青緑

2024.03.29

1回目の訪問

サウナ飯

【今日の㋚】
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

【感想】
久しぶりにスパ銭ラン。雨に打たれながら12km走ったあとにたどり着いたのは、三郷にあるめぐみの湯さん。

サウナは90℃くらい。自分含めて2,3人くらいしかいない感じで結構空いてる。サウナマットが大きくて分厚くて。

サウナを出るとすぐ隣に水風呂。どことなく温泉の香りがするなと思ってたら、水風呂も冷泉を使ってるそうな。

走っている間は小雨だったのに、サウナから出ると外気浴も快適なくらいに快晴に。悔しい。

走ったあとだったので2セットで。あとは天然温泉に浸かったりしてのんびり過ごしました。

いい休日&スパ銭ラン&サ活となりました。ありがとうございました!

青緑さんの早稲田天然温泉 めぐみの湯のサ活写真

肉うどん、フロート(メロンソーダ)

細麺のうどんで好きなやつ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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