ホテル昭和

木曜夕方サウナ 16:00 IN。合計 6,400円 = 宿泊 8,900円 (提携レストランでの夕食券付き、朝食付き)- じゃらんクーポン 2,500円。初訪問。下駄箱は無し。合計 2セット、0.7kg減。
広いサウナ室、広い水風呂、おどろきの冷凍室、ととのう。

#サウナ前口上
「昭和のあの頃に戻りたい」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
ホテル名が昭和ですよ。平成になっても令和になっても昭和ですよ。昭和生まれのワタクシ、名前だけで宿泊を決めてしまいました。
自分の青春時代がたくさん詰まってます。昭和って聞くだけで「え？」ってなるじゃないですか。
ホテル昭和に泊まる今日くらいは、昔を思い出させてください。お酒を呑みながら初恋のあの頃の淡い思い出に浸らせてください。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
15:30 受付。最近宿泊するホテルへのチェックインがだんだん早くなってる。
16:00 部屋でうだうだして、さっそく浴室へ。ワックワク。
脱衣所。鍵付きのロッカーは無いので貴重品に注意。
浴室。左側にサウナ室と冷凍室！正面に水風呂と内風呂。目の前にもかけ流しの内風呂もうひとつ。右側に洗い場。昭和らしく年季が入ったつくり。それがイイ！

1セット目: 0.7kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

内風呂。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。浴室全体を見渡しながらほっこり。
サウナ 92度。3段 L字型。ホテルのサウナにしては広い。20人以上座れる。自分一人しか入ってないが...対流式ストーブががんばってる。顔を右に 90度向けてテレビを見ながら蒸される。お尻のサウナマットが熱い。ほどよく滝汗。
水風呂。体感温度 18度。膝上ほどの深さ。広め。かけ流しでほどよく冷たく気持ちよき。
休憩。冷凍室の椅子に座って休憩。椅子は一脚のみ。鶯谷のサウナ施設のペンギンルーム並みの冷たさ。一気に体が冷える。
水シャワー。洗い場の水シャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
17:30 受付で 1,500円分のお食事券をもらってから、提携協力店のい志川へ Bダッシュ！
サ飯は、煮カツ丼定食。ダイエットには豚肉が必要
追加で、かきあげ天ぷら350円とわかさぎの天ぷら 500円。

19:00 ホテル昭和に帰宅。
部屋に戻り...一人きりのサウナ部、エンドレス二次会始まりました。
zzz
4:00 起床。ベッドの上でうだうだ。全身裸のプランク 210秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
6:00 浴室へ。朝はサウナと冷凍室はやってない。

い志川

煮カツ丼

ダイエットには豚肉が必要。

ホテル昭和さん。
昭和な佇まいながら、実はかなりの人気ホテル。なかなかツインの空室に巡り会えず久々の宿泊です(*´∀｀*)ｳﾚｼｲ

今日は土肥港から駿河湾フェリーに乗って清水港へ。富士山はこれまでで1番綺麗に見えたし、するけんもバッチリ見たけれど大好きな《ちきゅう》が不在でショック……。
中部横断自動車道経由でびゅーんと甲府方面へ。

小作のほうとうを食べて道の駅を見物していたら、ぼちぼちチェックインの時間になったのでホテル昭和さんへ。
チェックイン手続きを済ませて部屋へ。3階建てのホテルですが、エレベーターが無いので階段での移動が難しい方は注意が必要です。

15時から17時30分までは浴室は男性専用。そそくさと浴衣に着替えて大浴場へと向かうだんなさん。
ちょうどYouTubeで福永Ｊの引退式を観られたので、私は部屋でのんびり。感動の引退式だったのに、胴上げのタイミングで《楽天優勝にしか見えない！》ってコメントがチャットに溢れていて思わず笑ってしまった。

17時半近くにだんなさんが戻ってきたので今度は私がお風呂の支度。
いつもはパジャマをお借りするのですが、今日は色浴衣に。脱衣所での脱ぎ着が楽ちんで良いですね。
脱衣カゴに荷物を置いて浴室へ。白いタイルの壁と丸タイルの床が温泉の成分で茶色く色付いている味のある浴室。この雰囲気が大好きなんだよなぁ(*´∀｀*)

シャワーを使い源泉かけ流しの湯船に。細かい泡が体中にまとわりついて炭酸泉に浸かっているみたい。
水風呂は冷たすぎずじっくり浸かれるいい温度。手足を伸ばしてのんびり浸かってから冷凍室へ。
するけんのクーラー浴よりも涼しくてあっという間に手足から冷えてくるので、外気浴できない物足りなさをあまり感じない。

冷凍室で素早くクールダウンしてからサウナ室へ。
女性の利用時間は男性よりも短い1時間半。そのせいかサウナに繰り返し入る人は少なく、ほぼ貸し切りで2セット。
室温は90度ちょっとありますが、カラカラ系なので汗が出るまでに時間が掛かるタイプ。テレビをぼんやり眺めつつ12分でしっかり発汗。

温泉にもじっくり浸かりたいので、水風呂と冷凍室との温冷冷交代浴。途中で浴室に誰もいなくなり、もうそろそろ時間だったかな!?と焦って時計を見てしまった。男女入れ替えだと、ちょっと気忙しい所もありますね💦

ちなみに明日の朝は6時〜8時までが男性で、8時〜9時までが女性の利用時間。
残念ながらサウナは利用出来ませんが温泉には絶対に浸かりたい。
無料朝食もガッツリ頂きたいので、上手に時間を使って朝風呂も朝食も楽しみたいと思います(*´∀｀*)

15:00チェックイン。この時間帯は男湯なので急いで浴室へ。

サ室は北欧を彷彿とさせる暗さ、石壁。
カラカラで小さなテレビがある。
不思議と息苦しさがなく、居心地も良い。
2段目10分。

浴室中央にある高温湯で汗を流し水風呂。
18℃あたりだろうか。水が柔らかい。絶妙。

外気浴スペースはない。
しかし外気浴スペースを超える内気浴ができる。
脱衣所だ。
これがマジで優秀。

ソファにバスタオルを敷き、扇風機の設定を6リズムに設定。
ソファの座り心地、身体を優しく撫でるような扇風機の風、時計のチクタク音。
完璧。パーフェクト。
1セット目で仕上がった。

途中、ちょいちょい現れる扇風機前で体を拭くダンディな初老男性達をのおこぼれ風を浴びることになったが全然良い。

2セット目は水風呂の代わりに-40℃の冷凍室。
これは正直微妙だった。

3セット目は1セットと同じ。

この時点で満足していた。
しかしここからが本番。
温冷交互浴からの極上内気浴だ。

真ん中の高温湯。体感44,5℃とかだろうか。
暫く浸かっていると背中に炭酸の泡を感じる。腕にもきめ細かい泡、そして温泉の鉄臭。
炭酸を感じて1,2分くらいしたら水風呂。

水風呂をあがるとびっしりとあまみ。

身体を拭いて脱衣所極上内気浴。
ここでも扇風機は6リズム。
身体内側からの熱、外側は熱くない。撫でるような心地よい風。柔らかいソファ。時計のチクタク音…
完璧すぎて恐ろしい。

その後、
高温→水を3セット後、休憩
同じく高温→水5セット後、休憩
扇風機の設定も色々試していたらあっという間に17:30。

18:30〜 ワイン会
元バイト先のレストラン。

2次会はちょこっと参加。
いつもなら3次会までいるが早めに切り上げた。
22:00〜24:00は男湯の時間だから。

ホテルへ戻りサウナ2セット。
極上内気浴。設定7リズム。

0:00からは40分の貸切風呂を予約していたのでひたすら温冷交互浴と極上内気浴。
扇風機の設定は6or7リズムが至高。

もちろん朝風呂も2時間堪能。

無料朝食が充実している。500円プラスで煮物、豆腐ハンバーグ、納豆等付くセットは絶対頼んだ方が良い。
豆腐ハンバーグの味付けが最高。武川米が食べ放題。

従業員さんは親切丁寧。ホスピタリティに溢れている。

文字数制限でここの魅力が伝えきれないのが残念だが、間違いなく山梨ナンバー1。
とにかくオススメ。来て後悔することはない。保証できる。

オステリア デッラ カパンナ

法蓮草とリコッタチーズのラビオリ

昔バイトしていたレストラン。前菜からメイン、デザート、コーヒーまで全部美味しい。愛に溢れている。