岩様

仕事の合間にサウナへin。

この日は台風の影響で雨が降ったりやんだりと忙しい天気。
しかも晴れてる時はとてつもなく蒸し暑く、汗を流したくてしょうがない気分でした。


この日はボイラーの調子が悪かったようで、サウナの温度がマイナス3度〜5度くらい。しかし、頻繁にボイラーが熱くなってくれるので、瞬間的な体感温度は100度を超えてくる感覚。
ナチュラルロウリュ感…

お隣に座ってらっしゃいました方が、会社の上司と部下的なお二人で、気さくにととのってらっしゃる姿を見て、あぁ営業帰りなのかな、などなどと勝手に思いを巡らせておりました。


サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

ショートで90min.
今回もよいととのいでした。


アウフグース！

サ活、初投稿。
大阪の梅田に来ると必ずここに来る。

水風呂は15度以下だし、なによりさまざまなサウナを楽しめる。
普通のサウナ、フィンランドサウナ、ミストサウナ。ほいで1Fには広めのプール。
深夜誰もいない時間を見計らって、こっそり泳ぎ倒す37歳です。

屋上にある小屋型のフィンランドサウナもよい。室温は70度くらい。
その隣には、樽型の水風呂がある。
水温27度くらいだったかな。
水温はやや高めだけど、熱の羽衣を纏いやすく、長く水風呂に浸かりたい方にはベストかもしれない。

サウナ、15度水風呂、休憩×3

でラストは樽水風呂で長く浸かり〆ました。

今回もよきととのい。
ではまた。

アウフグース！