健康ゆ空間 磐田ななつぼし

昨日に引き続き快晴の青空。今日も秋晴れ。

朝起きて、ふと思う。

「塩サウナイキタイ」

と。
そう。週に一度やって来る塩サウナ欲。

全身、頭皮にも満遍なく塩を揉み込んで、汗と共に毛穴から老廃物を出し切った時のあの爽快感。

いけない、いけない。
想像しただけでも顔がにやけてしまう。

そんな思いでやって来ました。『磐田ななつぼし』
本日はお世話になります。

朝風呂割が適用になる9時前に到着。駐車場は中々の埋まり具合。券売機で入浴券を購入し、受付を済ませます。

脱衣所には帰り支度をするお客さんがちらほら。この時間帯だと来る人よりも帰る人の方が多いので、浴室は空いています。

身を清め、まずは内湯の炭酸泉で軽く下茹で。
目に見えない位に泡が細かい炭酸泉。壁に貼られた炭酸泉の効能を読みながら浸かる事、数分。肌が赤くなって来た。良い具合に下茹で完了。

1セット目は"スタジアムサウナ"と名付けられたドライサウナから。

遠赤ストーブで110℃越えのカラッとドライな昭和ストロング。中段に座って数分で滝汗。
湿度たっぷりなロウリュサウナも良いけど、ドライなストロングサウナも良い。
醤油ラーメンに豚骨、二郎系。一口にラーメンと言っても色んな種類があるし、好みもある。ラーメンとサウナって似ている。

水風呂と軽い休憩を挟んで、2セット目はお目当ての塩サウナへ。

蒸気で温められた露天のスチームサウナ小屋。室温は50℃。熱々ではないけど、じっくりデトックスしたい時にはこの位が丁度良い。
頭のてっぺんから足の指先まで全身に満遍なく塩を揉み込んで、顔には泥パック。
此処の塩サウナには顔用の泥パックも置いてあります。塩と泥パックのおかげで脱皮をしたような爽快感を体験出来る当施設。
mokuのヘアバンドも装着して、スチームで蒸される事13分。
全身の塩が溶けて、肌がツルツルになったのがよく分かる。
肌のトーンも上がったような。

塩サウナで全身の毛穴がさっぱりした後、〆のドライサウナ。
毛穴の通りが良くなったせいか、汗の出が尋常じゃない。それでいてサラッとした汗が全身から噴き出る。

良い具合に発汗して6分。
水温表示13℃〜15℃を行き来する水風呂でキュッと全身を引き締めて、露天で休憩。

20℃の涼しい気温に、ポカポカ照らす太陽。そしてカラッとした秋の風。
外気浴が気持ち良い、そして食べ物も美味しいこの時期が好きだったりします。

「天高く馬肥ゆる秋」
新米、秋刀魚、はらこ飯、松茸。食べたい物が沢山。サウナの後は何を食べよう。
秋風とポカポカ日差しを浴びながら、考えていた。

この世の楽園のような心地良さ、極楽浄土。
嗚呼、良きととのい。

以上

御前崎レストランたわら屋

磯ラーメン

鶏油と磯の旨みが調和したスープ。歯切れの良い麺と相性抜群。香りも良き。最後の一滴まで飲み干したくなる

久々ななつぼし。
いつものななつぼし。

あつあつサウナも14℃水風呂も。

サウナ：10分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：1分 × 7
合計：7セット

一言：当たりました🎯

ホームだから損得ナシでいいまっせ……
今日のセッティングは良くないよおおおおおお😭
受付で給水器と塩サウナ使えないとは聞いたけど……お風呂も水風呂もぬるいのは聞いてないよおおおおおお
お風呂は35℃前後と不感の湯とそんな大差ないし……水風呂に至ってはチラー死んでおるでしょうこれは😭
サウナは元気だったが……炭酸源でいつもすぐに発汗できるのにあんまり汗の出具合がスムーズじゃあない…
ななつぼし……お前の本気はこんなもんじゃないだろおおおおおお😭
それか最近非公式アンバサダーのワイがあっちこっち浮気してるからなのか……なんてこった……
しかし、それでも今日も駐車場でいっぱいのみんななんだかんだ大好きなななつぼし……
次行く時には本調子に戻ってるのを期待しております😭

いつもより多めの5セットで無理やり整って帰宅であります。。。

ああ……でも秋風が心地よく……鈴虫のオーケストラで今日もなんだかんだ癒されました(* ´ ` *)ᐝ

ありがとうななつぼし……

すき家の牛丼特盛つゆだくで

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サウナ：12分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：1分 × 7
合計：7セット

一言：やっぱ平日の早朝は空いてて👍

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセットのネギ丼

ネギ丼旨い。

サウナ：6分 × 1、8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのサウナ！
今日のサウナは高温多湿、汗をいっぱいかけて幸せでした！
外気浴は少し寒さすら感じる秋の風が気持ちよかったです。
今日は時間が限られていたので2セットでしたが、また時間が取れたらしっかり入りたいです！
今日も滴る汗に一目惚れ