北本温泉 湯楽の里

風が強い！
外気浴はちと落ち着かず…。

また来ちゃいました～！北本ゆらちゃん♨
前回来た時に、今日はお風呂の日イベントでリンゴ湯があると聞いて‼
リンゴ湯、去年もいろんな施設でやってて気になってたのですが、なかなか行けなかったのデス…o(T◇T o)
もうどこもやらないのかなぁと思ってたので、嬉しくて❗
絶対行こうと決めてたんですっ(*‘ω‘ *)🎶

いつもは白湯の内湯のあつめのお風呂に、丸ごとリンゴちゃんがー‼５０個くらいかな🍎
意外と後半もぐちゃぐちゃになってなくて、甘酸っぱい良い香りでした～(*´∀｀*)

そして今日も、ジリジリサウナ🔥からザブンぷかぷか水風呂～からの、寝ころび外気浴！最高っした〰ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ

今日は、露天のベンチや寝ころびスペースでゴロ寝してる人、結構いたんだけど…チビッコやおばあちゃんばかりで(サウナには、若い人結構いたのに)
やっぱり、寝ころぶのは恥ずかしいのかなぁ😓
(ちなみに、寝ころぶ時はちゃんとタオルで隠してますよん😳💦)
でもたしかに、できれば人通りがあるところじゃなくて奥のほうでひっそり転がりたいけども(;´∀｀)

今日から、湯楽の里チェーンでスタンプラリーとクイズのキャンペーンが始まってました🐵✨

ゆらゆら湯楽の里～ヾ(´▽｀～*)
結構好きなチェーン店♨で、サ活ハマる前もいくつか
行ったことあってどれも良かった印象…ここ北本店は、初めて🐣

店員さんも感じ良く、野菜や地元の和菓子屋さんのお菓子が売ってたりして、和みます😊

天然温泉に炭酸泉、塩サウナに壺湯ってもうニコニコ物件(*´>ω<｀*)
ごっついでんき風呂に、ジェットバス・マッサージバスエリアもどーん‼
洗い場少ないかな？と思ったら奥にもたくさんあるし、シャワーが自動で止まるのじゃないのも、久々や…これ、ストレスなくて嬉しい🎵
もちろん、節水は心がけますぜ！(^^)d

そしてサ室🔥広い～つか、高いっ⤴７段くらい？
最上段からの眺め、良い～😆
ストーブ２つ！
初めは下のほうしか空いてなくて「普通かなぁ？」と思ったけど、上段ジリジリ焼かれる感じー😍
サウナマット、洗って使えるやつ置いてあるのもいい🎵
水風呂、予想外の広さと深さでした〰✨やっぱり、深いのが好きだなぁ！冷たく感じて気持ち良かったです(*´Д`*)

外気浴、イス多くて🙆デッキチェアはないけど、大きい寝転びスペースが２つ！
誰も寝てなかったので念のため店員さんに確認したら、「寝転んでお使いいただけますよ😊でも今日は寒いので、中のイスで休まれた方が…」
いえいえ、大好物なのですっ(´- `*)ゞ
脱衣場から出られる内庭もあって(ベンチ２つ)、ホッと一息ついて涼めるのも良かったです🍵
浴室内、J-POPのピアノBGM流れてるのも、わりと好き～(*μ_μ)♪ﾌﾝﾌﾝ

温泉はさらっとしてるけど後からポカポカきいてくるし、
あちこちに相田みつをさんの詩が飾ってあるのも、ほっこりさせてくれましたぁ(*´ω｀*)

サウナ納め。

#サウナ
相変わらず
高温サウナ、90℃
ローリュウサウナ 、75℃
75℃のサウナ の1番下に座って、ぼーっとテレビを観てたら、30分くらい経ってた。
大量に汗をかいて大満足。
昨晩の酒が完全に抜けた〜^ ^
今日の15時ローリュウはレモンのアロマ。

#水風呂
相変わらず20℃
混んでる

#休憩スペース
屋内の椅子で整った

座る奥行きが狭いのに、真後ろや目の前に座られた時のドキドキ

#サウナ
高温90度
相変わらず、最上階の熱さは最強！

ローリュウサウナ75度
1番下で皆様と相撲を観てました^ ^

#水風呂
20度
だんだん寒い時期になってきたので、浸かる時間を普段より短く調整しました

#休憩スペース
屋外はちょっと寒いので、屋内の椅子で休憩しました

風邪気味のせいか整いませんでしたが、汗をたくさんかいて、しっかり温まりました^ ^

ちょっと運動したらもう汗だく！
これはやはりサウナの効果なのか。
周りの方々と比べて明らかに尋常じゃない量。
という事で、汗を流しに&汗をかくためにホームサウナへ。

#サウナ
あらためまして、ここのサウナはローリュウサウナと高温サウナの２つ。
ローリュウサウナは、数時間おきにアロマ水でローリュウを楽しむ。
温度は74度。ローリュウの時間が近づくと空いてた部屋が一気に満室。
30人も入れば座りきれず、床に座る猛者も現れる。
最も感動するのは、アロマ水の最後の最後まで、客に味わってもらいたいという熱波師の熱意。
もう、最後は焼けたサウナストーンの上に、バケツの残りアロマをぶっかけてくれる♡
それほど魅力的なローリュウに感謝！
一方、高温サウナの方は、4分程いると額から汗ダラダラ。
ここの魅力は何と言っても部屋の広さと高低差！
7段くらいあるかな？何処に座ろうか毎度迷ってしまう。
1番上は、上級者向け、数分で背中の汗球が耐えきれず流れていく^ ^

#水風呂
20度。相変わらず混んでる。
でも水深があるので、ありがたい水風呂。

#休憩スペース
外気浴の他に部屋の中にも、所々に椅子が置いてあるのでどこかしら空いてる。

突然だが、高濃度炭酸泉は今では何処にでもある。
いつも思うがここの炭酸泉は、しばらく入ってから上がろうとすると必ず立ちくらみが。。。
という事は、確実に血管を広げてくれてる訳。
他の施設では味わった事がない。
低血圧な僕ならではかもしれないが、これはこれで嬉しい^ ^

ここの良さは外で寝っ転がれるところ！
枕とかあるとありがたいけど…横になれるだけで十分。

体調が優れなかったが、サウナで思い切り汗をかいたら治るだろうと久々のサウナ。

#サウナ
体調をみながら10分を目安に温まろうと決めて入ったのだが、TVで動物達に癒され、かなりの時間オーバー^ ^

#水風呂
もうひとつのサウナの様子がわからないので、上がるタイミングを調整する事が出来ず、行くと大体数名入っている。
サウナが２つになった事の方がずっと嬉しい事なので、そこは仕方ない。

#休憩スペース
寝そべりスペースに枕が数個置かれていた。
これで皆堂々と外気浴出来る^_^

今日も沢山汗をかいたが結論！
サウナに入ったからといって、体調が良くなるわけではない。サウナを信じるな。