宝湯

仕事帰りに途中下車して行ける宝湯さんへ

ゆっくりと汗が出る感じで
約1時間位の滞在で

マイナス500g

豚山ラーメンを食べて帰ったから
プラスになったな。

初。
サウナありで650円。

本日、朝から頭がフリーズ。
何も考えられない。
そういう時はやなりサウナだろう。
再起動するために
途中下車をし…十三へ

サウナは脱衣所のところにある
温度計は90℃だが
あまり熱く感じない。
汗はゆっくりとかいてくる。

ブラックシリカのお湯
あまりよく分からなかったが
短時間の割には減りが良かった。

マイナス400g

今日は7年ぶりにフットサル⚽
足に豆ができたし明日は筋肉痛だけど楽しかった！😊

久々に石焼きビビンバを食べ、久々ついでにチャプチェも食べ、
体のケアすべくサウナへー。
珍しく混んでた。次からはもう少し遅めの時間に行こう。

老若男女、ブスも美人も、デブも痩せも、みんな仲良くマナー良く利用できたらいいのに。
それはどこに行っても同じ。

週末はヒルトンサウナ！
楽しみだー🤤✨

明洞 純豆腐 新大阪店

石焼ビビンバとチャプチェと追加でコークハイ

ビビンバがちょっと焦げすぎで水分飛びまくりだけどチャプチェの脂が中和してうまい。

今日は定時終わりからの打ちっぱなしへ🏌
上達してきた感覚が出てきて楽しい。

ヨコタのあとは満月の湯の流れなのだが、なぜかこっちに来てしまった。

サ室を一人で楽しみたいからか、
晩ごはんを落ち着いて食べられる場所を上新庄で見つけられていないからか。

南方の王将でミニ餃子、ミニ炒飯、チャーシューをパクリ。
このまま帰っても良かったけれどサウナに行く準備はしてきたのでもうひと頑張り🚲💨

結果、来てよかった。
やっぱりサ室はほぼ一人。水風呂も一人。浴室は5人くらい。
自分のペースで全部…だぁ～気持ち良かった。。。

今日はゆっくり２セット。
相変わらず冬場は水風呂冷たい。でも羽衣できるから好き。

髪乾かしてたらおばちゃんに髪の毛とスタイルを褒められた。一生懸命顔のマッサージしてたしアイラインの入れ墨？してたから美容好きなんだろうな。声かけられることあんまないから地味に嬉しい☺️

明日からも頑張ろ！

疲れが寒さに圧勝して駆け込み。
いや、本当は準備するときに迷いが生じたけど、思考を停止させて行くしかないと決め込み突撃。

自転車さむーい。でもこの都会で車は無くても良い。と思ってたけど、あった方がいいなって最近思い始めた。

がーっと洗体し、１回目のととのいで、1000円払っても来てよかったって思えた。。。（640円です）
寒いからか遅い時間だからか、3セット全部ソロ。

水風呂は体感15℃。
１回目は久々だったので冷たかったけど、15秒くらい我慢したら羽衣に包まれて気持ちい。

サ室では仰天ニュースを鑑賞し、水風呂は癒し系の流れるような静かな音楽。
自由に好きに過ごせて良かった。

電子機器一切無しで過ごす唯一の場所。
最高だったー。と布団に潜って投稿。

寝ます。

坦坦ら〜めんが食べたい！　の前に宝湯さんへIN。

遠赤のしっかり熱いサウナ。漫画持ち込みOKなので、こち亀105巻読んでたら、あっちゅうまに10分経ってて全身玉汗💦 背中に汗が流れるのを楽しみながら更に2分耐えて飛び込む水風呂！　気持ち良き〜🤪

サウナからの坦坦ら〜めん！　やっぱむちゃ美味いやん！

ら〜めん担担

ら〜めん

辛ニラ、キムチ、ニンニク入れ放題！ サウナ後にガツンと染みる一杯。