駅を下車し、気がつけばユートピア白玉温泉の前に立ってました。17時01分インです。1階の暖簾をくぐり自動ドアが開くと、シューっと冷気に包まれます。エアコンバリ効きです。

暑くなってきたからでしょうか。この時間はここ最近空いていて快適です。サッと洗体してサ室へ。

うーん、微妙にブラックウレタンマットのゴム臭がするといえばしますね。めちゃ気になるわけではありませんが。女性側は扉の開閉度が男性より低く、つまり男性側よりアッチアチでゴム臭により撤去されたとのこと。さあ、男性側、どうなるでしょうか。座り心地は言うまでもなく極上ですもんね。

今日は外国人の方がソロで数名いらっしゃいました。国際化の波が白玉ボナサウナにも押し寄せています。なんか無言の国際交流的でいいですね。

しかし気温の上昇のせいでしょうか、最近とくにアッチアチと感します。その日の天気気温湿度等々を勘案してコンマ1℃単位でセッティングされている白玉ボナサウナですが、いやー熱い。我々には暑熱順化なんて必要なしです。ビビるくらい発汗します。

今日もエアコンバリ効き内気浴3セで終了です。時間の都合で高濃度炭酸泉は泣く泣くカットでした。

サウイキで検索すると実に1年4ヶ月ぶりの鶴見緑地湯元水春さんです。リニューアルフィーバーも落ち着いた頃かと思い行きました。
17時ジャストインです。

サッと洗体して、早速瞑想サウナへ。
先客3名様。11〜詰めて12人くらいですかね。いい雰囲気のサ室です。テレビレス、BGMレス。いちばん奥の最上段へ。

あっ、ええやん。温度計94℃です。温度、湿度ともにええ感じです。しっかりと熱いです。しばらくで滝汗。話題の信号は入ったときレッド。だいぶしてからイエローに変わりました。後からよく見るとイエローはあと3分でスイッチ押せるということでした。しかし1セ目はグリーンライト付くまでに心拍数125超え。無理せず退出。17〜8℃との表示の水風呂へ。そんなにぬるくは感じませんでした。それほどしっかり熱かったということですね。

外気浴スペースも広くなってました。桶置きとワンプッシュ水栓がええ感じです。リクライニングベッドに寝ころびました。今日は風がしっかりと吹いていて、たいへん気持ちええです。深呼吸しながら、「えっ、ここ鶴見水春やんなぁ」と思てました。リニューアル、成功ですね。

2セ目も瞑想サウナです。同じくいちばん奥の最上段に座り信号見るとイエロー。程なくグリーンに。一瞬躊躇してると反対側の方が「押していいですかー？」と。オートロウリュ発動。おっ、これまたええやん。熱風めちゃ熱いです。えっ、いつまで続く？てビビるくらいです。しかし白玉ボナサウナレッドライトよりは短い時間で終わり、なんとか耐えれました。

3セ目も瞑想サウナ。今度はレッドでしたが、しばらくでイエローに。そして心拍数がそこそこ上がって仕上がる手前でグリーンライト発動。熱風浴びて終わったと同時に心拍数上がりきり退出。

水風呂入ったら、隣の方から「白玉いつも来てはりますね」とお声かけいただきました。なんとなくお見かけしたことある方だなと思いました。その方もリニューアル後初めて来られたそうです。スチームサウナもいいですねとおっしゃってました。ご挨拶して外気浴スペースへ。

今度はアディロンダックチェアで外気浴。今日はセットを追う毎に深い浮遊感に誘われました。再度「ここ、鶴見水春やんなぁ。ええやん鶴見水春」と思いました。

空いてるときを見計らってまた来たいと思いました。

午前中にジムに行ってトレーニング。今日はブッシュの日。押して押して押しまくりました。クールダウンのため、ゆっくりゆっくりチャリ漕いで赤三角屋根に到着。自転車少ないです。11時58分インです。やはり空いていて穏やかな感じです。

人が少ないからでしょう。カランのシャワーの勢いがロケット打ち上げ時のバックファイヤー並みです。いつもより少しレバーの角度を緩くして丁寧に洗体。今日おろした白玉MOKUタオルMサイズで水気を拭き取り、サ室へ。

1セ目、先客5人ほどいらっしゃいました。左奥上段に座ってしばらくでレッドライト発動。今日も変わらずアッチアチです。ギリ耐えれるくらいです。するとたまたまそういうタイミングだったのか、先客が次々と小走りで出ていかれ、早速貸切に。

氷風呂からエアコンバリ効き内気浴へ。あーよろしいなぁ。最高！

2セ目、同じく5人くらい。しばらくでレッドライト発動。またまた先客みーんなヤバいヤバいって感じで小走りに出ていかれ、貸切状態。なんや？白玉ボナサウナ初めての人ばかりなんかな？僕も初めて来たときはサウォッチあっという間に心拍数145まで上がったん覚えてます。

氷風呂からエアコンバリ効き内気浴へ。あーよろしいなぁ。最高！

3セ目、6人くらい。しばらくでレッドライト発動。またもスルスルと脱落するように逃げるように皆退出され、貸切...。なんか集団でコントでもやってはるんかな？？と思うぐらいおんなじ現象が3セ続いたので、もう最後は半笑いでした。

普段、貸切状態になると、独占感というか独り占め感というか、とても贅沢で嬉しくなるものですが、今日に限っては、ちょっと寂しさを感じました。なんで皆んな出ていくん？て。

氷風呂からエアコンバリ効き内気浴へ。あーよろしいなぁ。最高！

高濃度炭酸泉も空いてて8分でフィニッシュー‼️