佐久平プラザ21

今日は高温サウナ5分4セット水風呂2分5回休憩5分3回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよかった…！

今日は高温サウナ5分3セット水風呂2分5回休憩5分2回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよすぎた…！

今日は高温サウナ5分4セット水風呂2分5回休憩5分4回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよすぎた…！

10分9分10分。

お盆を含む13連勤を終え今月初サ活。

188

友人と合流してサクッと3セット。
水風呂がもう少し冷たいとやっぱり嬉しい。

でも満足でした。

長野県の旅
火曜まで長野を満喫します🐻‍❄️

サウナ室の温度は、表示まで高くないかなー？
ゆるーく入れる温度
シャワーあちー、温度調整できん⚠️

このままお泊まり🐥

まったりサウナ。

低温でテレビ見ながらじっくり15分くらい蒸されるくらいでちょうど良かったよ。

水風呂は…。まぁ。

総じてまぁまぁ！

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ5分4回水風呂2分5回休憩5分4回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよすぎた…！

モーニング🈂️ウナ
低温でも90℃じっくり10分。たま汗💦
水風呂マイルド🤤気持ちええ…
流水風呂で歩行浴👣露店で風に吹かれて軽くうとうと😪

風呂上がりは八ヶ岳の瓶牛乳。今時は針でふた開けるんじゃないのか😳取ってが付いてて簡単に開けられる♪のどごし爽やか！美味しい😆