水戸市下入野健康増進センター

今日も挨拶が気持ち良いスタッフさん＆清掃の行き届いた施設に癒されました。唯一残念だったのは水風呂潜水ジョーレンの鬼にまたもや遭遇、、、みんな嫌だと思ってるだろうな。。。

((12分→水風呂1分→外気浴)×2)×2セット

初来訪
綺麗
外気浴の椅子はもうちょっとゆったり目に
した方が好みですね

湿度バツグンにキラキラの太陽！コスパサイコーです。

合計4セット、民度極低ジョーレン2匹遭遇しましたが上手くやり過ごしました。
相変わらず清掃の行き届いた施設に癒されました。スタッフの皆さんに感謝です。

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

用事が早く済んだので

近くのSKCへ😅✨

サ室も空いてて
3セットのんびりしました😁

ロウリュ出来るといいかも✨

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

身も心もすっきし(*´ρ`*)ﾎﾟﾜﾜｰﾝ

快適〜、サクッと！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日はトレーニング後サクッとサウナ。非常に充実。ラスト露天で疲労回復！！シンプルイズベスト！！
ありがとう下入野健康増進センター！！

ストーブ、よく見るともりもり石積んであるんだよな。
ロウリュ出来そう、ではあるが…。
ここはあえてこのままナシの方向がこの施設らしいか。

雨降りの外仕事で疲れた身体に極上外気浴が染みる。
いつものﾁｭﾝﾁｭﾝBGMに合わせて雨樋が奏でる旋律。
昼間は憎らしかった雨も今だけは心地好い。