湯楽の里 日立店

初茨城サウナ！湯楽の里日立店へ。
太平洋を一望できるサウナ、露天風呂。
サウナは上段は結構熱め。オートロウリュでガチ熱い。水風呂は18度前後で羽衣できるまでしっかり浸かれました。
外気浴は間違いなく過去最絶景。インフィニティバスとはこの事。
最高の天気と景色、波の音、潮の匂い。
ととのいました。良いサ活でした。
サ飯には美明豚のスタミナ定食とオロポ。美味いよー。がっつりドライブしました。再び宮城の実家に帰宅！つがれたー！！

今日は仕事休み！朝一(9:00)に入店！
人はもちろんあまりいません！おじちゃんやサウナ〜がチラホラって感じです！
快晴の海を眺めて、12分×3で整いのです！
暖かいのでサーファーも活発です！

2025年 5/6 9:09
施設名　　　湯楽の里日立店
合計　　　　3セット

サウナ　　　32 : 08
平均心拍数　114 bpm
最高心拍数　150 bpm
最低心拍数　94 bpm

水風呂　　　04 : 07
平均心拍数　117 bpm
最高心拍数　149 bpm
最低心拍数　95 bpm

休憩　　　　10 : 58
平均心拍数　99 bpm
最高心拍数　122 bpm
最低心拍数　87 bpm

合計　　　　47 : 13
発汗量　　　771ml


温度
サウナ　　　92°C
水風呂　　　18°C
外気　　　　17°C

ととのい　　4.3
ロウリュ　　あり
アウフグース -
メモ
連休最終日、雨降ってきちゃいましたねぇ☔️
流石に外で休憩はせず内湯脇のイスで休憩にしました
今日は9:00開店ですが結構入るんですね…子連れも多い
ちなみに今日は炭酸泉2倍・シルク風呂に水風船です

※今日は不思議と年配率高し！
#サウナレコード

サウナ：12分 10分 10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴は風が強いけど、海を眺めながらは最高

2025年 5/4 18:31
施設名　　　湯楽の里日立店
合計　　　　4セット

サウナ　　　43 : 09
平均心拍数　111 bpm
最高心拍数　147 bpm
最低心拍数　89 bpm

水風呂　　　06 : 18
平均心拍数　113 bpm
最高心拍数　142 bpm
最低心拍数　90 bpm

休憩　　　　13 : 24
平均心拍数　95 bpm
最高心拍数　121 bpm
最低心拍数　82 bpm

合計　　　　1:02:51
発汗量　　　982ml


温度
サウナ　　　91°C
水風呂　　　18°C
外気　　　　15°C

ととのい　　4.6
ロウリュ　　あり
アウフグース -
メモ
午後から晴れてきたものの北東の風4m/sでかなりひんやりとしたコンディションでした
やはりGW後半戦混んでいます…インフィニティ露天風呂がw そして外気浴スペースも😭
その反面時間によってはサ室に空きが目立つことも…
子連れ様多くて飯にありつけないです😅

#サウナレコード

今日は旅行最後にここに来ました🧖‍♀️
露天風呂からの海の景色が良くて久しぶりに露天で長湯しました♨️
サウナ水風呂外気浴も良くて外気浴からでも海を見ながら整えたのでとても良かった！
あとは寝湯があったのはでかくてそれも良かったです☺️

9:00in

休みとあってか朝から良い賑わい。

露天風呂で下茹で。晴天、気持ちいい。

サウナはかるめに計4セット。うち、ロウリュ1発。

〆も露天風呂。長居すると冷えてくる。

今から田植え。お疲れ様でした。

茨城の友人のオススメのサウナに3年ぶりの訪問。生憎の天気だったけど海を一望する外気浴エリアと広々としたサウナを満喫。また天気の良い日に最大ポテンシャルを味わいたいな。

2025年 5/1 17:26
施設名　　　湯楽の里日立店
合計　　　　3セット

サウナ　　　36 : 13
平均心拍数　108 bpm
最高心拍数　143 bpm
最低心拍数　84 bpm

水風呂　　　04 : 57
平均心拍数　111 bpm
最高心拍数　150 bpm
最低心拍数　89 bpm

休憩　　　　12 : 32
平均心拍数　97 bpm
最高心拍数　124 bpm
最低心拍数　81 bpm

合計　　　　53 : 42
発汗量　　　869ml


温度
サウナ　　　92°C
水風呂　　　18°C
外気　　　　18°C

ととのい　　4.6
ロウリュ　　あり
アウフグース -
メモ
そうでした…今日は平日！空いていますわ😊
なんだけど夕方過ぎて学生グループががが… ヒソヒソで話しているんだけど、サ室内響いちゃうんだよね
出てからでも良いような内容に思えるのですが…
他の人も居るのだから黙浴に協力して欲しいですね

#サウナレコード