湯の花手宮殿

ポイントカード満タンになり無料で入れるのでまた湯の花手宮殿に行ってきました〜
いつも和風なのですが、今日は今年初の洋風でした。
和風でも洋風でもあまりこだわりはないですが、久しぶりの洋風だったので良かったです。

サウナは１回目15分　２回目20分　３回目は6分 ３回目は体力が持たず、6分で出ました笑
サウナの後の水風呂も気持ち良かったです。

1月なのにそんなに寒くなくて外気浴するにはちょうどいい気温で最高でした。本日もありがとうございます😊

多分また来週湯の花手宮殿に行くと思います。
その時はまたいつものように投稿します！

またまた湯の花手宮殿に行ってきた。
サウナ15分2セット！やっぱり最高でした。

今年初の湯の花手宮殿
めちゃくちゃ最高&気持ち良かった！！！
サウナ15分3セットしました。
水風呂もちょうどいい温度で気持ち良かった！
外気浴は寒くてあまり外にいられなかったですが、寒くなったら外の温泉に入り体を温めまたベンチに座り小休憩😮‍💨
最後は泡風呂に入り中のプラ椅子で休憩して上がりました。
家から近い温泉はいいなって実感しました！
またいきます。おやすみなさい。

午前中は仕事へ。
午後からはボーっとしていたら「あ！今日水曜日だ！」と気づいてしまい3時前にイン✨
今日は洋風！
混んでるとまではいかないけど、まぁまぁいたなぁ。
1セット目→7分、1分、露天で10分
2セット目→ミストサウナ？で5分　ｼﾞｬﾌﾞｼﾞｬﾌﾞになる
3セット目→7分、1分、露天で15分　　満喫😄
しっかりととのう‼️
露天風呂で寝そうになってしまった💦

サ神さま、今日も良きととのいとポイント2倍ありがとうございました😊

私の冬休み終了☃️
明日から通常運行頑張らねば💪

和風側が好きだと再認識❤️

平日の夜は人も少なくて静か✨
ゆっくり2セット
露天の温度もよき♨️

今夜は満月🌕ウルフムーンというらしい😊

あかん、死んでまう

第一の繁忙期が終わったー。からのサウナー。こりゃ体に効くな。危ない。湯の花は体を壊してくる笑
ぜひサウナーの皆さんに湯の花に来てほしいです。すっごいんですよ。外気浴の後は露天風呂に入ったが最後。立てなくなります。

久々に友人とのサウナ。センチュリオンはこの休みで行けるかなー？

明日は鎌倉！そして箱根！箱根ではサウナ入るぞー。わーい。

成人の日に整う。

新成人の皆様おめでとうございます
自分が成人のこれは整うと出会っていたかどうか、
なんて考えてたら、整いすぎました。

湯の花さん、すごいです。
温泉、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂
1セットでぐらぐらでした。

明日からやすみだぁ

2セットでしっかり汗出た✌️
すぐ忘れちゃうんだけど、最近はお顔にサウナパックを塗って入るように心がけてる。
塗ったからってどう違うかと言われるとわかんないだけど、なんかいいんじゃないかと思って🤭
けど、昭和ストロングなサウナでは必須‼️笑
混んできたから早よ帰ろー🏠

お昼から静かに座っている時間が長かったし、足元が非常に寒かったため指先が冷たくてジンジン😖
余りにも温まりたかったのか、写真を撮るのを忘れて中へ😅
混み始める前だったようで、洗体後サ室に行くと常連さんが２、3人といった感じで、楽しそうに話しておられた。
私は1人温まることに全集中‼️
7分、7分、6分の3セット✨
露天風呂の横に置いてあるベンチやら、露天風呂の縁やらで外気浴🤤
いやいや、露天風呂出たり入ったりでもかなりいい✨
と、終わる頃にはかなり人が増えてきたではないか💦
ちょうどよかった、かーえろっと‼️
忘れずに帰りに📷✨パシャッ✨
来た時まだ明るかったのに、真っ暗やーん‼️

サ神さま、今日も良きととのいをありがとうございます😊
温まりました♪

寝風呂で整う

いやー今年初の手宮殿。やっぱりすごい。なんだこの整いは。もはやダメージ笑すごすぎる。
水風呂も冷たくないか？10度前半かな？1セット痺れました。手宮殿は唯一無二の整いです。

そして最近は寝風呂で整うのにハマってます！気持ちがええー。

おそらく来週の連勤中にも行くはず！楽しみです！！

湯の花なら手宮が空いてて1番好き‼️

25年のサウナ始め！

年末年始の激闘を終え久しぶりの休みです、昨晩は開放感から日本酒をあおって何時に寝たのかわからない笑
というわけで新年一発目は手宮殿をチョイスです、お世話になってる赤井川も良いんだけれど午前中は極寒サーフィンもしたのでガッツリ蒸されたいので…！
サ室でジョブチューンを鑑賞しながら10分3セット、新年の幕開けにふさわしい充実したサ活でしたーやっぱ自宅近郊でサウナなら手宮殿ですね！

今年は雪が溶けたらニセコ方面も攻めますよー