宝湯

昨日は行く準備して買い物してるうちに大雨で断念。
というわけでリベンジサウナ。

サ室が珍しく満席。
2セットだけにして温冷交代浴でリラックス。水風呂が冷た過ぎないので温冷交代浴も大変気持ちいい。

今日の男子ゴルフもすごいギャラリーだった。どこもかしこもコロナ前かそれ以上に人が出ているのだろうか。

静かで人が居ないのを好む私にはマイナス。でも施設にとっては良いこと。

空いてる施設…田舎か高級か施設内とか？…開拓してみよう。

体調不良明けの一週間以上ぶりのサウナ、最高。
最高過ぎた。やっぱり最高だ。

水風呂にずっと浸かってたい。
水風呂の中で体の温度が均一に熱いとき、水風呂と体が融合して浮遊した感覚になるのだろうか。
今日も水風呂の中で足先だけが冷たくて。
水風呂の中で足先の温度も均一になる入り方を探ってみたい。

歳を重ねるごとに回復が遅くなっていくのだろうか。
本業と副業、ゴルフの全部をうまくやろうとしてハードに過ごし過ぎた。
自由を求めるには一旦不自由になる必要がある。
私にはその覚悟がまだできていないから、
不自由になろうとするとすぐに体調を崩してしまうのか。
いや、きっと季節の変わり目で体調を崩しやすいだけだ。
エネルギーチャージをサウナに委ね過ぎた。
回復したら、またゆっくりペースを上げて行こう！
ありがとうサウナ✨

ブラックシリカっ！！！！！
チャージ完了。
また明日から1週間頑張りましょう。

火照った体に水風呂は冷たすぎず、
冷えた体に電気風呂がジンジン。
ややととのった状態で顔と足元に水をかける。
またサ室に戻ると心地よい熱に蒸され、これもよし。

この銭湯でのととのい方が分かってきた。
本日はサウナ10分、水風呂１〜２分、電気風呂3分、水浴びの流れを2セット。
もう1セットしたらもっと気持ちよくなりそうだ。

今日もぎりぎりイン。
この時間に来るのは辞めておこう。
閉店時間を意識しなければならない状況だと皆余裕が無くなる。
たまたまかもしれないが、早い時間帯の方が人の質もいい気がする。
というわけでドライヤー争奪戦をリタイアして帰宅。
明日から副業でとても忙しくなりそうだ。。。ラウンドもあるのに。
決して無理はせず、楽しめるレベルでやっていこう。

ランニング銭湯。
サウナが浴室からではなく、一回脱衣所を経由する独特なスタイル。
10人くらい入れそうな広々サウナで熱さもちょうど良いし、水風呂もけっこう深くて３人は入れる。休憩も風呂椅子に掛ければ問題なし。
また一軒良サウナを見つけた。

私がサ室に入ろうとしたら
脱衣場で常連のおばあちゃんが化粧水を忘れたらしく、銭湯友達？（同じくおばあちゃん）に「顔がピリピリするから化粧水を貸して欲しい」と懇願していた。化粧品ではなくアロエの商品？を渡されそうになり、結局それも貸してもらえず諦めていたので化粧水と乳液のサンプルを渡してみた。
話したこともない人間からいきなり化粧水を渡されたらどう思うかしら。たぶん怪しくないはず。

化粧品だけでいいなら低刺激のアルビオンのスキコンかフローラルのタイプを渡せば良かったと、サ室の中で一人モヤモヤ考えたがあとの祭り。
今度困ってたら保湿、美白、低刺激2種の4種類から選んでもらおう。
これはこれで引かれるか。
悪いことはしてないはずと思いたい。

チェックインでいいレベルの頻度。
副業とサウナ、ゴルフとサウナはセット成。

遅い時間は人が少なくていいけど、水質とか色々、使い古された感が否めない。

サ室２セットソロ。
水風呂気持ちよかったー。
でも水風呂内の壁？タイルがヌルヌルするのが気になってしまう🤧

規制緩和は良いことだけど、
人多いのが苦手な私にとってはマイナス面も多い。

てっぺん回ったから早く寝なきゃ😪
あー太った。流石に好き放題食べ過ぎてる最近。

21時半頃イン。
下駄箱がめっちゃ埋まってるーと思ったら、今日WBCの開幕だったんだなぁ。

外気温が上がってきて体が冷えてない。
いつも通りサウナ前に湯船に浸かるともう熱い。
1セット目はなんとか8分。
出ようとしたら、8回裏1アウト満塁で大谷ー？
気になったけど8-1で勝ってるからサ活優先で水風呂へ。

久々にめっちゃ気持ちよかった。。
水風呂入る前から体中が求めていて、気持ち良くなることは分かっていた。(変態の域)

サ室もいつもよりちょっと混んでたな。
まぁよき。

今日は気持ち良すぎてそれどころではない。
WBCの開幕試合も見られたし、ラッキー。

今日はお昼にステーキ肉を食らい、
定時後に五感のケーキを食べ、
一人カラオケからの副業。晩ごはんは豆腐。
それなりに充実した一日だった。

色々ちゃんと考えよう。