対象：男女

湯楽の里日立店

温浴施設 - 茨城県日立市

イキタイ

1022

投稿

くる🎼EWI,Pf🎹&FS✈️

2025.10.13

53回目の訪問

2025年 10/13 14:08
施設名　　　湯楽の里日立店
合計　　　　3セット

サウナ　　　32 : 47
平均心拍数　112 bpm
最高心拍数　150 bpm
最低心拍数　93 bpm

水風呂　　　05 : 48
平均心拍数　117 bpm
最高心拍数　151 bpm
最低心拍数　91 bpm

休憩　　　　05 : 39
平均心拍数　96 bpm
最高心拍数　128 bpm
最低心拍数　87 bpm

合計　　　　44 : 14
発汗量　　　747ml

温度
サウナ　　　90°C
水風呂　　　18°C
外気　　　　22°C

ととのい　　4.3
ロウリュ　　あり
アウフグース -
メモ
台風の影響で風が10m/s以上あり外の椅子は撤去。屋内で休憩する事となりました。
🟦今日は水風呂にミントの入浴剤、そして今夜は青の洞窟と青づくしです🟦
連休最終日…若干混んでいてサ室の温度上がらないです…

#サウナレコード

男

90℃
18℃

山亀

2025.10.13

1回目の訪問

サウナ飯

オススメされたので来てみましたが、ここめっちゃ良いですね。
天然温泉ではありませんが、炭酸泉やジェットバス、海の見える露天風呂や寝湯などのラインナップがあります。
サウナ室はなかなか広め。
温度計が上下に2つあり、下が65℃で上は90℃を指していました。
オートロウリュは◯時30分に発生します。
この日は連休で混んでいたせいかロウリュがない時でもまあまあ湿度が高く良い感じで汗が出ますが、オートロウリュはかなり体感温度が上がります。
送風機とかがある訳ではないのでじわーっと水蒸気が降りてくる感じ。
最上段で受けましたがめっちゃ効きます。
深めの水風呂は18℃前後くらいじゃないかなと思いました。なんか青くて良い気持ちになります。
外は台風の影響で強風というほどではないにせよまあまあに強めな風に晒されましたがこれはこれで良い。
4セットほどやってお腹が空いたので最後は露天風呂で荒波の太平洋を見ながら温まりました。
遠かったけど来て良かったですね。飯もめっちゃ美味い！
オロポも飲んでマッサージチェアも堪能して休憩所で一眠り。
最高でした。ありがとうございました。

越田鯖定食？（奥久慈卵トッピング）

鯖と卵めっちゃ美味い

waka

2025.10.12

1回目の訪問

チェックイン

kaduara

2025.10.12

2回目の訪問

朝
14-12-15
水

男

92℃
20℃

ガッ

2025.10.11

20回目の訪問

チェックイン

ともみ

2025.10.11

13回目の訪問

チェックイン

Chiaki

2025.10.11

9回目の訪問

チェックイン

サウナ太郎

2025.10.11

21回目の訪問

チェックイン

くる🎼EWI,Pf🎹&FS✈️

2025.10.11

52回目の訪問

サウナ飯

2025年 10/11 13:24
施設名　　　湯楽の里日立店
合計　　　　3セット

サウナ　　　31 : 56
平均心拍数　103 bpm
最高心拍数　140 bpm
最低心拍数　84 bpm

水風呂　　　04 : 28
平均心拍数　106 bpm
最高心拍数　143 bpm
最低心拍数　80 bpm

休憩　　　　10 : 34
平均心拍数　94 bpm
最高心拍数　123 bpm
最低心拍数　80 bpm

合計　　　　46 : 58
発汗量　　　727ml

温度
サウナ　　　92°C
水風呂　　　18°C
外気　　　　19°C

ととのい　　4.4
ロウリュ　　あり
アウフグース -
メモ
連休初日雨になっちゃいましたね…
今日はサウナ1セット10分コースにしましたが、雨を避けたため外気浴が短くなってしまいました…

#サウナレコード

麻婆麺

男

94℃
18℃

ひろぺ

2025.10.10

292回目の訪問

チェックイン

ガッ

2025.10.09

19回目の訪問

満月が　脱ぎ捨てさせる　空も僕も

様々なﾄﾄﾉｲ感覚をお試し(14）

1〜16略
17手だらりで親指爪が"ぺりる"
18味蕾が開花する快感"舌ぱかる"
19自然と顎が締まる"歯ガチる"
20見えない光をみる"ぱちる"

勝手にﾄﾄﾉｲ感覚に名前をつけています😅
→プロフリンク🔗参照

今日はサ室から、いつもは見えない夜の海が見えた。
今日は満月。曇りだったが、雲が厚くなるまでは、雲を突き破るくらい明るく輝いていて、地上や海上は優しい明かりで照らされていた。満月で夜の海が明るかったから、サ室の窓から見えたのだった。

満月は夜の海を露わにするが、一方で、満月は星を溶かす。暗い夜空なら星があちこちに輝くけど、満月の夜は夜空全てを激しく照らすので、弱々しい星の光は消え失せる。満月は、夜の空から星を脱がせて、シンプルにする。

【局所ﾄﾄﾉｲ感覚ｼﾘｰｽﾞ】

身体の局所的な部位に特異なﾄﾄﾉｲ感覚を覚える時がある。

①ぺりる　爪剥感
②舌ぱかる　味蕾開感
③歯ガチる　喰縛感
④ぱちる　反転幻光視感

などについて、今日から書いてみる。

🤤ﾄﾄﾉｲ17) ぺりり　ぺりる
サ水を3回繰り返して、最後のサ水でオートロウリュがくるように。

繰り返す意味は、一度のサ水では中々上がりきらない深部体温を、何度も繰り返すことで、更に上げていけるため(勝手に先生と思ってる人の受け売り)。

オートロウリュALを最後に持ってきて、短時間で、あまり苦しくならずに最後の体温上げをラストスパートかけられる(これも受け売り)。
ここのALは激熱蒸気が降りてくるまでのタイムラグが長いので、直前に入って8分浴びた。

最後の水風呂も若干長めにして、しっかり鼓動がゆっくりになったのを確認してから外気浴へ。デッキチェアが空いてたので寝転ぶ。

…きました、激しい脈動感、血流感"どくり"!手脚はあまみが。そして、手足の指先まで激しい血流が襲う。

こんな時に稀に感じるﾄﾄﾉｲ感覚がある。親指の指先まで激しい血流が流れ込み、行き場のない血が爆発して、決壊して、溢れてそうになる寸前なレベルで、ドバドバ押し寄せるような錯覚。そして、この時、あまりの血の勢いに、なんか爪が剥がれそうな感じの変な感覚が。もしか、満月の引力のせいか。とりま、"ぺりる"と呼びたい。

ある意味痛いような変な感覚だけど、爪以外はめちゃ気持ちいい。爪以外が快楽を得た分、代わりに爪だけが苦しさという代償を背負わされているのか。でも、この苦しさが心地いい…例によってドM発動。余計なものは全て脱ぎ捨ててピュアな身体になれる。最も単純でシンプルな人体のコアだけの存在になる。爪さえも脱ぎ捨てられる。そんな気がする。

159

ひろぺ

2025.10.08

291回目の訪問

水曜サ活

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とにかくけだるいブラハマ

2025.10.08

2回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

izumiko

2025.10.07

5回目の訪問

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くる🎼EWI,Pf🎹&FS✈️

2025.10.07

51回目の訪問

サウナ飯

2025年 10/7 22:27
施設名　　　湯楽の里日立店
合計　　　　4セット

サウナ　　　38 : 00
平均心拍数　116 bpm
最高心拍数　159 bpm
最低心拍数　96 bpm

水風呂　　　07 : 20
平均心拍数　119 bpm
最高心拍数　157 bpm
最低心拍数　101 bpm

休憩　　　　21 : 53
平均心拍数　95 bpm
最高心拍数　130 bpm
最低心拍数　83 bpm

合計　　　　1:07:13
発汗量　　　865ml

温度
サウナ　　　94°C
水風呂　　　18°C
外気　　　　19°C

ととのい　　4.6
ロウリュ　　あり
アウフグース -
メモ
お月見サウナしようと出向きましたが…雲の隙間から何度か顔を出す程度でしたね😅
気温も20℃を下回りいい感じになりましたね

#サウナレコード