カプセル&サウナ 川崎ビッグ

本日のお宿はこちらに！車でゆいる出て向かいましたが予想以上に近かったｗ

流石にじっくりゆいるでサウナ楽しんだのこちらでは１セットだけ長めに高温サウナ入ってフィニッシュ！
そして、ビッグの楽しみ豊富なメニューと遅くまで営業してるレストラン！
今日は魚系中心で楽しみました！食堂出たら3時近かったｗ

金曜夕サウナ。17:00 IN。1,100円/3H。 151回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.5kg減。
台風どうなった？レアな日帰り館内着、さよならビッグ、ととのう。

台風13号が熱帯低気圧になりつつありますね。若干雨が降ってますが、いかがお過ごしでしょうか。
ワタクシは、いつものように川崎ビッグに避難しております。線状降水帯のようにビッグに停滞していた今週ですが、本日は普通にお金を払って入館するという珍しいパターンです。

17:00 お仕事を終えてチェックイン。曇り。それほど雨は降ってなくて安心。
エレベーターに乗ってカプセルフロアに行きたい衝動を抑えながら、B1F ロッカールームへ。ピンクの館内着レアすぎる...
全身裸で B2F 浴室へ。夕方の入念なサウニング。お客さん多め。
18:00 2F グリルビッグへ Bダッシュ！
サ飯は、たこぶつ 470円。ダイエットには魚油が必要。
豚バラ煮込み 390円。
夜定のカレーうどん (ライス、玉子付) 600円。ダイエットには豚肉が必要。
夕ご飯を早めに食べるのがダイエットのコツ。
20:00 グリルビッグから退室。
着替えてチェックアウト。
ありがとうございました！3時間満喫しました。
男には帰らなきゃならない夜がある。
やっぱり、カプセルで寝たかったな...

しばらくビッグには来れません。みなさん、ビッグをよろしくお願いします。

1セット目: 1,100g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 600g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。7人と人多め。サウナハットを被ってる方もチラホラ。そういえば、サウナハット用のフックとかは無いのだがどうしてるのだろうか。
下段スタート。けっこうぬるめ。テレビのニュースで台風情報を見ながら蒸される。明日に影響しなければいいが...
上段が空いて上段に移動。ん、温度差がだいぶ違う。やっぱり上段が好き。しっかり滝汗。
早く呑みたい...

水風呂。20度。そんなもんじゃないはず。もっとできるよ、がんばれビッグ！プカプカ浮いて全身の粗熱を取る。

休憩。サマーベッドに横になって休憩。水風呂で完全に体が冷えなかったのか、心拍数が速いのを感じる。ゆっくりと横になり心拍数がおさまるのを待つ。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

カプセル&サウナ 川崎ビッグ
2023.9.8 (金) 神奈川県

二日酔い

大生やらホッピーセットやら
芋焼酎ロックやらレサワやら…。

ちゃんぽんでガンガン呑んでたら
起きたら頭がガンガン。
こういう時こそビッグの低温サウナだ！

って事で今朝は低温サウナ一択で。

毎回上段で汗を出しながら情報番組を見る。
台風の話題でいっぱいだな。
5〜6分の短め蒸しを
スッキリするまで
何度もくりかえす。

最後の１セット時に昨晩お初だったデ◯プ◯リ◯さんと一緒になった。

結局6セットやって終了❗️

スッキリしてきた。

よし❗️そば啜って仕事行くか。
それにしても土砂降り過ぎはしませんか❓


Good蒸ッ!

CP連泊からの朝ウナ
4F、禁煙、下段、縦

昨夜は多くの方どの偶然や必然もあって
長丁場の宴会で
1時30頃の就寝〜5時30分起床

🈂活5時40分〜6時35分

🈂室①高温　97℃
🈂室②低温　81℃

水風呂① 18.5℃
水風呂② 24.0 ℃

高温✕1セツト　
低温✕1セツト

計2セツト堪能

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩)

1セット目高温で仮覚醒
2セット目低温で本覚醒

〜7時05分チェックアウト

今日は台風で
朝から雨降

お泊まりからの金曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = じゃらん 3連泊 9,000円 - じゃらんクーポン 2,500円 - じゃらんポイント 6,500円。 150回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、0.7kg減。
3連泊の 3泊目、台風接近、さよならビッグ、ととのう。

台風13号の接近にともない、天気が崩れてきましたね。いかがお過ごしでしょうか。
ワタクシは、じゃらんじゃらんのおかげで川崎ビッグで楽しく過ごしてます。そのじゃらんポイントがヤバいことになってます。楽天ポイントを使用するっていうのもアリですよね。

17:00 お仕事を終えてチェックイン。曇り空、汗はそれほどかかず。
いつものように上半身裸で B2F 浴室へ。夕方サウニング。
17:30 2F グリルビッグへ Bダッシュ！
サ飯は、サバ味噌煮 520円。ダイエットには魚油が必要。
夜定の豚バラ煮込み定食 600円。ダイエットには豚肉が必要。
夕ご飯を早めに食べるのがダイエットのコツ。
18:30 グリルビッグから退室。昨日あまり寝てないので眠い。カプセルで就寝。
zzz
21:00 起床。外出。
…
00:00 川崎ビッグに帰宅。満足満腹就寝。
zzz
4:30 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。布団には漢の汗が滴る。腹直筋、腹斜筋、腹横筋がととのう。
5:00 浴室にイン。先客 7人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:00 ドリンクチケットでアイスコーヒー。朝のうだうだ。いい一日のはじまり。
7:15 チェックアウト。お仕事に全神経集中！
しばらくビッグには来れないなぁ。

1セット目: 600g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 300g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。いつものようにテレビを見ながら、いつものように滝汗。今日は軽めのサウニング。

水風呂。18度。いつものようにプカプカ浮いて全身の粗熱を取る。

休憩。サマーベッドに横になって休憩。マジで眠い…

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

社長(しばしんさん)との会合です(株式会社 SSS)
はじめましてのBIGさん。18:00過ぎにチェックインして早速サ活スタート！浴室で合流して浴室内を紹介して下さり高温と低温のサウナ、20℃後半の水風呂と10℃後半の水風呂とそれぞれ2種類ありどれもこれもとても良く特に低温のサウナは謎に凄い汗💦も出て息苦しくもなく最高に気持ち良かったです♬YTに間に合う時間に上がり会合スタート🤤👍おされん(大田区、サウナ、連合)の皆様も合流して下さり、更に海パンくんさんも😳❗️更に更にRobinさんも😳😳⁉️凄いメンツ☺️19:30から1:00まで食堂で皆さんとワイワイ楽しい時間はあっという間😚翌朝は起きれる訳もなく目覚まし通り8:30。9時退館しましたがここは噂通りのオヤジ達のオアシスですね！様々なところにオヤジを惹きつけるポイントがありました😚再訪決定ですがここに行くならぐずぐずしに行った方が絶対良いのでまた泊まりで行きます🤤

素敵な時間を過ごすことが出来ました！またご一緒した皆様ありがとうございました🙇‍♂️

男には

今夜はビッグ飲み🍺
チェックインからの速攻サ活は
高温７分と低温10分と8分の3セット。
ビッグのサウナは💦で過ぎでヤバ過ぎる。

レストランではシ◯シ◯はじめ
キ◯キ◯さんにア⚪︎キ◯さん。
遅れてデ◯プ◯リ◯さんに
よ◯おさんとシ◯さんに海◯ン◯ンも合流。
さ・ら・に
解散間際の12時頃に来て
延長戦突入を余儀なくされた
R⚪︎⚪︎⚪︎nさんと
豪華な面々に囲まれて
あちらこちらのサウナの話題をご提供頂き
感謝感謝です。

楽しかったけど

もう1時。

明日つらいから即爆睡です。

あっ寺島浴泉の件、勘違いでした…。


Good蒸ッ!