対象:男女

水戸市下入野健康増進センター

スポーツジム - 茨城県 水戸市

イキタイ
74

シュガー

2024.03.29

3回目の訪問

15分×3セット

良い木の香りと鳥のさえずり、
テレビ無しで自分と向き合える空間。
しっかりと冷えた深さのある水風呂。
唯一無二の自然の風を感じられる外気浴。
全てが最高のサウナ施設で本当に気持ちよくととのいました。

露天風呂の張り紙
「虫さんと葉っぱさんが時々お風呂に入りに来ます。自分一人では上がれませんので、あみでたすけてあげてください」

いつもほっこり癒されます。

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7

まつしょう

2024.03.24

4回目の訪問

サウナ飯

久々にお世話になります。

ホームジムで運動?からの北上。
我がマ軍の下位打線、下入野で風呂とサウナ。

松「回数券できたんですね〜」
爺「ふぇ?最初からありましたけど」
松「ふぁ?ア、ソウデスカ(…前からあったかぁ~)」

11枚綴¥5,000 期限無し 好評発売中。
回¥454!安!しかし
俺のペースじゃ11は使いきれんね~パス!


コンバット…のハズが

ボディバランスの新曲発表会…(一応参加)

サウナ3

コーラ

キーマカレー

今回♨️¥500🍚🥤¥1,600(少数切上げ)



今月合計♨️🍚🥤¥ 11,660

カルマ

キーマ チャパティ コーラ

参考:週末っちゃんサ活 🍛¥800🫓¥250🥤¥400(税抜)辛くて汗~

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
86

サウハナ

2024.03.24

9回目の訪問

3月、期末忙しいですね。先週はサ活行きそびれ満を持しホームサウナへGOです。
まずは体を清め湯通しせずサ室へ駆け込みます。
サ室は常時10人前後。4セット決めましたが最終セットでやっと汗ぼたぼた。水風呂は相変わらずのイケてる温度。外気浴、生きてて良かった、控えめに言って最高です。
今日は寒すぎず風も心地よくサウナの神様のいるあちらの世界で整うことができました。
本日もマナー最高の同士の皆様、感謝です。またいつも清掃のいき届いた施設の方たちにも大感謝です。
今期最終週もなんとか頑張る活力も頂きました。

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10

2024.03.24

7回目の訪問

チェックイン

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週末

2024.03.23

7回目の訪問

サウナ飯

最近ハイペースでお世話になっています。
室内ランからの風呂とサウナ。
3セットとも、ほぼ満室。
それでも室温が下がらないのは、さすがです。

トレッドミル5㎞
ストレッチ
ジェットバス
サウナ3
ボディウォーター
キーマカレー

カルマ

キーマカレー

チャパティ、パパドとともに。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
18

週末

2024.03.17

6回目の訪問

サウナ飯

その施設ならではの楽しみ、というものがある。
ホームの喜楽里ならボディケア、潮騒の湯なら海鮮、そしてここ下入野なら、肉体に負荷をかけた後の入浴、である。
運動後のサウナが、こんなに気持ちの良いものだとは。
花粉の季節が終わっても、しばらくはお世話になりそうだ。

トレッドミル5㎞
ジェットバス
サウナ3
イオンウォーター900㎖
チキングリルサラダ
ガーリックトースト

ロイヤルホスト水戸駅南店

チキングリルサラダ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
22

パパん

2024.03.13

6回目の訪問

仕事帰りに5セット
回数券で割引き←めちゃくちゃお得
1回450円 ナイスー\(//∇//)\

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16

ひろぺ

2024.03.12

56回目の訪問

チェックイン

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2024.03.12

6回目の訪問

チェックイン

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mepokomu

2024.03.09

1回目の訪問

サウナ:10分、12分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

写真は公式からお借りしました。
ジムで汗かいてからの、サウナ。人もまばらで貸し切り…独り占めできたので、思いきって中段へ。
ちょーど良く感じました。ドライって感じのサウナだった気がします。

外気浴スペースは広くないけど、人もいなかったので独り占めできて、ゆっくりととのうことができました。

汗と一緒にいろんなやなもの流れた気がする☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
49

FUJISAUNA

2024.03.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ランニングマシン20分ワンセットからのサウナ。最近のマイブームになりつつある。

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3

2024.03.06

5回目の訪問

チェックイン

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週末

2024.03.02

5回目の訪問

【増進されざるを得ない】

花粉シーズン本格化、室内に運動の機会を求めてトレーニングルームを利用。
トレッドミル初体験。
職場のランニング同好会で度々話題になるマシン。
こんなに膝に優しいなんて、もっと早く出会いたかった…
そして運動直後のサウナは最高だ。
(世の中のジムユーザーは、これを味わっているのか!)

さて、ミニマムな浴室は動線がよく、サウナ室は相変わらず温度と湿度のバランスが秀逸。
しっかり冷えた水風呂に、足湯とともに楽しめる外気浴も申し分ない。
久しぶりに来たけれど、水戸市民なら利用しない手はない、優良施設。
これは、健康が増進されざるを得ない。

トレッドミル5㎞
ジェットバス
サウナ3
露天風呂
イオンウォーター900㎖

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
24

2024.02.29

4回目の訪問

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2024.02.27

3回目の訪問

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ムチくん

2024.02.25

13回目の訪問

チェックイン

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2024.02.25

2回目の訪問

チェックイン

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FUJISAUNA

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:腰痛が回復したので、ホームジムからのホームサウナ。優しく迎え入れてくれるサウナ。この値段で外気浴まであって、安定のサウナ。

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14

アマボン

2024.02.25

1回目の訪問

きれいな施設でととのうサウナ🧖150〜151
2024年初施設19件目

新規開拓でやってきました。
500円でサウナ🧖に入れるなんて
健康増進施設ということでスポーツジム🏃‍♀️
プール🏊もありました。

①3段目12分水風呂1分外気浴5分
TV📺はないですが小鳥のさえずりが心地よく瞑想🧘タイム突入しました

②3段目12分水風呂1分
瞑想タイム途中身体に精神を集中していると胃腸の辺りに違和感が
無理をせず今回は2セットで終了

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26

パパん

2024.02.25

5回目の訪問

5セット完了
滞在時間2時間
水風呂の温度設定が15.4度とちょっとだけ低い🤏あと2度高ければベストなんだがなー

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登録者: takumiのサウナ
更新履歴

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