鶴見緑地湯元水春

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

寝転び湯と塩サウナ

11時にはロウリュウサービス

今日のアロマは
レモングラス

朝ウナ＆朝風呂、家族みんなで鶴見緑地湯元水春さんです。オープン6時インです。

スタンディングシャワーでサッと洗体して、リラクゼーション風呂で珍しく下茹でしてサ室へ。

すかさずレッドの「もう1℃の椅子」を手に最上段へ。今日は心拍数120目安ではなく、最長12分と決めて入りました。鶴見緑地湯元水春さんのサ室はマイルドなので...。他のサウナのおおかた倍近くの時間入るので、ゆっくりテレビでも観て...なんですが、チャンネル固定で同じ時間だと仕方ないんですが、大概通販番組ですわ。今日はホットクレンジングゲル。中年の女性がそれを使ってとーっても良かったというのの繰り返しを、中年オッサン達が汗かきながら黙って観てる図。おもろーてしゃーないですわ🤣前の矯正下着よりはマシですけどね🤣

3セでフィニッシュ。因みに今日も「もう1℃の椅子」使用者、僕だけでした。お誕生日月なので、特製タオルいただきましたよ。

塩漢方スチームサウナ : 10分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2.5セット

一言：バースデークーポンが今日までだったのを何とか使いに行けました

仕事忙しく2週間ぶりのサウナ
ここの水風呂広くて深くてすきです

1月の締めサウナに、鶴見緑地の水春へ。
久々に会う友人と一緒だったので、気軽に
話せる場所にしました。

もちろん、サ室内では黙浴ですが！笑

半身浴でお喋りに夢中になったので
ととのうよりはお風呂メインでしたが
サウナもきっちり2セット。

しっかり温まっても、
今日は外気浴が寒過ぎました。。
ここ数日は、ちょっと寒過ぎますね。

湯上がりに、台湾ラーメンと
贅沢にもクレミアのソフトクリーム食べちゃって。
辛さと甘さで口が訳わからん状態なってました。

つまるところ、
幸せいっぱいの1月でした。

スパ銭は話がしやすいのも
いいところですね！

今日は6時に入館。まずは腹ごしらえで、近江牛ホルモンスンドゥブ定食を食べる。水春はご飯がおかわり自由なんで嬉しいです！7時前にお風呂に行きサウナを楽しんだんですが、水春のサウナは関テレ限定なんで丁度フジテレビの会見の中継をやっており、サウナを楽しむより会見を観る方が優先になってしまった💦９時過ぎまでサウナ10分.水風呂2分、休憩5分を繰り返し7〜8セットぐらい繰り返したんではないか？？まあ、今夜は仕方ないですな😵最後はソフトを食べてスッキリ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4 寝ころび湯
合計：4セット

締めの塩サウナ

ガラガラ抽選会がありましたが当たりませんでした

9時に入館。10時オートローリュー、11時スタッフローリュー挟みサウナ10分、水風呂2分、休憩5分〜を4セット。水春のサウナも水風呂も可もなく不可もなくが良いところ。水春では最上段の1番右端が足を伸ばせるし、熱が溜まるので1番気持ちが良い。だけど今日は座れず、最上段2回、2段目2回という感じだった。その後，露天炭酸風呂10分で締め！今日もリフレッシュ！