ゆゆゆ

京都に来たら外せないサウナ。
16時の営業開始に合わせてイン。

今まで平日の営業開始に入ると
多くても4〜5人だったと思いますが
やはり人は増えている気がします。

100℃超えのサウナ室とシングルの水風呂って
ゆーて、そんな沢山ないですし
清潔感もあるのは完璧すぎます。

7〜8人がほぼ同じスタートだったので
1セット目の休憩の間隔を調整して、ショートサウナで
回してみました。

ササッと入れるのがコンセプトですし
タイパ的にもバッチリ。

着替えなども混まないタイミングで抜け出せました。
ソロサウナは動きやすくて良いです！

明日はどこに行こうかな、と！

仕事終わりに友人と玉乃湯へ。

半二階にあるサウナはコンパクトですが
温度も高め。

サウナ室に入ろうとすると、3名先着があり
ゆったりめに座られていたんですが
スペースを空けてくれて座らせてもらいました。

大人4名が限界かと思います。

テレビを見ながらぼーっとしていると
いつのまにか、噴き出ている汗。

しっかり熱くて、その後入る
水風呂も柔らかくて冷たいです。

人も少なめなので、いつ来ても
わりと入りやすいです。

24時過ぎにサウナ行けるところないかなと
職場の子と、スパワへ。

スパワ自体、大阪に引っ越してから一度行ったくらいで
ほとんど行くことなかったんですが
個人的にはあまり、、、、笑笑

いろんな理由はありますが、
深夜とはいえ、
男湯に、女性の身体をしたニューハーフ的な人が
いるのはどうかと思います。

男2人でサウナに入っていると、
その人たちも2人組で
入ってくるや否や、横になって
変な声出すとか恐怖すぎます。
もちろんすぐ退出。

深夜3時までやっているスパワ内の居酒屋に入ると
店員の態度がクソ程悪い。。

ゆーて、2時過ぎだから軽く一杯だけ飲もうと思ったのに
あからさまに、嫌な態度取られて
最悪でした。

唯一良かったのは、
建物入り口にいる誘導員の方の接客でしょーか。

何かない限り、
2度と行かないと思います。。。

残念っ！

久しぶりの白玉！
今年初です。

相変わらず受付の方の愛想はないですが
もう、慣れました。

昼前にイン。
朝のピークも終わった頃だと思うので
人も少なく、快適でした。

サウナはボナサウナなので
熱くて重い感覚です。

赤いライトが光ると一気に送風。
アチアチタイムはタイミングよく2セットとも
浴びることができました。
（間隔忘れました）

水風呂には氷が浮かんでいる
白玉クオリティー。

雪がチラつく中でさすがに冷たすぎましたが
サウナもアチアチなので
気持ちの良いサ活ができました！

なに健とのコラボステッカーも
ちゃんもゲットー！

渡邊咖喱 心斎橋店

元祖渡邉カレー

京都イチ、お気に入りのサウナ。
京都に来たら、必ず寄って帰るようにしています。

サウナは熱くてたまらないし、
水風呂は冷たくてたまらない。

湯船はないけど、なくていい。
何より、動線が神がかってる。

個人的に、四条じゃなくて、
少し離れた五条にあるのがミソだと思っています。
（賑やかになり過ぎないでほしい）

今回は18時頃イン。
平日なのに、結構人も多くてびっくり。
やっぱり仕事とか学校終わった時間はどこも
混み出しますね。

かといって、サウナ好きが集まる施設ということもあって
わりと静かに熱さと向き合う時間帯でした。
ありがたい限りです。

100℃超えのサウナ室。
上段で過ごすと一気に汗が噴き出ます。
そして、シングルの水風呂で急速に冷やす。
思わず声が出る冷たさです。

心臓はバクバク。
全身にあまみを発生させながら
ととのいスペースに身体を委ねる。

耳がキーンとなって
なにも考えられない状態に。。
（本日3軒目）

たまらないととのいが間違いなく得られるので
外せません。

しっかり3セットした後は
湯船の代わりに最後に3分だけ入って
そのまま汗を流して終了。

帰り際、10人くらいのグループが
一気に入ってきたので
さすがに鉢合わせなくて良かったなと
安堵しました笑

最高なアチアチとヒエヒエで一日の
〆にぴったりです。

夷川餃子なかじま 団栗店

美味しいもの色々。

安定の天国〆。 1日の〆に天国過ぎました。

レトロおしゃな白黒の看板。
昔ながらの雰囲気も、一周回って
洒落たセンスを感じます。

初音湯へ
15時過ぎにイン。

番台で入浴料を払っていると
ステッカーがあることに気づき、そのまま購入。
サウナハット被っているシロクマと
初音湯の看板が描かれたのと2種類。
ついでにキーホルダーも、、。（やっちゃう散財）

脱衣所は明るくて、広々した感じ。
常連のおじさんが番台の人と話したり
年配の方も多いけど、若い人もちらほらいて
過ごしやすい。

浴場入って、左手にサウナへの入り口。

まずは髪体を洗って（さっき洗ったばかりだけど）
濡れた体を拭いて、サ室へ。

タイミングよく、貸切状態！

コンパクトではあるけど、
人数は割と入りそうな広さ。
それでいてしっかり熱い！

BGMはジャニーズメドレーのような
気がしました。（詳しくは分からない、、）

そこまでクリアじゃない音質が味があって
また良いです。

水風呂も冷たくて、軟らかくて
いい感じ。

10分を2セットした後は
湯船にしっかり浸かって暖まって退出。

上がる頃には、ほとんどお客さんは
いなくなっていて
ゆっくり身支度。。

京都の銭湯の居心地の良さに
感動し始めています。
（白山湯で痛い目見たことあるから余計に）

京都銭湯デー。
昨日の二日酔いはそのままに京都着。

銭湯は14時、15時開店のところが多いので
12時営業開始だとすごく助かります。
ということで、西大路の名倉湯。

番台の女将さんの明るい優しさがたまりません。
親しみやすくて、気遣ってくれて、
すごくうれしい気分。

13時過ぎイン。
開店から1時間くらい経っていたので
1回転したのかお客さんも少なめでした。

サウナも水風呂もめちゃくちゃ良くて。
銭湯サウナでたまにある、なんともいえない感動。

サウナ室は日替わりでアロマが変わるようで
今日はシナモン。
BGMは90年代ポップスのよう。

クセになる香りの中、熱さに身を委ねます。

水風呂は、程よい温度。
冷たすぎることもなく、ぬるすぎもしない。
やわらかい。

10分×2セット。

気づけば、あまみも発生。

最後は薬湯に浸かって、大満足のととのいをゲット。

帰り際、番台の女将さん。
「風邪ひかんようにね。またあったまりに来てね。」

また来ます。

自宅からはわりと乗り換えがあって
行くのがちょっと面倒くさい、なに健。

そんなの抜きにして、
行きたくなる熱さとととのいが
なに健にはあるのです。

お昼頃イン。

身体を清めてサウナ室へ行くと
なんと満席。
さすが日曜日。

お昼でもこんなに多いのか〜と驚きながら
奥の方の超高温はどうかな？とカーテン捲ると
誰もいないっ！

1発目に入るのはどうかなと思いましたが
ここが空いているなら座るしかありませんよね。

初っ端から、ぶわっと噴き出す汗。
ぐんぐん上がる心拍数。

来て良かったぁ〜とサウナの中で
悦に入る。

6分程で退出。
水風呂は適温の14℃くらい。

火照り切った身体のおかげで
水風呂に浸かるとすぐにハゴロモがまとえます。

その後は休憩を挟んで、
しっかり合計3セット。

今日は薬湯、あつ湯、冷水ジャグジー風呂にも
入ったので、きちんと満喫。

サウナもお風呂も、ついでに歌謡ショーも
最高な、なに健です。

なにかと、いろいろと、
クセ強いなとあらためて。。笑

スタミナ野菜ラーメン

と、オロポ。

地球人と宇宙人と火星人がいる世界。
宇宙人と断定され、気がつけばサウナにいました。

天王寺の湯処 あべの橋。
初訪問です。

受付でサウナ代金を払うと
サウナ室に入るためのドアノブキーを
受け取りました。

久々のドアノブキー。
受付の人に、これでサウナ室入るんですね！
とウキウキしながら言うと、
ここ初めてなんですね！よくわかりましたね！
となんだか嬉しいコミュニケーション。

体をきちんと清めて
いざサウナ室へ。

サウナ室はテレビ付き。
ひたすらNHK。久々見た。

温度はそこまで高くなく
じんわり、じんわり温まる感じでした。

水風呂は程よい温度。
深め、広めなので気持ちもいいです。

10分×3セットで
気持ちよくととのえました。

サウナ上がりは
伊良コーラで仕上げ。

天王寺駅からも近いので
ふらっと入るのにちょうどいいサウナでした。

伊良コーラ

逆さまにして10秒待つのが掟。

仕事が早く終わって、
飲み会まで時間があったので
日本橋にある末広湯へ。

地元感強めの銭湯なので
内心、緊張しながら入店しましたが、
受付の方が親切で感じ良かったのでひと安心。

体をしっかり清めて、
いざサウナへ！と思いましたが
まさかの定員2名まで！の案内板、、、

すでに満席だったので
一旦湯船に浸かろう…、、も湯船自体も狭めで
人も結構居たこともあり、
あたふた笑

まあいいか、と
湯船の空いてるスペースにお邪魔しまして
下茹での工程へ。

サウナ室をチラチラ見ながら入っていると
3名までは入って良さそう？な雰囲気でした。

席が空いたのを見計らって
ようやくサウナに！

スチームサウナでしたが
わりとしっかり熱かったです。

水風呂は24℃くらい？
肌感もそこまで冷たくなくて、長く入っていられそうな
水温でした。

脱衣所の端でバスタオル巻きながら
ちょっと休憩。

16時台に行きましたが、利用者も多く
飲み会の時間もあったので
1セットのみで終了。

仕事後のサクッとサウナ、
そしてその後の飲み会は最高だと思うんです！

久しぶりのなに健！
だいぶ間が飽きましたが、めっちゃ良くて
感激再びという感じでした。

日曜の夜だったので
まあまあ多いとはいえ、なに健は浴場もサウナも
広めなので混雑感がないのも良いです。

正直、この時間帯に延羽とかデッセに行くと
混みすぎてむりぃとなるので、
なに健の使いやすさを求めて来ちゃいました。

1発目、19:30のバズーカアウフグースに
タイミングを合わせて入ることができて
早速アチアチ。

2発目、サウナ室の奥にある超高温のスペースで
さらにアチアチ。
改装後にできたこの超高温スペースが最高すぎます。

照明も暗め、席数も少なめ、
限られたスペースなのでタイミングも大事ですが
入れたらめちゃくちゃ気持ちいいです。

3発目は通常のサウナ。
最上段でしっかり決めました。

少し残念だったのは、
メディテーションサウナに1セット入ろうと思ったんですが
汗臭くて耐えられなかったこと。。
ここだけ人が少なかったのも、そのせいかなあー。。

ただ、アチアチサウナ、しっかり浸かれる水風呂、
ととのいスペース、湯船、食事と
最高な時間が続いたので、今日も良いサ活ができました！

w/rs

名物！ちりとり鍋

〆はチーズリゾットで。

雪がちらつく中、難波から友達と歩いて
初タテバ。
ずっと気になっていた銭湯です。

白玉のヘビーユーザーなので
外観や階段を上がっての受付は
白玉感を感じました。

広々とした脱衣所は
この日も人が多く、わりと混雑気味。
洗い場も混み混み。
人気なんだなーと実感。

身体を洗い終えて奥の扉へ。
扉を開けると思いの外広めの露天がありました。

露天風呂、水風呂、ととのいイス、
そしてサ室。

サウナ室はテレビ付きで
銭湯にしてはだいぶ広め。

北と南と毎日男女の入れ替えがあるようです。

人が多いとあまり落ち着いて入れないですが
しっかり3セット、サウナ満喫しました。

一風堂 なんば店

赤丸新味

赤丸しか勝たん。

仕事終わりに3回目のpodです！
仲の良い後輩と！

今日は2時間コースでroom2を予約。

18:40開始だったんですが
難波からの電車に乗り遅れた挙句、
九条駅の出口を間違えて
マラソンレベルで猛ダッシュ。

ゼーゼー言いながら着いたんですが
スタッフの方も優しくて、
遅れたことには触れられず
そのまま部屋に通してもらえました。

部屋もきれいで、落ち着く空間。

熱めのサウナ
冷たい水風呂

ととのいイスもふかふかで
タオルもふかふか。

何から何までが好きな場所ですが
こだわりのイス、こだわりのタオルとのことでした。
（サウナ終わりにスタッフさんに聞けました）

でもとにかくここのタオルは
レベチでふかふかだし、めちゃくちゃ良い香り。
一度行けばハマるのは確実です。

アチアチサウナもしっかり3セット。

よく寝る後輩も、安定で爆睡。

気持ちいいから仕方がありませんっ

プライベートなので、
基本静寂。

好きなだけサウナでも喋れるのがいいところですよね。

たまの贅沢で来ているけど
すぐにまた来ちゃいそうです。

最後に、アイスも食べていいですよと言われて
遠慮なくいただきつつ、

1番のおすすめはやはりroom4ということを
教えてもらったので
次回は、もちろんroom4で至福時間を
堪能したいと思います。

さいこうです！

w/rs

CRITTERS PIZZA

イチゴと生ハム

他にピザとパスタとオムレツと。 お酒ももちろん。

久しぶりのわがまち。
12時ごろイン。

平日の昼前に入ったんですが
わりと利用者多め。

この時間帯でここまで多いのは初めてでした。
2月は平日の利用料金が安いからかな？
利用者増えそうです！

サウナはアチアチで
水風呂はいつもよりキンキン。
11〜12度あたりで最高の冷たさ！

しっかり3セットでととのい完了ー！

少し気になったのは、男性スタッフ2名が
浴室とか脱衣所を監視なのかなんなのか
たえずウロウロしていて気が散りました。。

今まで感じたことなかったんだけどなぁー。
何か問題でもあったんでしょうか。。

でも、サウナ、水風呂、ととのいば
全て最高です👍🏻✨

w/rs

1月の締めサウナに、鶴見緑地の水春へ。
久々に会う友人と一緒だったので、気軽に
話せる場所にしました。

もちろん、サ室内では黙浴ですが！笑

半身浴でお喋りに夢中になったので
ととのうよりはお風呂メインでしたが
サウナもきっちり2セット。

しっかり温まっても、
今日は外気浴が寒過ぎました。。
ここ数日は、ちょっと寒過ぎますね。

湯上がりに、台湾ラーメンと
贅沢にもクレミアのソフトクリーム食べちゃって。
辛さと甘さで口が訳わからん状態なってました。

つまるところ、
幸せいっぱいの1月でした。

スパ銭は話がしやすいのも
いいところですね！

台湾ラーメン

程よく辛くて、サウナ上がりにピッタリ。

銭湯攻め。
ヘルシー温泉の桜川にきました。

なんばから歩いて20分くらい。
名古屋から遊びに来ていた友人と話しながらだったので
あっという間に到着。

サウナ手ぶらセットなる、便利なチケットを購入。
ピンクと黄色の派手なバスタオルが2枚付いてきました。

一つはサウナに入る時に着ける腰巻き用。
みなさん、ピンク色をサウナ用に使ってたので
郷に従い、真似ました。

大阪の銭湯は、サウナも水風呂もハズレなしです。
ここもめちゃくちゃ綺麗で気持ちよかったです。

熱めのお風呂も、今日みたいに寒い日にはピッタリ。

サウナ専門施設もリノベした銭湯も好きですが
町の、昔ながらの銭湯も味があって、最高です。

午前サウナをしに、GSSへ。
11時頃イン。

この間来た時は夜の時間帯だったので
昼の時間は初めてでしたが、外気浴の青空も
清々しく、浴室内も明るくて
気持ちが良かったです。

サウナ→スチーム→サウナ→サウナ
と、しっかり満喫。

露天の湯船はあつ湯でしたが
今日は気温も低かったので外気の冷たい空気も相まって
ちょうど良かったです。

フリーコースの値段でしたが
サウナスパアドバイザーのカードを使って
300円引き。

今日もいいサ活堪能しました〜！

丁稚亭

焼魚定食　さんまの開き

4〜5種類ある魚から1つ選んで、焼いてもらいます。

DESSEに行くなら、個人的には
月曜のオープン直後。
背徳の月曜午前サウナですっ！

2時間コース無料クーポンも使えて
初っ端から最高です。

11時半頃イン。
今日は3セットにしときました。

庭サウナ
川サウナ（ロウリュサービス）
森サウナ

川サウナでのロウリュサービスでは満席になる程
人は多めでしたが、
それ以外のサウナはタイミングも良く、ひとりだけで
サ室を堪能できました。

デッセで一番好きなのは、
やっぱり森サウナですね！

オートロウリュで
サウナストーンに一気に水が掛かった瞬間、
顔が歪む程の熱気がたまりません！

その後に入る、シングルの水風呂もまた気持ちいい。

1時間ほどでサウナを終えて
残りの時間は、サ飯時間にあてました。

そして、これから仕事に行くわけです。
たまにはこういうのもアリかと。。。

オロポとカレーおでん

この後、スシローにも行きました。

いやあ！最高でした。
大阪に住んでるのになぜか今まで行っていなかった
グランドサウナ心斎橋。

たまに耳にしていた「西の北欧」とは
よく言ったもので、サウナの雰囲気似ていました。

ミナミでは完全にアムザばっかりだったので
今までの自分の行いを後悔。

今回は90分コースでサクッとサウナに
しました。

サウナ最上段10分×2セット、
外気浴各10分で最高のととのいゲット！

サウナ後は、真向かいの北極星で
老舗のオムライス。

今日も素晴らしいサ活。
素晴らしきサウナライフー！

北極星 心斎橋本店

チキンオムライス

オムライス発祥のお店。

西田辺駅から歩いて数分のいりふね温泉に
仕事終わりに行きました。
初訪問です。

西成の入船温泉には何度も行っていましたが
ひらがなのいりふね温泉もずっと気になっていたので
行っちゃいました！

サウナは入湯代に＋100円。
サウナ利用者専用のバスタオルが渡されて
腰に巻いて入るスタイルです。

中は昔ながらの銭湯という感じ。
サウナは4〜5人入れるくらいの大きさで
フィンランドサウナでした。

水風呂も深くて冷たいので良き◎

ランナー利用者も多いようで
この日もめちゃめちゃ混んでました。

ただ、混雑感はあまりなく
スムーズに入れたので過ごしやすかったです。

駅からも近いので
頻度多めになりそうです😊