宝湯

(昨日のサ活です)
関東出張を無事終えて17時過ぎに新大阪着。この疲れ、サウナで癒さねばということで宝湯さんへ。

ここの熱すぎないサウナも冷たすぎない水風呂も、穏やかでゆるい感じで実に癒されます。のんびりと5セット。喉はカラカラ。

オリオン中瓶と島らっきょで開始。この組み合わせ最高～と、1人で飲んでたら会社の人が合流してけっきょく3軒ハシゴ、泥酔フラフラで帰宅するハメになってしまいました💦

(昨日のサ活です)
朝4時に起きて会社のゴルフコンペに参加。天気よくて暖かかったのはいいんですが、エラく待たされて時間がかかりまくって体がバキバキに。

これは湯とサウナで癒されないと、ということで宝湯さんにお邪魔しました。土曜の夜、ほどほどの賑わいのなかサウナを4セット。軽めに汗を流しました。電気風呂も浴びて体もスッキリ。

ここでまっすぐ帰れないのがダメなところで、ほろ酔で菜の花、シラス、きずし、おでんをアテに大瓶と日本酒。イマナカではウインナー缶をアテにまた大瓶。坦坦のラーメンライスですっかり仕上がってしまいました😅

2023年11月28日宝湯。
アラサー時代の私のホームグラウンド十三に来ました。当時は東口で遊ぶ事が常でしたが、今回は久しぶりの西口にある大衆居酒屋でおでんを食べ(京都より大阪のおでんが好きですねー)宝湯さんへ。京都と比べると湯量は少ないですが、下町にある、古き良き銭湯です。サウナ別料金ですが、今日もきっちり3セット。ブラックシリカで、整いました。

明日からまた仕事を頑張るために。
月曜定休だからか、人が多かった。
浴槽にはたくさんのりんごが浮いていた。りんご湯？
香りを感じようと自然と深呼吸するのが体に良さそう。

今日は2週間ぶりに副業。
たぶん良い感じにできた。来月が楽しみ。
今度は神戸にも行ってみよう。
副業をスタートして1年半。
すごく効率良くできるようになってきたような気がする。
副業だからこそ力感を調節したり、自分で責任を取ることを経験できたり。
でも体調を崩す頻度が多くなった。
疲労の蓄積は目に見えなくて、全然頑張ってないつもりでもやり過ぎてるんだと思う。
周りに流されず、自分と向き合って進んでいきたい。
と同時に周囲への感謝や共感も忘れずに生きたい。

久々に大東洋に宿泊利用しようとしたら全然予約取れなかった。祝日だし優勝パレードとかで利用する人多いのかなー。
レギュラーコースもお高くなったし、混雑してそうだからやめとこう。

ということで今日もこちらへ。
今日は浴室もめっちゃ空いてた。
サウナは今日も一人。
1セット目はマッサージ、
2セット目は寝サウナ
最近そんな感じ。

最近モヤモヤする。
食っちゃ寝、仕事して、ボーっとして。
なんで生きてるんだろう。
ただ生きてるだけでも疲れるし肩こるししんどくなる。
人間の能力は生まれてから幼少期までにだいたい決まってて、できる人とできない人は何やっても同じ。なのに無理やり得意不得意を探して伸ばそうとして能力の壁にぶち当たる。
中の上〜上の下。小さく地味に生きてそこそこ上手くやっていく。果たしてそんな人生が楽しいのだろうか。
だはー。
冬のせいだな。

友人と訪湯、この日はサウナなし

ドライヤー無料、
番台のお母さん良い人、
ブラックシリカの湯

本当に89℃？？
体が冷えてたのもあるけど、それにしても3セット目の10分上段で全然アチアチにならなかった🥲

早く風邪治らないかなー。
時々鼻水が止まらなかったり。
時々寒気がしたり。
ずっとなんとなくしんどくて。地味に辛い。
歳取るとこういうのが増えていくのかな。
暴飲暴食、アルコール控えよう。
お酒飲めるようになったと思って調子に乗って毎日飲んでたからきっと肝機能がやられて、疲労も溜まってて、相乗的に体調悪化させたんだなきっと。

明日から2連チャンゴルフ、無理しすぎずにがんばろー。

やっぱ気持ちいい。
一週間続いた風邪がやっと回復してきて、久しぶりのサウナ。
ほんと急に寒くなったなぁ。
サウナの感じ方も変わった。
夏は夏で良いけど、冬の感じも良い。

脳みそリフレッシュするにはやっぱりサウナだわ。セルフメンテの面でも最高。

水風呂は外気比で12〜14℃くらいな気がするけど自信ない。
夏場は20度くらいで、冬は10℃近くまで下がってる印象。

早朝から東京に日帰り出張で18時に新大阪着。くたびれたので、フラフラと宝湯さんへ向かいます。

電気風呂で固まった腰をほぐしてからサウナへ。ぼんやり汗をかきながら見るテレビからはローカルの情報番組。

今福鶴見について勉強したところで、水風呂へ。マイルドな温度ですが、こんなもんでいいです。そして脱衣場でゆるい扇風機の風を浴びれば疲れも抜けるってもんです。

4セットしたあとは十三庶民でさくっと🍻どれも安いのでメニューを見ながら飲めば1人でも飽きません😁

十三西口には七津屋も今週末にオープン。ますます立ち呑みが増えてはかどりそうです。

#サウナ
いい感じの暑さで気持ちいい！

サウナマットが引いてあるがしばらく座ってると痛くなるので、マットがいるかも？

入る時は必ずタオルを持って入ろう！

#水風呂
20°の水風呂で無限に入れる気持ちよさ！初心者にも優しいね

#休憩スペース
サウナ室の横にベンチがあるよ

座れて3人かな？

今日は自分の誕生日だったため、ひなたの湯が誕生日に行く際に身分証明書を見せると無料になるとのことだったので行くつもりでしたが、友人から仕事終わりに連絡があり、焼肉をごちそうしてくれました。
お腹は七分目ぐらいで十三にいたので、そのまま宝湯さんに19時に入店しました。
プロ野球の日本シリーズをサウナと休憩を交互にしながらTV観戦しました。
関西シリーズですが、他のお客さんも阪神が攻撃でチャンスの時はテレビから離れなかったのでやはり阪神ファンが多いようです。
野球とサウナとお風呂を堪能した後、お店を出る際にゴジラとコラボした下足箱の鍵(木製)をイメージしたキーホルダーを見つけると、私が誕生日だったため友人が買ってくれました。
キーホルダーをあけると匂いも木製の匂いがして、銭湯を感じることができそうです。
ただ、外に出た時に友人の財布には1000円ほどしか入ってなく心配しましたが、普段現金は持ち歩かず電子マネーなどでポイントを貯めながら生活してるみたいだったので良かったです。
今日は夕飯、野球、サウナ、お風呂を堪能できた1日でした。