ゆうひの館

タオルを忘れてしまった。

いや正確には家の玄関に落としていた。
出発するときに落としたのかもしれない。

おかげで風呂で330円タオルを買うことになろうとは…。

みなさん、ととのってますか？
最近忙しいけど、今日は時間を作っていつもの仕事帰りのサウナへ！
ゆうひの館へ向かいます。

身体を清めて、内風呂で湯通し。
うーん、気持ちいい！！

充分に身体を温めたら、身体を丁寧に拭いてサウナへ！
今日はいつもより混雑していました。
おじさま達に混じって、じっくり汗を流します。

さて、次のお楽しみの水風呂！
水量豊富でキーンと冷たい水風呂、最高すぎる！

そして、休憩はもちろん内気浴。
仕事のことも忘れ、ゆったり休憩。
スーッと疲れが抜けていきます。

最後は露天風呂で締めて、4セット完了。
明日からまた頑張りますか！

アップル温泉に行ったら臨時休業だったので
近場のゆうひの館へ。
正月休みでサウナと酒で軽く脱水症状になっていたので今週はじめのサ活です。
じっくり3セットいい汗出ました。
帰りのサ飯は山岡家へ。
いい土曜日でした。

ラーメン山岡家 函館万代店

プレミアム塩とんこつ

お昼頃から。
パスポート利用で390円
初ゆうひの館。天気も悪く、ガラガラでした😂
お風呂広め、洗い場の数多め、シャワーの温度調節できる、水圧◎
サウナ5セット、ちょっとサウナはぬるめ
ゆっくりじわじわ入れました。
水風呂も寒さのせいでキンキン😊
露天風呂の雰囲気も◎
リピありです。

今日はゆうひの館へ。
正月休みは毎日のようにサ活してたので
中々ととのい辛くなってきたこの頃。
久しぶりにサウナアプリ使って入りましたが
心拍数BPM180くらいが一番ととのいやすいみたいです。BPM160くらいだったからかダメだったです。
明日はどこのサウナ行こうかな…

あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願い致しますm(_ _)m

私は今日が仕事始め。
年末年始の飲み疲れも残っているので、今日は定時で仕事を切り上げてサウナへ！
内気浴が心地よい、ゆうひの館へ向かいます。

まだお正月休みの方もいらっしゃるので、混んでるかなーと思いましたが、いつも通りの感じで空いていました。

かけ湯をたっぷり浴びて、身体を清めて内風呂で湯通し。温かなお湯が身体を包んでくれます。気持ちよすぎて、長めの湯通しとなりました。

さて、サウナへ！
混雑もなく、ゆったり汗をかきます。
うーん、体内から疲労物質が抜けていく…。

たっぷり汗をかいたら、水風呂へ！
キンキン過ぎないいつの温度、めっちゃ気持ちいい！！

さて、次はお楽しみの内気浴。
冷えた身体が内から熱を取り戻していく感覚、たまりません！！

しっかりと4セット、だるかった身体もしゃっきりととのいました！

みなさん、ととのってますか？
今週は立ち仕事ばかりで足がバッキバキ！
これはメンテナンスが必要と、今日は仕事を早めに切り上げサウナへ！
内気浴が気持ちいいゆうひの館へ向かいます。

手早く身体を清めて、内風呂で湯通し。
これだけでも充分気持ちいいのですが、サウナが待っています。

時刻は18時すぎ。
今日はそこそこの混雑でしたが、運良く上段に陣取り汗を流します。
疲労物質が汗となり抜けていくのがわかります…うーん、最高！

バッチバチに暖まったら、水風呂へ。
－6℃の外気温の割には、いつも通りまろやかなキンキンの冷たさ。
あーっ！！気持ちいい！！

さてさて、お楽しみの内気浴。
冷たい身体が、サウナの熱気で徐々にじわーっと内から暖かさを取り戻していく。
これこそ、「ととのう」ではないでしょうか？

4セットを済ませて、最後の仕上げは露天風呂へ。
凛とした空気を感じつつ、雪を見ながらの露天風呂、最高でした！

身体のメンテナンス完了！
インフルエンザやコロナにも負けず、明日からまた元気に頑張れそうです！

気分がじわじわくる熱さな日だったので
ゆうひの館へ。
水風呂もちょうどいい温度でととのいました。
年内あと何回サウナ行けるのか気になりました。

みなさん、ととのってますか？
最近は公私ともに忙しく、全然サウナに行けてませんでした。
ようやく予定の空いた今日は、定時で退社して一心不乱にサウナを目指します！
向かうのは、ゆったり内気浴を楽しめるゆうひの館。
今日は混雑もなく、ゆったり楽しめそうです。

身を清めたら、今日は寒いので露天風呂と内風呂でゆっくり湯通し。
まずはじっくり温泉を楽しみます！

さて、久しぶりのサウナへ！！
サウナストーンから発せられる熱気が、じわじわと身体を暖めてくれます。
うーん、最高！！

たっぷり汗をかいたら、かけ湯で流して水風呂へ！
キンキンだけど、めっちゃ気持ちいい！！
あっという間に冷却完了。

さて次のお楽しみ、内気浴へ。
冷却された身体が、うちから徐々に熱を取り戻すこの瞬間がたまりません！

今回はゆっくり4セットを楽しみました。
やっぱりサウナは最高です！

サウナ　9.9.10.12分
水風呂　40秒❌4
休憩&足湯外気浴　5分❌4

4か月ぶり
今日は土曜日
いつもより
人がいたような
気がします。
でもサウナは
多くても3人4人
他の施設に比べれば
空いてます。
やっぱりココは
水風呂
水質良くて
づーーーと入っていたくなる
水風呂
ホント水質がイイ❗️
動線もよき❗️
サウナイキタイで
書いていた
露天風呂で足湯しての
外気浴
初体験
イイ❗️
これからもっと寒くなるので
これはありです‼️

ブラウン管テレビ
イイですね〜

温泉パスポート3回目，つまり最終回です。

次からは,設定料金で入ります。
相変わらずここの水風呂は冷たいのう…。

親知らずが腫れ2週間ぶりくらいのサ活。
病み上がりなので熱さがじわじわくるゆうひの館へ。空いていたので薄暗い空間でゆっくりと4セット。この施設はととのいスペースの曲線美がお気に入りです。
サウナアプリのサレコの使い方もわかってきた。
アップルウォッチはサウナで使えるなら前から使えばよかった。