サウナ&カプセルミナミ下北沢店

平日の昼間は貸切状態。
サウナにテレビは必要ではないけど、
古畑任三郎の再放送は別。

体調も優れなかったため、遠出はせず近所のB級サウナへ。
クオリティはそれなりだけれども、いつ来ても空いているのが良い！サクッと行くにはちょうどいいサウナです。
前回来たときよりサウナルームの室温が上がっていた気がして、ほどよくととのうことができました。
イズレマタイキマス。

本日のととのい度：６５%

90分1000円のショートコース利用。サウナは100℃超えで熱い。水風呂は20℃くらい。土曜の昼間に入ってる人なんてあんまりいない。
3セットでちょうど時間に。
#サウナ#サ道#サ道はじめました #サウナトランス#サ活#下北沢#ととのった#ととのったー

#サウナ
カラカラのよくあるドライサウナ。
綺麗とはとうてい言えない。木屑みたいのが上段と下段の間に固まってるし 背中側の木も歴代の汗かなにかで黒ずんでいるしボロボロしてるので背中も着けたくない。
サウナのマット 異様なまでにやぶれてほつれて劣化してるのある。なんで捨てないんでしょう？

テレビあり。
いいところは 人気ないので人が少ないこと。


#水風呂
20度位？ 2-3人まで。

#休憩スペース
無し！

値段も安くはない(19時までなら90分1000円なんでお得)

いいところはほぼない。
しかし下北沢界隈ではサウナはここだけ。
歩いて15分のところに笹塚のマルシンスパあるけど
交通の便は悪いし。
あんなにたくさんのロッカーいらないとおもうので
半分ロッカーなくして マルシンスパの休憩椅子２つおいてほしい。それだけで利用者増えると思う。
一階のランニングマシーン部屋はほんと不要。


そんなわけで ほめどころはないけど
下北沢にここがあってよかった。
この周辺って 上原の銭湯以外 小田急・井の頭線の駅周辺にサウナないので。

あるだけでありがとうと思います！

仕事の合間にサウナへin。

この日は台風の影響で雨が降ったりやんだりと忙しい天気。
しかも晴れてる時はとてつもなく蒸し暑く、汗を流したくてしょうがない気分でした。


この日はボイラーの調子が悪かったようで、サウナの温度がマイナス3度〜5度くらい。しかし、頻繁にボイラーが熱くなってくれるので、瞬間的な体感温度は100度を超えてくる感覚。
ナチュラルロウリュ感…

お隣に座ってらっしゃいました方が、会社の上司と部下的なお二人で、気さくにととのってらっしゃる姿を見て、あぁ営業帰りなのかな、などなどと勝手に思いを巡らせておりました。


サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

ショートで90min.
今回もよいととのいでした。


アウフグース！

半ば意固地になって見向きもしなかったパンドラの箱を開けてみたら、拍子抜けするくらい普通だった。
いや、悪くない。悪くないぞ。サウナオーギやサンデッキ等々、パンチの強いサウナに比べると上品にさえ思える。
サウナ室、ちゃんと厚みのある熱が身体を包むじゃないか。近隣の、チートが使えるサウナよりよっぽどストレートな熱で気持ちよいぞ。
でも客入りの割にマットが散乱しすぎ。何日替えてないの？と思ってしまう。昔はやればできるこだった、みたいなの、サウナ多すぎやしないか。矜持を持ってくれ。今は千載一遇のチャンスだろ..

水風呂も悪くないよ。温度は..多くは望まない。それよりも、動かすことを考えて欲しいやつだ。隣の浴槽のバイブラをわけてあげて欲しい。

受付の人の感じも良かったし..見回りもしてたけど頼むから愛を注いであげてくれ。また来ます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ここのサウナは暑いに尽きる。
100度近くあり、かつ水風呂も最高で良い。
サウナの為に設計された銭湯

リハーサル終えて本番前の時間にショート利用。

前日7日久しぶりに打ち合わせのみのスケジュールだったので意気揚々とマルシンスパへ向かうもまさかの9日まで休店中。

その時のがっかりな気持ちも込み込みで、この日のミナミのサウナはいつも以上に癒してくれました。

TVが少し故障気味。と言いつつ見ないからあまり気にならないけれど。

水風呂にゆっくり浸かる事で身体から連休中の疲れがするりするりと抜け落ちて行くような感覚。しっかり目の3セットでリフレッシュ。

おかげでライブ本番は抜群に身体動きました〜！

初サ活は地元で。設備は料金から言ってこんなものでしょう。10/2/5を三回。ハマりそうです。赤い斑点がたくさん出来て気持ち悪かったけど無害らしくてよかったです。