水戸市下入野健康増進センター

6月4日の日曜日に行って来ました！

到着して、まず初めに思ったのは、外観のスタイリッシュな作りとグランドゴルフ⛳️と芝生広場の美しさに気分が上々。
やっぱり自然豊かな景観は私の年頃に沁みます。
いつか、孫ちゃん出来たらまた、
来たいなぁなんて、妄想は膨らむばかり。😆
そんな事思いながら入館。
私は、温浴施設のみ利用で500円安くてありがたい😆

(他に、プールとトレーニングルームなどあります。)

サウナはこぢんまりしてたかな。でも、空いていたし
綺麗で気持ち良いです。

お風呂は内風呂と露天風呂。コンクリート打ちっぱなしの作りは新しく清潔で、気持ち良かったです。
露天風呂は、雨が降ったなら、雨がコンクリートに落ち流れゆく様が綺麗に映えるのだろうなと思いました。(この日は晴天でした)

シャンプーはリンスインシャンプーでドライヤーや、ロッカーなども、スポーツ後の時短したい方、荷物多めの方、少なめの方への気遣いが随所に感じられました。

家の近くにこんな施設あったら良いなと思いました！
健康になりますね。^ ^

名前からのイメージとはかけ離れ緑に囲まれたスタイリッシュな外観…トレーニングルームやプールもありますが、今回は温浴施設のみの利用で500円は安心です🙇‍♂️

20畳くらいの？細長い座敷でひと休みしてからの更衣室は広々としてロッカーも4〜5サイズあって過去最高得点！😆

サ室は3段でキャパ15人くらいでも、最上段3段目は4人でギリ限界かな？
室温は90度と終始一定していて、真新しい白木にダーク系ブリックタイルは良い感じですが、鳥たちの鳴き声を流すならばも少し暗くて間接照明とかの方が良いんじゃないかと😅

外気浴は囲まれた狭い空間でも上が抜けてる分、風も流れるし、ととのいイスも4脚あって嬉しいけど機械音？がどうしても気になっちゃいました😅

帰り際に受付脇の誰もいないエントラスのソファーに座って思うこと…開放的で景色も良くゆったりくつろげる空間なのに…。

⓬×5セットをこなしながら良くも悪くもやっぱり公共施設なんだなと実感した次第です。

ありがとうございました🙇‍♂️

今日は、ちょっと歩いてからサ活。

こちらは、ジムを1時間とサウナとお風呂で560円と格安。去年オープンして2年目なので、サ室は木のいい香り🥰。

取り敢えず、トレッドミル？で45分の有酸素運動。
ウォーキング中テレビは、気になるものが無く、皆さんのサ活を読みながら歩く。
結果約300kcalの消費。

ご飯の大盛り一杯くらいOKの成果😱。

こちらの施設のサ室は、
テレビ無し、
鳥のさえずりの音声🤣。

水風呂は16℃表示も、少し深目でもう少し低く感じます🤤。

外気浴は、コンクリート打ちっぱなしの無機質な印象も、何故か、心地よい風がどこからともなく感じられます。
他の方のサ活に、コレ作った人は天才って書いてあったけど、まさに同感です🙇‍♂️。

こちらの施設に感謝
ありがとうございました🙇‍♂️。

【市の施設とは思えないクオリティ】

雨の日はやっぱここ
今日はプールで泳いだり
歩いたりもした。

本当にいい施設

サウナ：10.12分
水風呂：1〜2分
休憩：5分 × 2
合計：2セット

最近サ活はしてたけど投稿するの忘れていて久しぶりに投稿です。データもあるから忘れずに投稿したいと思います。今日は暑かったのもあって仕事終わりに2セット。まだ火曜日ですがリセット出来ました。ありがとうございました！