武蔵小山温泉 清水湯

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
外気はもう寒いので内気浴。
サウナはいつもよりぬるく、水風呂はいつもより冷たく感じる。
休憩も早めに回復傾向。

水曜サ活は清水湯♨

おにやんま 中目黒店

かけうどん＆とり天

ベスト・オブ・とり天

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の清水湯。火曜の17時前に入湯。相変わらずそれなりの混み具合。
温度が低めに感じるので10分強テレビを観ながらゆっくりあったまりました。
3セット後に黄金の湯であったまって仕上がりました。

いいふろの日♨️

雨の外気浴心地よかったなぁ😀

土日の昼間だからかローカル👵🏻の集会状態！今後は行くのだいぶ少なくなるかなあ

【一息】

あと一息・・・
サウナの温度を上げてほしい！！

最上段で80度前後なので温度設定がかなりマイルド
下茹ではマストで最上段で12分以上しっかり入ってやっと良い感じ

黒湯の水風呂は最高！
他の温泉も最高！
外気浴も最高！

サウナの温度だけ。。。笑

金曜の夜22:00頃、武蔵小山の清水湯を訪問

平日夜の時間ですが、相変わらず混んでる。

女湯は一応3段サウナですが、
1段目の座面が出入り口とフラットなこともあり
1段目は温度低めかつ出入りの邪魔になりそうで座りずらいです。
なので、8人入ったら、もういっぱいかなという感じ。

22:00ごろで、浴室もサウナもいっぱい。
サウナは並んではいないものの、1人出ればすぐ誰かが入るような感じが23時ごろまで続いてました。
23時以降は、少しずつ入れました！

地元のお母さんたちよりは、
サウナ入りにきてる女子多めだったな〜

#サウナ
上部についた温度計では83℃ぐらい。体感もそれくらい。

#水風呂
ハイブラの黒湯
20℃と温度高め。ハイブラだけど、温度が高めだからか痛さは感じにくかったです。

#休憩スペース
浴室は、洗い場て休む感じ
露天エリアに椅子が6脚くらい置いてあります。

もうちょっと空いてと使いやすいなとは思いつつ、
清潔感もあって、スタッフさんがキビキビ働いてて素敵な施設です。

本日も良いサウナでした。