湯の花手宮殿

朝里クラッセでは朝ウナが出来ないので
朝風呂入る気もせず朝食後さっさとチェックアウト🚙

サウナーは絶対ただでは起きず😁
向かった先が『湯の花手宮殿』
ここ久々来ました♨️

9時オープンに合わせてライドオン❗️
浴室内は空いてていい感じ✌️

体清めて湯通し後サ室へ…
L型三段の20人は入れそうなサ室に先客2人。　
入った瞬間なんだかぬるい感じ…温度計は78℃
まだオープンしたばかりだから十分暖まってないのかなと思って15分ねばるも
80℃までしか上がらない💦
サウナで寒いと思ったのは初めてです（笑）

さて水風呂…
温度表示ないからマイ温度計で計測…15.9℃
水風呂は気持ちいい〜😃
肌当たりがマイルドでgood👍

外気浴はちょっと移動して露天風呂脇のベンチに座る。
秋の気配を感じさせる風に当たりながら
放心状態🤩

今回のペース…
サウナ15分×1 20分×2
水風呂2分×3
外気浴5分×3の3セット。

水風呂が良いだけにちょっと残念でした😅

そういえば昨夜の話…
妻がサ室を覗いたら誰も居ないから入ってみたとの事…
どうせ直ぐ出て来たんだろうと聞いたら
5と書いてある砂時計をひっくり返して
全部落ちるまで必死だったと（笑）

恐らく女湯のサ室も同じスペックと思われるのでちょっとビックリ‼️

そういえば最近サウナの話ししても
ちゃんと聞いてくれる様になったなぁと思ったら、ドラマ　サ道を全話こっそり観たらしい（笑）

ただ妻は高血圧の薬を服用しているので
絶対無理しないよう注意喚起しておきましたが…😌

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
海水浴の帰りにライドオン

夕方だったのでけっこう混んでました

水風呂待ちの時間が辛かったです💦

#サウナ
　広い、上段は良い
#水風呂
　掛け流し　締まる
#休憩スペース
　ほぼ無し

自粛明け初のイン。連勤続きで持たなくなったので来ました。今日は和風呂！
土曜日の朝なので朝一は空いておりサウナも水風呂もほぼ貸し切りでした。
久々の20名以上入れるストロングタイプも元気よく上段は90度キープ、水風呂も16度くらいとなかなか良い冷たさ。
外気が25度あり北海道のカラッと晴れた気持ちいい陽気でクールダウンにはなりませんでしたが、心地いいポカポカ感で石の上に座りながら休憩。炎天下天然の岩盤浴で汗出し尽くしました。
疲れもピークにきていた為、大変気持ち良くととのいました。
てか、目の前で5分以内に2回も自販機の当たりが出ていたので自分もトライしましたが、見事に撃沈しました。
次は煩悩を捨ててトライします。
家から近いのでまた来ます。

諸事情により我が家の風呂が使えなくなり、急遽利用。ホームページで確認したところ、サウナは当面休止。まぁ仕方ないか、熱い温泉入って水風呂からの外気浴にしてみようかと、いろいろ考えいざ入浴。







サウナやってるやんけ！！！！！！！！！






ドライサウナ
5・5・5分
水風呂
1・1・1分
外気浴
5・5・5分

久しぶりに入ったせいか、比較的低温なサウナだが、短時間でガッツリ汗が出た！

最近本当にサウナに入れなかったので、体調がいろいろ変化していたが、これで少しは以前のように良くなりそう。

しかしながら、ホームページは迅速に変更していただきたいものだ。当面休止とは書いているものの、実は営業してまーす！みたいなところ、他にもあるんじゃないか？

湯の花さんはやってますよ！


以上！

薪割りしたあと、誘われて湯の花。
サウナは痩せるどころか、太ると思ってる私。
だってサウナ後はご飯が美味しくなるんだもんね。
サウナ室のおばちゃんたちの話によると、行者ニンニクも竹の子も今年ははやいそう。
今夜の家ご飯はなににしようか。