桜湯

サウナ:4分、7分x2
水風呂:1分x3
外気浴:トータル30分ぐらい

今日は趣味で作ってる同人誌(notサウナ関連)の発送手続きの帰りに新規開拓。
身体を洗って低温、中温、高温のお風呂に浸かってからサウナに。
低温の気泡風呂は中温のかけ湯を浴びた身体には温く、サウナ前の身体を温める用途には向かないと早々に上がって中温へ。
中温の風呂は普通に温かく、のんびり浸かって身体を温める事に。寝湯のコーナーがあるのですが、個人的に横倒しにされてるステンレスのポールに頭を預けるのはどうにも落ち着きませんでした。
最後に高温。熱い！
思わず声が出てしまうほど熱かったです。熱がっていたら先客に生暖かい目で見守られました。恥ずかしい。
そうして三種の風呂を楽しんだ後にサウナへ。定員8名の制限があり、並ぶ程ではないものの盛況でした。
人数制限の他に座るポジションも指定されており(位置にはマットが敷かれてます)、一番出口に近い所は既に埋まっていたので三段あるうちの最上段へ。
座って30秒も経たない内に汗がダラダラ、体感温度もこれまでのサウナの中では一番高く、自分にはまだサウナの最上段は早いと再認識しました。
4分耐え、逃げるようにしてサウナを脱出。低温のかけ湯で汗を流そうとして脚にかける。
まるで水をかけたような冷たさに思わず自分の身体を疑いました。かけ湯で汗を流したら水風呂へ。
今回は30秒だけ肩まで浸かるのを目標に身体を沈め、終わったら即座に外気浴をするため露天風呂の椅子へ。
小さな露天風呂の白い壁。その向こうには青空しか見えず、椅子に腰掛けると露天風呂の周囲に造られた小さな日本庭園も相まって、まるで隔離された箱庭の中に居るようでした。
山も見えず、ビルも見えず。ただ露天風呂と庭園と白い壁が見え、掛け流しになっている露天風呂の水音と吹き抜けていく風の音だけが聞こえる。
1セット目はまだ露天風呂が賑わっていなかったので、自然の音を聞きながら心地よくととのいました。
至福の時を過ごした後は2セット目へ。今度は二段目でじっくり汗をかき、流してからの水風呂、そして外気浴。この日は風が吹いていて、程よい心地よさについついウトウト。
同じように3セット目を終え、露天風呂と気泡風呂、中温風呂に入りフィニッシュ。
コーヒー牛乳が110円という安さに驚きながら一服し、帰りに豆腐と寄せ豆腐を買って帰宅。
寄せ豆腐は滑らかですごく美味しかったです。豆腐はまだ食べていませんが、どうせ美味しいと思う。

仕事終わりの初訪問@山梨で本日はこちらに伺いました。
こちらに行く前に今日もまた天下一品でこってりラーメンを食べる。今回は職場の仲間と一緒に入店。
ホテルから車１台の乗り合いで来て自分は運転手ではないのになぜ生ビールを頼まないのか不思議がられました。
職場ではかなりの酒好きとして知られているので。

もちろんこのあとサウナ行くために飲まなかったのですがサウナ好きというのは教えていないんで。
こういう時に食べて飲むのが楽しくて大好きだったのですが今日はあまり長引くとサウナ入れなくなるかもしれないと気がきでなくなってしまう。
最近はいちいちチェックしきれないくらいイレギュラーの営業時間の変更があって中々計画通りにいかないから。

その辺で今までの人付き合いが少し疎遠になるという弊害があるかもしれない。
でもサウナイキタイを通しての出会いもあるからどっちが良いとか悪いとかではないんですけど。

…冒頭のやたら長い無駄話はこの辺にして
20時30分頃に入館。マッサージチェア探索をするもまたもや設置されておらず。
ここにはどんなマッサージチェアがあるのかな？と期待していく初訪問の未知の施設の場合とあらかじめ無いと分かって行く場合と受けるダメージは大分違う。

長野県内の施設では9割以上はあると思われるマッサージチェアですが山梨は結構ない施設が多いような印象を受けます。

なので早速浴場へ。
まずは内湯の高温湯の方は41～42℃となかなかの熱さ。
これに入った後サウナ。
こちらはサウナマットが市松模様調に敷かれ定員8人とお馴染みの対策が施されていました。

サ室の温度計は約90℃で水風呂の水温が体感で20℃。
日中の屋外での作業で熱された体がこれだと中々冷ますことができずにポカポカし、外気浴でぼんやりとした心地よい疲労感といった状態になり2セットと短めの終了となりました。

補足としてこちらの露天は2/3がトタン屋根がかかっているあまりない様式だったことを付け加えておきます。

ホテルに戻ってビールを飲んだらやはり思いの外疲労していたらしく何度も寝落ちと覚醒を繰り返してしまいいつの間にか23時をまわっていました。
明日は出張最終日で勤務終了後に帰宅なんですができれば@山梨サ活もう一軒活きたいと考えています。

最後にこちらの泉質を。
単純温泉。(低張性弱アルカリ性高温泉)でした。

約1ヶ月ぶり。
最近いつも混んでて、裏の駐車場が一杯だったりして離れ気味になってたり。
今日は現ホームのアルペンフィットネスが定休日で、勤務先が昭和だったりで久々に行ってみようかと。
19時過ぎin。裏の駐車場も止めれて、浴室も見渡す限り、そこまでの混み具合ではなさそう。
サササッと、洗体すませて並びの無いうちにサ室へ。おお！3名しかいない！1セット目はマイルドな中段ドア側へ。
中段とはいえ、久々の桜湯はやはり熱い！早い段階で汗が噴き出して8分も経つと心拍も120くらいに！
逃げるように退室、やはりここの水風呂は気持ちいい～！
露天の外気浴も、今の季節は最高だ。ボーッと考え事してても、寒くて現実に引き戻されることもない。
2セット目はやや混みで中段ストーブ側。腹とか脛がジリジリしてきて、たまにこすってみたり。
ああ、これが桜湯のサ室だよなあ～なんて熱さを噛み締めながら味わう。
冷たすぎない水風呂が、なんとも気持ちよくて長く浸かってしまう。ギンギンの水風呂も好きだけど、とても長居はできなくて、このくらいの水温だと、存分に冷やせるのが良い。出てからの、もう一発、掛け水を頭にかぶって、また露天で休憩。もう頭ぐらんぐらん。
3セット目、上段ストーブ前しか空いてない（笑）
一番熱い場所で、〆の3セット目を過ごしてみる。最近、ジムのマイルドなサウナで慣れきっていたので
ガッツリと気合が入る。TVも見にくい場所なので、目をつぶって集中モード。
あああ、熱い熱い、、、時計を見るとまだ4分しか経ってない！もっかい集中！
また目を開くと、まだ6分！あと2分は頑張らにゃ！熱い腹をさすったり、脛をさすったり、汗をタオルでぬぐったり色々と気を紛らわせて、ようやく8分。
やはり、久々の熱い桜湯サ室はなかなかハードだ。存分に水風呂を味わった。最近、滅多に見ないくらいの、網目状のあまみが浮き出た。
そして深い深い、ととのい。
ここ最近はととのうって事すら、あんまり意識しなくなってたんだけど、あ、今日は違うわ！これ、ととのっちゃってるわ！って実感するほどの、ディープリラックス。
混んでることが多くて、なかなかゆっくりできることの少ない桜湯だけど、やっぱり最高に気持ちいいっすわー！
これだから、なんだかんだ行きたくなっちゃう桜湯なんですよね。