湯処花ゆづき

本日は花ゆづきさんです。
今日は時間なかったのでスピードサウナです。


サ　8分×1

スチームサウナ　8分×1

水　30秒×2

外　3分×2

今日も寒かったっす！！

今週3回目の #サ活 #サ飯
今日は夜にも定例の温泉ツアーでサ活
天気持ってくれ！！！
#サウナ
#無事を祈る

温泉の種類が豊富で、湯通しが楽しかった。
特に露天風呂がおすすめ。
水風呂16℃にしては体感温度はもっと冷たく感じた。
中に椅子４つ外にベンチと椅子が5個6個あった。
ここでもう一つ魅力的なのが、外に温泉が常にかけ流されてるベンチ型温泉がある。そこはもう外気浴の最上級と言っても過言ではない。-10℃以上の北海道の外ではちょうどよかった。ととのいすぎた。

花ゆづきお気に入りになりました！！！

嫁と17:30にイン。大晦日ばりの激混み。
サウナも待ち発生も3セット奇跡的タイミングで最上段に座れました。

常に満員の為か程よく湿度もありグッドコンディション👌

よく汗出ました。
水風呂16.5℃
1セット目からキマリました。

「大人買いした、土曜日」

病院待ち時間1時間半で待たされすぎぃぃぃぃ！！
待たせすぎな病院を後にして、花ゆづきさんへ

そういえば、「2/1から150円上がった880円になるんだぁ！」と思い出し、
お店の方に回数券って買ってすぐ使えるのか、有効期限はあるのか聞いてみた。

・買ってすぐ一枚目使うのOK
・有効期限なし
・回数券使ってもスタンプは押ささる

回数券7,300円を11回だと1回663円...
今後880円になるから880-663で217円お得…
アクリ280円には届かないけどそんな感じのお得感～

よし！凸ろうと思って無事購入～
「最近の中では大きな買い物した～」と思いながらこれぞ大人買いなのではないのかな？

回数券なんて数年前の当時、
簿記の勉強でドトールのコーヒーチケット買った時以来だなぁと思いながら入場

今日なんか混んでるかも!?
洗い場だけな気もしますが、いつも通りポーラの方のアメニティで体を清める

サ室入場し、中段から攻めるもなんか今日暑いカモ！？
8分終わって水風呂→内気浴へ
頭つけれるところにある椅子に座りましが、なんか整わず…

2セット目は水風呂なしの外気浴～
イス凍ってますがな！

しかも、今日デビューしたMOKUタオルも凍ってる！


外気は氷点下7度、そしてフワッと積もった雪とマイナス気温がコラボして、
「氷のイスが完成だぜ！罰ゲームじゃないけど座ってく？」
ってととのいイスが言っている気がした笑

座って3分もしないうちに退場しました…

3セット最上段→水風呂→内気浴
4セット最上段→水風呂→内気浴

ナンカコレジャナイ感…

やけくそ5セット目中段→水風呂→内気浴でととのったようなそうじゃないような、、、
そんな日もあるよね～

※1/28（土）のお昼間サ活です
慌ただしい日々。毎日氷点下から気温が上がらない真冬日が続いているけど、平日はなかなか温まりに行けず。午前半日仕事して、お昼ごはんを食べて🍜息子の卒業式に備えて短めに髪を切りに行って✂️ご近所サ友のゆっこちゃんとワイワイテクテク花ゆづきさんへむかう👣

カラダを清めて、座り湯の電気風呂から深めのジェットバスの強流の湯へ。寒さで凝り固まった筋肉を熱と水流のWパンチでほぐしていく。血行が良くなって体があたたまるのを感じる。

お次は遠赤外線サウナの熱気風炉へ。8〜15人で盛況！毎回たまたま4段目か5段目最上段が空いているタイミング♬それぞれのペースで4セット。お互いを見つけては笑い合うふわっとした感じに心もほかほかする。

いつものすっきり備長炭水風呂へ。15.9℃。広くて深い水風呂。休憩の仕方で入り方や時間を調整していく。

最初の2セットはマイナス8℃の外気浴❄️座流の湯でマジックアワーから夜の色に染まるまでゆっくり空を仰ぐ。後ろ半分の湯の温かさに支えられて、透き通るようなチクチクする冷気を浴びる。熱いと寒いと冷たいと温かい。変化する温度で気づく自分の血潮。冬の外気浴好きだなぁ♡後半2セットは内湯のととのい椅子と主浴槽の縁でおやすみ。脱力がはかどって魂が抜けていきそう( ꒪﹃ ꒪)

上がる前のお清めで、ゆっこちゃんオススメの洗顔やシャンコンを使わせてもらっていい香りに包まれる。小学校の頃、香り玉や、ねりケシ、ビーズなどを友だちと取り替えっこした時の楽しい少女時代を思い出す。

サウナ：8分×1／10分×1／12分×1／14分×1
水風呂：1分×2／2分×2／3分×1
休憩：5分
合計：4セット

サ飯を食べながら、お互いの家族の話やごはん屋さんの話、ドジ話などをしながらにこやかに時間が過ぎていく。おうちのすぐ近くで「ライちゃんまたね！」「ゆっこちゃんまたね！おやすみなさい⭐」と手を振り別れる(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ中学生の時の帰り道みたいですごく嬉しい💗寒さやわらぐ時期にまた会おうね❣️