たぬきの里

今日は別の場所でお泊りの仕事。

移動時間を調節してサ活。

職場の目の前のたぬきの里にするか、泊り先の近くの鳳乃舞にするか悩みましたが、サクッとと考えるとやはりたぬきの里に軍配が上がりました。

ありがたいことに空いており、洗体後にゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

ソロサウナでストーブ前の2段目に陣取り8-10分の2セット。

その後の気持ち良過ぎる水風呂に2分程度つかった後に、浴室で内気浴5分。

今日は短時間でしたがバッチリととのいました。

今週もいいサ活出来るといいな。

おにぎり、うま塩チキンなど

ホットシェフ美味し！

今日はスムーズに物事が進み、帯広に帰って来たのは17時。

運転も疲れたし、何よりもお風呂と水風呂が恋しくなってたぬきの里へGO‼︎

駐車場と浴室はいつもより混んでましたが、サウナ室はありがたい混んでませんでした。

洗体後に浴槽につかってゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

ロウリュウなくとも適度な湿度とズシンとした熱さでかなりしっかりと汗をかけました。
今日は7-8-10分の3セット。

その後はいつも通りに気持ち良過ぎる水風呂に2分程度つかった後に、浴室で内気浴5分。
かなりバッチリとととのいました。

贅沢なことに浴槽と水風呂が当たり前の環境に慣れてしまってましたが、それが帯広のいいところでもあるので、改めていい土地に移住して良かったなと思いました。

今日も仕事終わりにサ活。

今日は5時ダッシュで目の前のたぬきの里へ。

ありがたいことに空いていたのでそのままin。

浴室には先客が二人だけ。
洗体後にゆっくり浴槽で湯通ししサウナ室へ。

サウナ室内は誰も居らずに3セットともソロサウナ。

ストーブ前の2段目で8-8-10分で全セットとも滝汗でしっかりと蒸されました。

その後は気持ち良過ぎる水風呂に2分程度つかった後に、浴室で内気浴5分。
今日もバッチリととのいました。

今日もいいサ活が出来ました。
明日もサ活を楽しみに仕事頑張ろうと思います。

マッチ

今日はマッチで笑

待ってた週末🕺天気いい予報だったので早起きして釧路か!?などと思ってましたが朝は曇り&例によってだらけてしまい中止😂とりあえずさっぱしにたぬきの里さんへイン♨️🏃‍♂️
サ室照明が切れかけでチカチカしムーディーななか蒸される🧘‍♂️安定の温度湿度😉
いつもの感じで3セット！出るときには貸切状態🕺
今日は珍しく炭酸水を手にしてのサ活でしたがやっぱ普通の水が一番だなと😏サ飯の中華に向かいました🏃‍♂️
10:45イン
サウナ6×3
水風呂1×3
帰って昼寝して焼肉に向かいます🏃‍♂️

中国料理 春香楼

エビチリ丼

帯広中華の名店🕺安くて激うまい😋

今日は朝から娘の運動会やら部活の試合やらでサウナチャンスが来たのは16時。

土曜日のこの時間で混み合うことなくサ活出来るのはたぬきの里か白樺温泉かの二択。

いつもの作戦でまずはたぬきの里に行ってみると駐車場は空いていたのでそのままin。

先客は一人のみとかなりありがたい環境。

ゆっくり洗体後して浴槽で湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内ではほぼソロ。
ストーブ前の2段目をキープして、今日も熱々でいい感じの湿度の中7-8-8-8分の4セット。
かなりしっかりと蒸されました。

その後も気持ちいい水風呂に1分半ほどつかって、浴室内の椅子に座って内気浴5分。

今日もバッチリととのいました。

明日は仕事で職場に缶詰めなので、明後日のサ活を楽しみに仕事頑張ろうと思います。

アミノサプリ

今日はマッチじゃなくてアミノサプリの気分笑

今日も仕事終わりにサ活。

目の前のたぬきの里が空いてそうだったので迷わずin。

洗体後に浴槽でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内も居ても一人で、2.3セット目はほぼソロでした。
ストーブ前の2段目で今日も蒸し蒸し熱々。
すぐに玉汗、滝汗でしっかりと蒸されました。
今日は7-8-8分で心拍数もしっかり上がって汗もかききりました。

その後の気持ち良過ぎる水風呂はちょっと長めに2分ちょいつかった後に、浴室内の椅子に座って5分。
今日もバッチリととのいました。

明日は早く終われば妻とローマの泉にでも行きたいと思います。

今日は仕事が終わったのが19時過ぎだったので、選択肢はほぼひとつ。

幸いにも目の前のたぬきの里が空いてそうだったので迷わずin。

洗体後に浴槽でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

意外と混みあっていましたが、皆様が席をつめてくださりなんとか2段目に着席。
時間も遅かったので8-10分の2セットで終了。

その後は気持ち良過ぎる水風呂２分からの浴室内での内気浴5分で今日もバッチリととのいました。

明日は仕事早く終えて、少しゆっくり入りたいな。

今日は帯広では少ない朝ウナ可のたぬきの里さんへ♨️🏃‍♂️
相変わらずあちあちのサ室とでかい水風呂で最高🔥🕺3セットやってマック行ったり散髪したり実家に顔出したり！なんだか盛りだくさんの休日のスタートをきれたのはこちらのおかげかと🤤あざっした☺️
9:00イン
サウナ6×3
水風呂1×3
ちと眠いですがこれから映画も見ます！🕺

今日は仕事も休みで朝から趣味にいそしんで昼過ぎになってしまったので、日曜日恒例になりつつあるたぬきの里へ。

今日は時間が少し早かったせいか、いつもより空いてました。

洗体後に浴槽にてゆっくりつかって湯通しした後にサウナ室へ。

ほぼ貸し切り状態で、ストーブ前の2段目をキープ。
ズシンとくる熱さと湿度でしっかりと蒸されました。
今日は8-8-8-10-8分の5セット。

その後は気持ち良過ぎる水風呂に1分半から2分つかった後に、浴室での内気浴5分で全セット完全にととのいました。

今日はゆっくりリフレッシュして、今週もサ活を楽しみに仕事頑張ります。

マッチ

今日もサウナ後に

今日も仕事終わりにサ活。

職場の駐車場からたぬきの里の駐車場をのぞいたところ、混んでなかったのでそのままGO‼︎

浴室内も混みあっておらず、洗体後に浴槽にてゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。


いつも通りに程よい湿度とガツンとした熱さですぐに玉汗、出る頃にはガッツリ滝汗。
今日は7-8-8分の3セットで大満足。

気持ち良過ぎる水風呂2分からの浴室内の椅子で内気浴5分。
今日もバッチリととのいました。

ホントに恵まれた環境でありがたいの一言です。

アミノサプリプラス

たまには違うものをと思って飲みましたが、なかなか美味しい😋

今日も仕事終わりにサ活。

目の前のたぬきの里が混んでなさそうだったので迷わずin。

洗体後に浴槽にゆっくりつかって湯通しした後にサウナ室へ。

ズシンとくる熱さ最高笑
ものの3分で玉汗で出る頃には滝汗。
今日は7-8-8-8分の4セットでサクッと。

気持ち良過ぎる水風呂に2分程度つかった後に、内気浴5分程度で完璧にととのいました。

ホントにたぬきの里はいいなぁとつくづく思いました。

明日は昼から休みなので、普段行けない自由が丘温泉かな。

今日は仕事でお泊り。

ただ22時過ぎにひと段落したので、目の前のたぬきの里へGO‼︎

いつも通りに洗体後に、少し短めに湯通ししてサウナ室へ。

今日も適度な湿度とズシンとくる熱さですぐに玉汗滝汗。
断りはしたものの、職場を抜け出して来ている身分なので、サクッと2セットで止めるつもりが、気持ち良過ぎて3セットしちゃいました。

その後は気持ちいい水風呂に2分程度つかった後に、浴室の椅子に座って内気浴5分、完全にととのいました。

最後はゆっくり浴槽で暖まりフィニッシュ。

1日中職場に缶詰めだったのでかなりリフレッシュ出来ました。

一眠りして朝方から仕事頑張りたいと思います。

マッチ

かなり汗かいたので、ぐびぐび飲んじゃいました笑

うらぶれた雰囲気のビジネスホテル内の温泉
入るとおじさんがタバコを吸いながらお出迎え
愛想の良い女将さんの案内で券売機で
回数券を買い地下の温泉へ

シャンプー石鹸なし
十勝ストロングスタイルにはもう慣れた

5,6,7,5分の4セット
外気浴はないけど更衣室の扇風機が丁度よい
なんだかんだで丁度よい
何故かまた行きたくなるんだな

帰りに高橋まんじゅう屋に寄って
大判焼きとソフトクリームを購入
サウナ後で汗ダラダラ
若いカップルに引かれてたわ

高橋まんじゅう屋

ソフトクリーム