早稲田天然温泉 めぐみの湯

距離的には、一番ちかいめぐみの湯。


サウナよりも、温泉を多めにと思ってたけれど
タイミングが悪く、サ室がうるさい2セットになって
しまいました😭
サ室で話す必要ないと思うんだが。。
平日に休みが欲しい
平日にゆっくりサ活したい静かにサ活したい！！！！


温泉は、相変わらずに濃度のぶっ濃いお湯でした。
相変わらず、長湯はできません。
腰痛に少しは効いたかな〜
明日に備えよう！

エッグバーグディッシュ

たまごは神様（笑）

【今日の㋚】
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【感想】
久しぶりにスパ銭ラン。雨に打たれながら12km走ったあとにたどり着いたのは、三郷にあるめぐみの湯さん。

サウナは90℃くらい。自分含めて2,3人くらいしかいない感じで結構空いてる。サウナマットが大きくて分厚くて。

サウナを出るとすぐ隣に水風呂。どことなく温泉の香りがするなと思ってたら、水風呂も冷泉を使ってるそうな。

走っている間は小雨だったのに、サウナから出ると外気浴も快適なくらいに快晴に。悔しい。

走ったあとだったので2セットで。あとは天然温泉に浸かったりしてのんびり過ごしました。

いい休日&スパ銭ラン&サ活となりました。ありがとうございました！

肉うどん、フロート(メロンソーダ)

細麺のうどんで好きなやつ。

風呂の日の今日は、めぐみの湯へ。
いつも通りの、のんびりゆったり、めぐみの湯で3セット。外気浴は、まだ寒い。
かなり雨が降っていたが、雨に打たれながらの露天風呂もまた良し。

ハーフマラソンを走った後、疲れを癒しにめぐみの湯へ。どちらかというと、今日は温浴目当て。
やはり温泉からのサウナは、良く汗が出る。外気浴は少し寒かった。風呂上がりに、綺麗に虹が出ていた。