安兵衛

イズネスのオートロウリュ、あんなに熱かったっけ？？
最高でした。
久しぶりにすごいあまみが出て昇天しました。
相変わらずいい露天です。

個人的によもぎの塩サウナがとても良かったです。
露天の源泉あつ湯と炭酸泉も良かった。
露天の雰囲気がいい。
サウナはオートロウリュが稼働してなかったぽいので、それがあるとまた違うかなと思います。

相変わらず体感15℃の冷たい水風呂が気持ちいい。
程よい熱さと程よいサイズのサウナ室。
いいです。

久しぶりの薬湯が激アツでした。
水風呂がずいぶん冷たくなっていた気がします。
足湯は、今日はお湯入ってなかったけど、もう始まってるのでしょうか？
また来ます。

初の宿泊利用。

夜の23時過ぎに、横浜の夜景を眺めながら静かにサウナで過ごす時間は実に贅沢で幸せでした。

3セット目の休憩をしているとアウフグースが行われるようだったので急ぎサウナ室へ。
深夜24時。
メディテーション的な音楽に合わせて熱波師の方が舞うようにタオルを振ると、なんだか宗教的儀式のようで（笑）いい意味で思考がぶっ飛びました。
コロナ禍になってからアウフグース受けたの初めてなので、何ヶ月ぶりかのアウフグースだった。
水風呂から出て座っていると、心臓が跳ねるように脈打っていた。

朝ウナも決めて心地よい一日の始まりになりました。

45分コース（3時間）を満喫。
好きなサウナ室に入り、熱をまとっていくと、不思議と元気が湧いてくる。
日々の中に適切な休息が必要で有効だということをサウナは思い出させてくれる気がする。

サウナがいい感じにほどよい熱さでした。
さくっと2セットして、心と体をシャキッとさせる。

ここで一度地下一階のフリースペースへ。
小一時間ほど読書。

再び浴室へ戻り2セット。

最近思うのが、サウナで頭がすっきりする感じは睡眠に近いのではないかということ。

脳が整理される感じが似てるなーと思ったりしている。

日常での焦る気持ちを、「休息も大事だし、いいもんだよ」と思わせてくれるサウナに今日も癒やされました。

うん、今週もよく頑張った。

仕事を終えて、一秒でも早くサウナに入りたくなり、足早に入館。

サウナ室の熱さが心地良く、頭から余計な思考が抜けていく。

ボディシャワー？は今日も強烈でした。

まだ頭がぼーっとしてる……😪

一週間の仕事を終え、ちょっとご褒美のつもりで、普段まるで来ることのない赤坂見附という街へ。
初めて来ました。

比較的コンパクトなサウナ室はikiストーブが鎮座し、100℃。
良い熱さが疲れた体と脳に心地良い。

水風呂は二種類あり、サウナ室から遠いほうが温度が低く、広い造り。
シルキーな水風呂、表示ではおよそ12℃。
キンキンで手足が痛くなる。

ガツンと来るサウナと水風呂。
早くもあまみが出る。

いい…このセッティングはたまらん。
早くもそう思った。
好みです。

その後、12℃シルキーから16℃の水風呂はしごをしたり（これも気持ちよかった）。

頭の中からっぽ。
一週間仕事頑張ったぜー、と満足感！

また来よう！

休日は休日にしかできないようなことをしようと思い、遠出してセンター北まで来た。

ちょっとした思い出のある場所で10数年ぶり。

ゆったりCOcoに着く前に、センター南から都筑中央公園を歩いたり、センター北の観覧車に乗ってみたりして、ほどよく疲れたところで癒やされに入館。

日曜ということもあって混んではいたが、館内は綺麗でいい感じの雰囲気。

露天スペースはテラスみたい。壁をつたって落ちる水がいい感じ。

サウナ室は入口を入ると左右にスペースがわかれていて、右側は席数少ないけどテレビを見ずにすむ。
温度は96℃を指している。体感としてもけっしてぬるくはない。しっかり暖まる上に過ごしやすいので個人的にけっこう好き。
敷いてあるマットがペラペラではなく、やや厚みがあるものだったのも何だか嬉しかった。

水風呂は小さく、たまに水風呂の順番待ちが発生していたが、深さがあり、入ると「あぁ……ちょうどいい……」という気持ちよさ。

テラスっぽい露天で木の椅子にもたれかかり、よだれが垂れそうなだらしのない顔でだらーり。

炭酸泉は天然温泉で広い。
内湯の天然温泉も心地良い肌触りのお湯で体から力が抜けていく。

食事処もとても広くて、なによりテーブル同士が割と距離が取れているので、広々と感じる上に安心感もあり、快適に過ごせるのが良かった。

漫画を読んだりできる休憩スペースも椅子の間隔がしっかり空いていて、ゆったりとした空間になっていて良かった。

またこっち方面に来ることがあったら再訪したいと思える施設でした。

実は水風呂がけっこう冷たいのです。
この暑い夏でもよーく冷えてて気持ちがいい。

サウナ室は出るとき床が熱くて足がいつも痛い。

外気浴は庭っぽくていいです。
今日も夜空を見ながら口をあんぐり開けてました。

いつもありがとうございます。

久しぶり。
とても良かった。

サウナ室の雰囲気と熱さがいい感じ。
しっかりと体に熱が入っていく。

水風呂は優しい温度で気持ちがいい。
夏の暑さとサウナ室の熱さのせいか、体にしっかりと入った熱で、羽衣ができるとあついなーと感じるくらいだった。
ジタバタして羽衣もはがすと冷たくてそれもまた気持ちいい。

気のせいかもしれないが、少し健康になったような気がした。