たぬきの里

今日も仕事休みで朝から趣味を満喫し、ラグビーの試合も見た後にサ活。

16時半過ぎからだったのでホームの水光園は混んでると予想し、たぬきの里へGO‼︎

予想的中でそれほど混み合っておらず、洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

今日もいい感じの湿度およびアチアチで短時間で玉汗→滝汗。
2段目に座って7-8-8-9分の4セットで蒸されまくりました。

その後は気持ち良過ぎる水風呂に1分半から2分程度つかった後で、内気浴スペースで椅子に座って5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってリラックス。

今日も手軽にいいサ活が出来ました。

明日は妻と久しぶりに自由が丘温泉にでも行ってみようかな。

泊まりの仕事の隙を見てサ活。

無事に目の前のたぬきの里に行けたのは22時半過ぎ。

それなりにたくさん人が居ましたが、マイペースで洗体後に湯通ししてサウナ室へ。

相変わらずのストロングスタイルで、3分もしないうちに完全にアチアチになりました。
今日はそれほどゆっくり出来ないので、7-7-8分の3セット。

ただ1分ちょいの水風呂とその後の7分程度の内気浴が気持ち良すぎてかなりバッチリととのいました。

明日は仕事をさっさと終えて、ゆっくりサ活楽しもうと思います。

前回7月、なぜこんなに行ってなかったなだろうか…
ハモリ我慢見てたらセットが長くなって……
十分すぎるくらいアツアツになり、スーッと冷やされいい気分

仕事納めではないけどとりあえずひと段落。部下の失敗に目をつぶり、その度に呑み込み，いろんなことがあったけど汗とともに全て水に流してきた。これでフルリセットだ。仕事納めまで頑張ろ

今日は泊まりの仕事ということで、移動前に目の前のたぬきの里へ。

17時半過ぎでしたが、まだ空いておりました。

いつも通り洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

今日もいい湿度でしたが、熱さはいつもに比べて少し遠慮がち。
でも短時間でしっかりと汗をかけるタイパは変わらず、7-8-8分でしっかりと蒸されることが出来ました。

その後は気持ち良過ぎる水風呂に1分半から2分程度つかった後に、浴室内の椅子に座って7分程度内気浴してバッチリととのいました。

この時期の外気浴は火照った身体が一気にさめてととのい時間が短めですが、内気浴でゆっくり身体をさますのもいいなと改めて思いました。

今日は泊まりの仕事で、移動時間を利用して目の前のたぬきの里へ。

今日はたぬきの里らしき方々がそれほどおらず。

洗体後にゆっくり湯通しサウナ室へ。

サウナ室内は変わらず適切な湿度と強めの熱さで、3分で玉汗、5分もすれば滝汗。
今日は時間もなかったので7-7分の2セット。

その後は気持ち良過ぎる水風呂に1分半程度つかった後、浴室内の椅子に座って内気浴5分程度。
短時間でしたがかなりバッチリととのいました。

明日も仕事ですが、サクッと終えてサ活楽しもうと思います。

色々‼︎

ガッツリと笑

4日のサ活です！🙇‍♂️
お昼にお清めも兼ねてたぬきの里さんへイン♨️🏃‍♂️
サウナ水風呂ともにたぬきさんでは稀に見るマイルドさ😳でも昼サウナには悪くない😌
楽しい連休でした☺️
14:00イン
サウナ6×3
水風呂1×3
時差投稿終了🕺11月は今のところサウナ少なめです😂

剣山登山からのサ
下山から１時間弱の距離
身体冷えただ

でもやっぱりたぬきはいいんだな
なんでか分からんけどいいんだな
熱すぎないけど汗が吹き出る
モール温泉もいい

７，７，８の３セット
登山で水分出し切った後での追いサ
優しい水風呂
脱衣場ソファでの扇風機浴
３回全部整わせていただきました

ここは入れ墨OKみたいで
そういう人もちらほらいました

女湯のお姉様方のおしゃべりがすごかった
男湯はおろかサウナ室まで響き渡る大声量
みんな耳が遠いのかな?
それともSnow Manが来てテンション上がったのかな？

今日は移動で泊まりの仕事。

仕事終わりに職場の目の前のたぬきの里へGO‼︎

17時半前だったので空いてました。

洗体後に浴槽でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

相変わらずストロングスタイルかつ適切な湿度で、短時間でしっかりと蒸されることが出来るタイムパフォーマンスがいいサウナでした。
今日は時間もそれほどなかったのですが、ついつい気持ち良くて8-8-10分の3セット。

その後はちょうどいい冷たさの水風呂に1分半程度つかった後に、内気浴スペースで5-7分程度でバッチリととのいました。

また時間がない時は効率よく利用させてもらおうと思います。

色々‼︎

ジャンクにガッツリ笑