Saunactionちゃん

…また日が空いてしまったなっと。


サウナチャンスは…あったのに、なんで、、、


理由は分っているの。。。




サウナ思春期だったの。。



サウナ思春期とは、「サウナ行くときの準備がめんどくさい」が勝ってベットに入ってしまうやつです。



今日は行けるなって思ったらちゃんと準備できた。



…いや、それって全然思春期じゃないじゃんｗ



ってことで久しぶり～の花ゆづき。


アメニティ変わっている！



けど、白雲の湯はちゃんと白いし、
炭酸泉は混みこみで通常営業に一安心。



外気温多分0℃くらいなので、座面にお湯が流れるところで外気浴できそう。


スチームサウナからのドライサウナ…


久しぶりすぎて中段で6分しか入れない＞＜


水風呂は…ちゃんと肩まで入れた！


外の座湯で休憩のとき、たくさん深呼吸忘れず。


もう今日はスチーム5分とドライ6分のコースで行こうと決める。


3セットして肩こり一瞬でなくなって、なんとなくぼやけていた視界クリアになって満足。


…すごい！！


今年もゆるゆるとマイペースにやっていきます～

全然汗がでない....

久しぶりに来たサウナで頭抱える....


1セット目だし、久しぶりだからかなと思いながら
全然汗かけずに10分で出る、、、


身体温まらなかったのか水風呂が寒すぎて、
不感の湯でぼーっとする。


リベンジ2セット目で、後から入ってきたお姉さんが
がっつりロウリュウしてくれてサウナ室アチアチになる！


ちゃんと汗かけてホっとした。そして、水風呂も気持ちいい♪


ととのいのお部屋は…使用中。


内気浴のイスだとなんだか集中ができなくて、
やっぱり不感でぼーっとする。


3セット目は自分で水かける。
ジュウとボコボコな音に癒される。


ととのいのお部屋は…まだ使用中。
やっぱり不感でぼー。


もう帰ろうかなと思ったけど、
ととのいのお部屋で休憩がやっぱりしたいので4セット目。


先ほどのお姉さんが育ててくれたのか湿度がちょうどいい。
水風呂からのととのい部屋でゆっくりできました！


久しぶりのインフィニティチェア気持ちよかった～！

お久しぶりです～
気管支炎もなんとなく良くなってきたのですが、
新しくチャレンジしたいことの勉強でなかなかサ活できない日々でしたｗ
（フルタイム仕事＋勉強なので、時間なさすぎて＞＜）

サ活お休みしている間の変化↓

〇パサパサの髪の毛復活
✕肌のうるおいなくなった
✕心の平和が保てない
✕肩こりヒドイーに戻った

ってことでトータルするとサ活休むとマイナスなことが多い・・・
上手いこと時間見つけていくことにします～

久しぶりに花ゆづき行ったら、

・中段6分が限界
・水風呂は何とか入れた
・外気浴は寒くても相変わらず好き
・スチームサウナが心地いい

また新米にもどって楽しみます～

真夏日だと安くするぜとジャスマックプラザが言っている....
しかも、回数券の1回計算よりより安いって何事？

ひとまず咳ヒドイーから回復したので、行ってきました！
クーラーがない家なので、暑さの限界で逃げ込んできたとも言う笑


入り口の自転車からもう混んでいる！


自分が耐えられるほどなのか逆に確かめたくて入場。


もうロッカーからしてコミコミ、、、


横も斜め後ろもロッカー開けて着替えている、、、


少し待って、浴室へ。


人人人人人人人人人人人！！

そうだ！あれだ！

来月ライジングサンに行くのだけど、
会場からお風呂屋さんまで連れて行ってもらったあともほとんどこんな感じなので、練習だと思えばいいか（？）

それにしても混んでいる。
普段見ないタイプの方ややりたい放題の方もいて、ムムムってなったり....

初めてサウナ室満席なのも見た！
そんなときは、低温サウナに行ったり。

水風呂の真の姿は、真夏日なのだと感動したり。

でも今日はリハビリサウナなので、ささっと3セットで退散しました～

お久しぶりのサ活。

や、毎日ムシムシしてて、帰って即シャワーしたらサウナにたどりつかなかったわけですよー＞＜

今日は気温もそこそこでよいサ活できそうな予感。。。

小さなお子様も一緒にセッションな日。（おとなしくてしっかりインフィニティチェアで整っていた）

ただ、手前のインフィニティチェアの枕外れてるぅぅぅぅ。

しかも、暗くて見えなくて直せない笑

これだけが心のこりだった。。。。

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

駐輪場、駐車場から空いている気配を感じる。


そうか、今日いつもより遅い時間だからかぁ～と思ってイン。


いやぁ、久しぶりすぎる！！！


スタンプカード溜まっていたので、使わせていただく。


ドライヤーは新しくなってパナソニックのが置いてある！！
これは湯上り髪を乾かすのが楽しみ♪


わくわくしつつ、洗い場は場所取りも少なくて空いていてなんて最高なんだ♪


サウナ室はハッターさん多めで、


「今日水曜日か！」


と気づく。


インフィニティチェアに1セット目から座れなくて、

今日はそういう日なかと悟っていたけれど2.3セット目どちらも座れたので

ラッキーと思いました。


時間が遅かったので6分という短めの三日月3セットで退散。

やはり蔵ノ湯は最高なのでした♨

入り口の写真にあったカツが美味しそうで食べたい！！！！


サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

プレキャのスタッフさんは全力で推せると思った日。

--------------------------------------------------

「無料入浴券の期限が近い」

とわかっていて6月になって毎起きるたびに思っていたのに、
期限当日を迎えた。


途中に露天風呂休止の張り紙が....それを横目に入り口へ。
露天風呂休止だったからか出口へ向かう方とすれ違う。


受付の方から

「露天風呂休止ですが大丈夫ですか？お湯は入っているのでが少なくて、しかもぬるいです。」

「お風呂ジャグジーしか入れないですが大丈夫ですか？」

と告げられたけれど、


わたしのアンサーとしては、

「露天風呂休止ですが大丈夫ですか？お湯は入っているのでが少なくて、しかもぬるいです。」

　→ぬるいの大歓迎でございます。（ぬる湯好きウキウキ）


「ジャグジーしか入れないですが大丈夫ですか？」

　→いつも露天風呂かつぼ湯しか入らない民なので、これを機にジャグジに入りたい


これなら空いているかもと邪なのかピュアなのかわからない期待でイン。


いつもエレベーター直前でタオル渡してくれるスタッフさんにももう一度止められる二段構え仕様で、めちゃくちゃ止めてくれるスタッフさんたちむしろ推せる。（信頼できる）


エレベータ上りばがらふと考えた。

この先にいる人って....真のサウナーしかいなくないってこと？

わたしまだ今回50投稿目なくらいだけどそんな中に入って大丈夫か？
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


入ったら意外と人がいた！
問題の内風呂の天然温泉はまさに『不感の湯』でちょうどE～
しかし沈殿物がチョット気になった、、



サ室はめずらしくまぁまぁ人がいる～
そして、照明変わった！？


ストーブにライト照らてロウリュの時見やすくなってた！

最近汗かきづらくなったなぁ～なんて思ったけど、
ここにきたら1分たたないうちに滝汗で前言撤回もするする～


屋上の外気浴は綿毛と蚊がすごかったので、1回だけ外気浴してあとは内気浴でススキノの滝を堪能～


帰り道自転車乗ってたら携帯の地震警報なってびっくり！
自転車乗ってたからかそんなに揺れを感じなかったデス。


サウナ中だったら裸で戦闘力ゼロすぎてどうなんだろーなんて変えながら帰路につくのでした

※6/11（日）のサ活でした

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

＼ととのい場できたってよ／


つきさむ温泉のインスタで「ととのい場」が新しくできたとの情報キャッチしたので、行ってきました～！

露天スペースにウッドデッキ、その上にととのい椅子2脚とベット。

露天風呂の横に外気浴スペースがあったとき、
そこまで行くのに砂利とか植物の枯れ葉とかが足の裏に引っ付いてジャリジャリだったのが地味にいやだったのでうれしい♪


ベットは背もたれを好きな角度に調整可能で、白い布でシルバーのフレームが高級感があります。



かけ湯するとお湯が留まっているので、ひじ掛けらへんを持って傾けてお湯を落としてました。


良い風を感じられて最高の「ととのい場」！


ベットはわりと人気で2回ほど座れないタイミングがありました！


「ととのい場」を作ってくれてありがとうございました！！


サウナ：8～10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

エビチリ

札幌駅は私のアナザースカイです。

....って言いたいくらい札駅が好きです。
衣食住＋働くを札幌駅で過ごした気がする。


住の中でもおフロは体験がなかったなぁと思い、
じゃらんのクーポン＋ｄポイントで無料でプラウブランに来ました。


ホテルスパいつも緊張する～


で、安定の入り口のボーイさんに

「なにかお探しですか？」

って聞かれて捕獲される←いつもこのイベントが恥ずかしくて緊張するんだと思われｗ


エレベーターで22階に到着、「中はダンジョンになっています」的な説明受けてイン。


館内着がロッカーの中に入っているんだけど、下着はつけず着るのか正解がわからないままスパへ。


だれもいないのを想像してたけど、意外と常時10人くらいはいた印象。
でも洗い場もたくさんあって、広いので気にならない♪

窓がたくさんあるからか明るい！（この日は曇りでしたが）


サウナは色んな位置に座ったけれど、
上段ストーブ横の位置でないと汗が出なかったけど、
水風呂のあとにマッサージバスで浮かぶ休憩が最高でした！


マッサージバスには37.4℃くらいで120㎝の深さ....プカプカ浮いて無限に入っていられる！！


水中歩行もゆっくりしたら心地いい疲労感。


シャワーキャップ普通につけている人多い！！！


ってことで、私もトリートメントつけてサウナハットの下にかぶって髪を保護してました。


食事して、リクライニングで気づいたら昼寝....


気持ちよかった～


レプロナイザーのドライヤーも秒で髪の毛乾くの早いし、サラサラ....
ドライヤー欲しい！！


この日のミストサウナの香りが苦手だったのとバイブラバスが故障で入れなかったので、
またゆっくり過ごせるタイミングで来たいなぁ～


サウナ：8～10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

※6/4のサ活でした

スープカレー

塩分染みる〜

お久しぶりに行きました♨️

▶︎露天風呂の今月は桜の湯なのに透明だった…
　聞いたら塩素強めで透明になってるらしい

▶︎白雲の湯は超音波故障のため透明

▶︎露天風呂にあったベットなくなってた…

▶︎スチームサウナは相変わらず薬草のいい匂い🌿

▶︎サ室静かで日々の修行で最上段余裕で10分いけた

▶︎水風呂深くてスキだ♡

夏日で外気浴日和でした♪

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

※5月27日土曜日のサ活でした

紅生姜と玉ねぎのかき揚げそば

紅生姜の塩分キモチイイ

労働のあとのサウナとAKYはさいくぅぅぅぅぅぅぅ！！！！！！！！！！

高温サウナ室のストーブ横のアチアチにはまだ座れない！！！！！！！

座れるようになるにはまだまだ修行は続く…


ロッカー番号1137（いいサウナ）だったからライジングのチケットあたるでしょう◎


※5/23（火）のサ活でした


サウナ：（高温）6～8分 × 4
　　　　（低温）6分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

五目あんかけ焼きそばハーフ

醤油が好きです

※5/19のサ活です

ウワサの新設3段目座ってきました🧖🏻‍♀️


・顔だけめちゃ暑いし、鼻の穴乾くので口タオル巻必要（わたしは）


・イスに座るので腰痛持ちに優しい席


・テレビとの距離計算してなくて、ほぼ雰囲気でテレビ見てた
　（これはわたしの視力の問題）


・まだ見慣れないおひとり様席で目立つ…
　つまりはハズカシ🫢


・席自体は空いているけど、周りに座ってる方が多くてたどり着けない
　（この日は混んでいたからだと思います）


ライブの時最前列に行きたいタイプの人にはおすすめでーす🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️←は？


現場からは以上です🫡



サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット